Hur man gör glass utan mejeriprodukter
Om du är allergisk mot mejeriprodukter, laktosintolerant, eller du har bestämt dig för att följa en vegansk kost, Att eliminera mejeriprodukter betyder inte att du måste ge upp för alltid glädjen av en bra glass. Byte av mejeriprodukter med marshmallow kräm, soja eller ris, du kommer att ha ett fantastiskt alternativ för att tillfredsställa dina begär.
ingredienser
- För chokladglass och marshmallows:
- Marshmallow Cream - Se varningarna om du är vegan eller vegetarian.
- 28 g mörk choklad utan socker (kontrollera ingredienserna att det inte finns någon mjölk, se varningarna)
- 1 matsked smör substitut, såsom vegetabilisk olja eller sojamargarin
- nypa av salt
- vanilj extrakt
- packningar (tillval)
- För vaniljglass med ris och sojamjölk:
- 250 g ris
- 500 ml sojamjölk
- 1 kanelsticka
- Zest av 1/2 citron
- 8 matskedar socker
- 1 matsked vanilj
- 100 ml soja matlagningskräm
- choklad sirap (kontrollera bland ingredienserna att det inte finns någon mjölk, se varningarna)
- 8 hallon
- 8 chokladskivor (kontrollera bland ingredienserna att det inte finns mjölk och ägg)
- Portioner: 4
steg
Metod 1
Choklad och Marshmallow glass1
Mikrovågsugnen chokladet och smöret ersätter trettio sekunder i en behållare som är lämplig för matlagning i mikrovågsugnen. Ta bort det från mikrovågsugn och blanda tills det smälter så mycket som möjligt. Lägg det i mikrovågsugnen i ytterligare 30 sekunder och upprepa denna process tills den är helt smält. Rör om blandningen är homogen.
2
Lägg till en nypa salt och ett streck av vanilj extrakt enligt din smak.
3
Sätt en sked av marshmallow grädde i skålen och blanda försiktigt. Fortsätt tillsätt mer kräm och blanda tills du får rätt konsistens av glassen.
4
Ta bort skedan, slick den för att rengöra den och vänta 5 minuter för att låta temperaturen nå blandningen.
5
Lägg det i frysen i 50 minuter, ta bort det, och om det fortfarande inte är fryst, blanda det försiktigt och sätt tillbaka det i frysen i ytterligare 20 minuter.
6
Läckra och läckra!
Metod 2
Vaniljglass med ris och sojamjölk1
Koka riset i det kokande vatten i 5 minuter.
2
Töm ris.
3
Blanda den med sojamjölk, vanilj, lo socker, kanel och citronskal.
4
Koka upp blandningen.
5
Låt kaminen stå över medelvärme och koka i 15 minuter, ständigt omrör.
6
Tillsätt sojakräm och koka i ytterligare 5 minuter.
7
Ta av elden.
8
Ta bort citronskalan och kaneln.
9
Sätt blandningen i en mixer och blanda den tills en smidig och tjock blandning erhålls.
10
Häll det i formarna för glass eller i kopparna och låt det stå i frysen i minst 2 timmar.
11
Servera med chokladsirap, hallon och chokladskivor.
tips
- För att stänga isen ur formen kan du lätt smörja den med vegetabilisk margarin innan du placerar glasset. Sedan, när det är klart att äta, skicka en kniv på sidorna av koppen.
- Inget behov av choklad eller smör för att få ett bra resultat i receptet med marshmallows. Den senare ger glassen en fast och klibbig konsistens, och gör blandningsfasen enklare.
- Marshmallow cream, förblir kompakt, innehåller redan mycket socker, men om du vill kan du lägga till mer
- Lägg till jordnötssmör till den heta marshmallow-blandningen innan den fryses, för att ge den smak och densitet.
varningar
- Marshmallow Cream innehåller vitt. Dessutom använder industrin en gelatin i stället för marshmallow-extraktet för att minska kostnaderna. Många vegetarianer och veganer äter inte gelé, eftersom det ofta kommer från hovar eller djurben. Gelatin är dock komponenten av marshmallow som ger den sin form och elastisk konsistens - Marshmallow Cream innehåller lite gelatin eller innehåller inte alls. Som ett vegansk alternativ kan du använda en grädde av marshmallow gjord med ris, du kan hitta den i butiker av naturprodukter och online.
- Vissa ingredienser kan innehålla mjölkvarianter. Kolla listan över ingredienser i jordnötssmör och av choklad för att se om det finns spår av mjölk. Leta efter mörk choklad utan mjölk. Om du inte hittar det, köp kakaosmöret, smälta det i mikrovågsugnen och tillsätt kakaopulveret för att göra chokladen utan socker och utan mejeriprodukter.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man ökar vikt om du är vegetarian
- Hur man eliminerar mjölkderivat och upprätthåller hälsa
- Hur man undviker väsen för att mildra laktosintolerans
- Hur man gör is med mjölk i mixern
- Hur man gör brownies i en kopp
- Hur man gör chokladglass
- Hur man gör chokladmjölk
- Hur man gör muffins
- Hur man förbereder vegan scones
- Hur man förbereder Marshmallow Pops
- Hur man förbereder vegansk chokladglass
- Hur man förbereder iskallt choklad
- Hur man gör en Mango Smoothie
- Hur man förbereder en chokladfudge
- Hur man förbereder en glassoda
- Hur man förbereder en vegansk milkshake
- Hur man gör en vegan potatis mos
- Hur man gör en Vegan morotkaka
- Hur man följer Atkins Diet från vegetarisk eller Vegan
- Hur man bor utan mejeriprodukter
- Hur man använder kakao som en chokladutbyte