Hur sänker den specifika prostatiska antigenen (PSA)

Särskilt prostatantigen (PSA) är ett protein som produceras av prostatakörtlarna. PSA-testet mäter koncentrationen av detta protein i blodet, vilket under normala förhållanden bör vara mindre än 4,0 ng / ml. När nivåerna är över dessa gränser är det nödvändigt att förstå orsakerna, eftersom de kan vara indikatorer på prostatacancer, även om det finns andra faktorer som kan förändra PSA, såsom inflammation och utvidgning av körteln, urinvägsinfektion, en nyligen utlösning, testosteronintag, äldre ålder eller att ha använt cykeln. Du kan sänka PSA-nivån både naturligt och med medicinska behandlingar.

Del 1

Lägre PSA nivåer naturligt

Undvik mat som kan främja en ökning av specifikt prostatantigen. Vissa livsmedel kan störa körningens funktion och öka koncentrationen av PSA i blodet. Speciellt är en diet rik på mejeriprodukter (mjölk, yoghurt, ost) och fetter av animaliskt ursprung (kött, svin, smör) kopplat till en högre risk för prostatacancer. Av denna anledning att byta till en hälsosam diet, låg halt av mättat fett och rik på antioxidanter från frukt och grönsaker kan minska risken för att utveckla denna farliga sjukdom och samtidigt lägre PSA-värden.

Mejeriprodukter ser ut att öka insulinliknande tillväxtfaktorer som har relaterats till höga PSA-nivåer och dålig prostatahälsa.
När du bestämmer dig för att äta kött, väljer du magert, som kalkon och kyckling. En låg fetthalt har visat sig förbättra prostatahälsan och minska risken för godartad prostatahyperplasi (ökad storlek hos körteln).
Byt kött med fisk ofta. Fet fisk (tonfisk, lax, sill) är rik på omega-3 fettsyror, som i sin tur är relaterade till låg risk för prostatacancer.
De bär och druvor mörkt blå eller lila, liksom mörkgröna bladgrönsaker är rika på antioxidanter, ämnen som övervakar skadan av oxidation av vävnader, organ och körtlar (inklusive prostata) .

Ät mer tomater. Dessa frukter är en rik källa till lykopen. Det är en karotenoid (en växt och antioxidantfärg) som skyddar vävnaderna från stress och hjälper dem att konsumera energi mer effektivt. Människor som följer en diet rik på tomater och produkter som härrör från dem (som såser och koncentrat) har lägre risk för prostatacancer och har lägre PSA-nivåer i blodet. Lykopen ser ut att vara mer biotillgänglig (dvs. lättare att absorbera och användas av kroppen) när den finns i bearbetade produkter som tomatsås eller puré.

Vissa undersökningar indikerar att biotillgängligheten för detta ämne är större när tomaten skärs i små bitar och kokas i olivolja jämfört med andra beredningsmetoder.

Även om den huvudsakliga källan till lykopen i den västerländska kosten representeras av tomatbaserade produkter, är detta ämne också närvarande i aprikoser, guava och vattenmeloner.

Om du inte äter eller inte gillar tomater av någon anledning kan du alltid dra nytta av fördelarna med lykopen för att sänka koncentrationen av specifikt prostatantigen genom att ta tillskott med en dos av 4 mg per dag.

Drick granatäpple juice. Den naturliga juice av denna frukt innehåller många fördelaktiga föreningar som har en positiv effekt på prostata och håller PSA-nivån inom normala gränser. Exempelvis innehåller massan, frön och skalet av granatäpplet många antioxidanter, såsom flavonoider, fenoler och antocyaniner. Man tror att dessa fytokemikalier kan hämma utvecklingen av cancerceller och sakta ner ackumuleringen av PSA i blodet. Granatäpplejuice är också en rik källa av C-vitamin, vilket stimulerar immunsystemet och gör att kroppen kan reparera vävnader. Båda dessa aspekter interagerar positivt med koncentrationen av PSA.

