Hur man behandlar prostatacancer
Prostatacancer påverkar 1 av 6 män i USA. Även om det låter läskigt, med hälsosamma livsstilsvanor och ett behandlingsschema som ordinerats av läkaren, kan sjukdomen stoppas. Oftast utvecklas denna typ av cancer långsamt och de flesta män kan lyckligtvis leva ett hälsosamt liv. I denna artikel beskrivs flera behandlingsregimer och vad du kan göra hemma för att minska dina symtom. Fortsätt läsa.
steg
Del 1
Göra livsstilförändringar1
Ät hälsosamt. Behandling av prostatacancer kan orsaka illamående och förändringar i smak, vilket leder till mindre ätande och förlorande. Det är dock viktigt att införa tillräckligt med näringsämnen i kroppen för att hjälpa till att återhämta sig snabbare. Du bör göra många små måltider rik på protein och kalorier för att behålla din styrka.
- Mat med högt protein- och kaloririka livsmedel är kött, mjölk och ost, ägg, jordnötssmör, torkade bönor, ärtor, smör, margarin, majonnäs, avokado, gräddfil och kondenserad mjölk.
- E-vitamin och selen är element som minskar risken för prostatacancer. Bland de livsmedel som är rika på E-vitamin är mandlar, spenat, chard, avokado, jordnötter, rovor, sparris, senap och räkor.
- Selen-rika livsmedel är paranötter, solrosfrön, fisk (tonfisk, flundra, sardiner, lax), skaldjur, kött, fågel, ägg, svamp, spannmål och lök.
2
Håll aktiva. Fysisk aktivitet förbättrar hälsan i allmänhet, förutom att bibehålla vikt och förbättra humör. Några studier visar att träning minskar förekomsten av prostatacancer jämfört med dem som lever en stillasittande livsstil. Rådgör med din läkare för att hitta utbildningsprogram som bäst motsvarar dina behov.
3
Sluta röka och att dricka alkohol. Undvik faktorer som ökar risken för prostatacancer, som att röka och dricka mycket alkohol. Inte bara ökar riskerna för att få prostatacancer, men de kan orsaka nästan alla andra sjukdomar. För att inte nämna skadorna som orsakar huden, tänderna, håret, naglarna och midjan.
4
Hitta avkopplande övningar. Det finns några saker du kan göra för att mildra symtomen. De flesta av dessa initiativ fokuserar på att lindra stress och ångest i samband med diagnos. Att döda två fåglar med en sten, träna samtidigt som du lugnar dig. Bekämpa viktökning och samtidigt minska kortisolnivåerna.
5
Försök meditation. Förutom avkopplande träningsformer kan du upptäcka att meditation är ett effektivt sätt att bli av med stress. Det tar bara 15 minuters zenåterkallelse som utförs dagligen för att få dig att må bättre dag för dag. Det är värt att försöka!
6
Med förbehåll för akupunktur. Är du inte rädd för nålar? Då kan du prova akupunktur! Den lilla pinnen prickar på spänningspunkterna kan lossa den undertryckta spänningen. Det är en gammal kinesisk övning som utförs i århundraden och med god anledning. Efter behandlingen kan du känna dig lättare och all spänning som väger dig ut kommer att komma ut ur kroppen.
Del 2
Följ behandlingarna1
Vet vad de olika alternativen är. Din läkare kommer att ordinera den bästa behandlingsplanen för dig. Det är dock viktigt att känna till de olika möjligheterna och eftersom man kan vara bättre än en annan. De olika behandlingsalternativen är baserade på:
- Steget i tumören (hur mycket har spridit).
- Ålder och allmän hälsostatus. Om du har många hälsoproblem (comorbiditet) och inte kan tolerera behandlingar som strålning eller kirurgi, kan din läkare rekommendera en mindre aggressiv tillvägagångssätt.
- De behandlingar du föredrar. Vissa patienter väljer att vänta för att se hur situationen utvecklas, medan andra föredrar mer aggressiv behandling som kirurgi.
2
Vänta. Att vänta är ett alternativ för män som har diagnostiserats med ett mycket tidigt stadium av cancer eller för dem med många andra hälsoproblem och därför inte kan genomgå behandling. Prostatacancer växer vanligtvis långsamt, så dessa patienter kan genomgå rutinprov för att se om cancer börjar accelerera.
3
Valuta av delstationer på strålbehandling. Strålning dödar cancerceller. Det finns 2 huvudsakliga tekniker för prostata strålbehandling:
4
Ta hänsyn till hormonbehandling. Testosteron är det hormon som cancercellerna bygger på att växa. Att reducera testosteron genom att tillhandahålla hormoner som hämmar dess produktion kan bidra till att stoppa spridningen av cancerceller. Dessa hormoner är:
5
Ta andra mediciner. Det finns droger som blockerar testosteron genom att förhindra att det når prostata celler. Dessa kallas androgenreceptorhämmare. Ett exempel på detta läkemedel är bikalutamid (Casodex) - standarddosen är 50 mg en gång om dagen oralt. Andra liknande droger är:
6
Utvärdera operationen Prostaten och ibland tas testiklarna kirurgiskt bort. För prostatacancer i initialfasen betraktas detta som en resektion "läkning". Detta är den mest radikala metoden för att minska testosteronproduktionen och därmed prostatacancer. Alternativen är:
7
Informera din läkare om kemoterapi. Denna behandling involverar droger för att döda cancerceller som prolifererar. Det kan administreras intravenöst, i piller eller båda. Detta är oftast det bästa valet för dem som har en tumör som redan är metastaserad i avlägsna delar av kroppen. Det kan också vara ett alternativ för män som inte svarar bra på hormonbehandling.
tips
- Välj hälsosam mat innan du tar kosttillskott. Vissa vitaminer och mineraler som lycopen i tomater förhindrar eller minskar risken för prostatacancer.
- Det finns inget hemmedel eller "alternativ medicin" som behandlar denna tumör. Rådfråga alltid en läkare när du letar efter behandlingar.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur sänker den specifika prostatiska antigenen (PSA)
- Hur man köper vikt (för kvinnor)
- Hur man köper rätt vikt i graviditeten
- Hur man tar tillräckligt med protein om du är vegetarian
- Hur man antar tillräckligt protein i en rå diet
- Hur man snabbt ökar din egen vikt (kvinnor)
- Hur man ökar vikt
- Hur man ökar vikt när man har cancer
- Hur man ökar vikt om du är vegetarian
- Hur man ökar vikt på ett hälsosamt sätt
- Hur man ökar kaloriintaget
- Hur man har vackert hår äta hälsosamt
- Hur man beräknar proteinintaget
- Hur man beräknar kalorier som tillhandahålls av proteiner
- Hur man förstår om du har prostatacancer
- Hur man minskar trötthet genom att öka konsumtionen av protein
- Hur man gör kondenserad mjölk
- Hur man lägger på sig under kemoterapi
- Hur man förbättrar prostata hälsa
- Hur man tar vikt om du är laktosintolerant
- Hur man minskar risken för prostatacancer