Försök att dricka ett glas granatäpple juice per dag. Om du inte gillar denna dryck i sin renaste form (det kan vara lite för hård), välj sedan en blandning av sötare juicer, som också innehåller den här frukten.

Välj de renaste och mest naturliga produkterna härrörande från granatäpplen. Överdriven bearbetning förstör fytokemikalier och vitamin C.

Granatäpplextrakt finns också som kapslar som du kan ta varje dag som ett kosttillskott.

Överväg att ta Pomi-T-tillskottet (tillgängligt online). Det är en produkt som innehåller rå granatäpplepulver, broccoli, grönt te och gurkmeja. Forskning som genomfördes 2013 visade att Pomi-T kan signifikant sänka PSA-nivåerna hos patienter med prostatacancer. Varje enskild ingrediens har potenta antioxidantegenskaper och cancerläkare egenskaper - men när de kombineras skapar de en synergistisk effekt som ökar effektiviteten. Forskningen genomfördes på män med prostatacancer och som tog tillägget i sex månader. Pomi-T har tolererats väl och anses inte ha några biverkningar.

Broccoli är cruciferous grönsaker rik på svavelföreningar som kan bekämpa cancer och vävnadsskador orsakad av oxidation. Ju mer du lagar broccoli och ju mer du minskar effektiviteten, då borde du begränsa dig till de sorter som kan ätas råa.

Grönt te är rikt på katekiner, antioxidanter som hjälper till att döda cancerceller samtidigt som blodnivåerna av PSA sänks. När du förbereder en kopp grönt te, ta inte vattnet till koka, eftersom de höga temperaturerna minskar dryckets antioxidantkraft.

Gurkmeja har en stark antiinflammatorisk verkan och innehåller curcumin, ett ämne som kan sänka PSA och minska spridningen av prostatacancerceller.

Prova specifika växtbaserade kosttillskott. På marknaden finns tillgängliga växtbaserade produkter framställda med extrakt av åtta olika kinesiska örter. Dessa tillskott finns ofta på utländsk marknad, och för detta kan det inte vara lätt att få dem i Italien. Forskning som genomfördes 2000 visade dock att de är effektiva för att minska PSA-nivåer hos patienter med avancerad prostatacancer. Forskarna tror att dessa produkter har en effekt som östrogen (det huvudsakliga kvinnliga hormonet) som sänker testosteronhalten hos män, begränsar följaktligen prostata och minskar PSA. Innan du tar någon naturlig produkt "mirakulösa", gör fördjupad forskning och se till att det inte innehåller några potentiellt farliga droger eller ingredienser.

Studien genomfördes på män som tog dessa tillskott i två år (nio kapslar om dagen) och rapporterade en minskning av PSA-koncentrationer på 80% och mer. Dessutom stannade nivån av det specifika prostatiska antigenet inte i ett år efter avbrottet av behandlingen.

Detta tillskott är en blandning av Scutellaria baicalensis, krysantemum blommor, Reishi svampar, lakrits, ginseg rot, isatid, Isodon longitubus och bär av Serenoa repens.

Del 2

Lägre PSA nivåer med medicinsk hjälp

Analysera resultaten av PSA-analyserna med din läkare. De allra flesta män genomgår detta test eftersom det visar symptom relaterade till prostata hälsa, som en djup bäckensmärta, till obehag bo i en sittande ställning, problem med urinering, frekvent stimulering, blod i sperma och / eller erektil dysfunktion . Det finns emellertid många sjukdomar som kan påverka denna körtel (infektion, cancer, benign hypertrofi, spasmer) och många orsaker höjningen av prostataspecifikt antigen-koncentration. Av dessa skäl är testresultatet inte en definitiv diagnos av cancer, eftersom det finns möjlighet att resultatet är ett falskt positivt (falskt larm). Läkaren kommer att överväga resultaten som sammanställer dem med din personliga kliniska historia, med den fysiska undersökningen av prostata och eventuell biopsi för att äntligen nå en diagnos.

I allmänhet betraktas ett värde på mindre än 4 ng / ml som en indikator på en hälsosam prostata, medan en koncentration över 10 mg / ml förutsätter en hög risk för cancer. Det finns dock män med prostatacancer som rapporterar PSA-värden under 4 mg / ml och friska individer med resultat över 10 ng / ml.
Be läkaren att bli föremål för alternativa tester. Det finns tre olika metoder för att testa det specifika prostatantigenet (förutom standardet) och andrologen bör ta hänsyn till detta: beräkningen av procentsatsen av fri PSA visar endast mängden fri antigen (obundet) närvarande i blod och inte det totala - PSA-hastighetsprovet använder resultaten från de andra testen för att bestämma förändringar i antigenkoncentration över tiden - PC3-prostatacancerantigenprovet söker en vanlig genetisk fusion i åtminstone hälften av männen med prostatacancer och som genomgick PSA-testet.

Valuta för att ta aspirin. En undersökning som gjordes 2008 konstaterade att regelbundet intag av acetylsalicylsyra och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är användbart för att sänka PSA-nivåerna. Vetenskapsmän känner fortfarande inte till den exakta mekanismen bakom det här fenomenet (det verkar inte som en försvagning av körteln), men män som regelbundet tar dessa droger har i genomsnitt en 10% lägre PSA-koncentration än män som de anställa dem inte. Du bör dock alltid prata med din läkare innan du tar acetylsalicylsyra länge, eftersom det finns biverkningar, såsom mag irritation, sår och minskad blodkoaguleringskapacitet.

Personer som märker den stora minskningen av PSA på grund av aspirin är män med avancerad prostatacancer och icke-rökare.

För män som vill ta detta läkemedel länge (mer än två månader) är den säkraste lösningen en reducerad dos av gastroresistant aspirin.

Eftersom aspirin och andra NSAIDer fluidiserar blodet (gör blodproppar svårare), är de också användbara för att minska risken för hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar.

Diskutera med din läkare de andra farmakologiska alternativen för att minska koncentrationen av PSA. Det finns flera läkemedel som potentiellt kan sänka blodhalten i det specifika prostatantigenet, även om de flesta är utformade för sjukdomar och sjukdomar som inte är relaterade till prostata. Det är aldrig en bra idé att ta de läkemedel som behandlar sjukdomar som inte påverkas bara för att minska PSA-nivåer, särskilt eftersom koncentrationen av denna antigen är ett givet ganska svårt att tolka och det är inte alltid en indikator på en prostatasjukdom.

Läkemedlen som formuleras för att behandla prostata är 5-alfa reduktashämmarna (finasterid, dutasterid) och används för att behandla godartad prostatahyperplasi eller urinvägar. Dessa hämmare kan sänka PSA-nivåerna som en sekundär effekt men inte hos alla män.

Kolesterolsänkande läkemedel, såsom statiner (Torvast, Crestor, Zocor), är relaterade till låga nivåer av PSA när de tas i några år eller mer. Denna fördelaktiga bieffekt avbryts dock om kalciumantagonister används mot högt blodtryck.

Tiaziddiuretika används för att behandla arteriell hypertension. När de tas under lång tid kan de sänka PSA-nivåerna.

tips

För män som inte har prostatacancer är det inte klart huruvida det är användbart eller fördelaktigt att sänka nivåerna av specifikt prostatantigen.
I vissa fall kan den faktor som kan sänka PSA-koncentrationen inte förändra risken för en mans prostatacancer och inte alltid vad som är effektivt för en individ är för en annan.
För att bestämma förekomst av prostata problem, digital rektalutforskning, ultraljud och biopsi är mer tillförlitliga tester än PSA-nivån räknas.

varningar

Kom ihåg att sänkning av PSA-nivåer från onormala till normala värden kan förhindra igenkänning av prostatacancer, farlig och dödlig sjukdom. Av den anledningen är det viktigt att informera läkaren om alla produkter du tar och alla de åtgärder du vidtar för att ändra din PSA.

Visa mer ... (16)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur sänker den specifika prostatiska antigenen (PSA)

steg

Del 1

Del 2

tips

varningar