Hur man får en perfekt hud från tonåringar

Alla vill ha en glödande hud, eller hur? Vuxna produkter är vanligtvis för dyra eller helt enkelt olämpliga för ung hud. Nedan finns några dagliga hudvårdvanor som inte kommer att låta dig pressa din ekonomi och fortsätter att få dig att känna dig underbar!

steg

Drick vatten. Dricksvatten gör att du kan ta bort alla toxiner från huden och förhindrar uttorkning. Ta en flaska vatten med dig när du går till skolan. Motstå trängseln att gobble soda eller juice när du är törstig. Drick en sipp av vatten istället. Det hjälper inte bara huden, men förbättrar också din övergripande hälsa.

Följ ahälsosam näring och göra fysisk aktivitet. Din hud återspeglar din allmänna hälsa, så om du stärker din kropp med mycket träning och god och hälsosam mat, kommer din hud också att se glänsande ut. Försök att konsumera hälsosamma fetter, proteiner och oljor varje dag. Var noga med att presentera frukt och grönsaker i din kost. Vid lunch ta ett äpple eller en banan och välj en liten portion sallad istället för pommes frites. Försök att gå hem eller ta en kort promenad på vägen. Om dina föräldrar eller en vän tar dig hem med bil, be dem att lämna dig ett kvarter eller två hemifrån så att du kan gå tillbaka. Prenumerera på en sportaktivitet.

Rengör din kropp. För att duscha ska du vilja köpa en tvål eller duschgel som passar din hud. Tvål som inte innehåller parfymer är de bästa. Duschgeler är bäst för smidig hud, men det finns många tvålstänger som fungerar lika bra. Följ instruktionerna på flaskan för att tvätta med duschen. Om du använder tvålen, sätt det under duschvattnet för att värma det. Gnugga sedan i händerna. Gnugga tvålen på kroppen och skölj.

Efter tvätt, för att få en fin och jämn hud, låt en koldvattenstråle komma ner från duschhuvudet. En enda jet kyler inte ner dig, men skillnaden är märkbar.

Rengör ditt ansikte. Dra ditt hår tillbaka och skölj ansiktet med kallt vatten för att väcka huden. Häll lite tvättmedel på fingrarna och gnid det uppåt med cirkulära rörelser över hela ansiktet. Använd en specifik produkt för ung hud och din hudtyp. Skölj väl genom att spruta vattnet på ditt ansikte igen, var försiktig med att ta bort eventuellt kvarvarande rengöringsmedel. buffrad ansiktet för att torka det med en pappershandduk, en handduk eller ens en toalettpapper. STOP INTE! Även om användningen av toalettpapper på ditt ansikte ser motbjudande ut, är det mycket känsligt och orsakar inte irritation.

Använd en tonic. Tonikerna är billiga och kan hittas i affären nära dig. Om du inte kan köpa en tonic, använd lite risvatten för att få ett rent ansikte. Toniken kommer att avlägsna allt från porerna som tvättmedlet inte har tagit bort (smuts, smörjmedel, smink). Det kommer att lämna din hud färsk, mjuk, avslappnad och elastisk. Men se till att det inte innehåller alkohol eller huden blir mer fet och uttorkad.

Idratala! Hydrering är lösningen. Oavsett om du är i skolan eller under sporten, kan huden förlora sin hydrering ganska enkelt. Hydratera huden efter rengöring och använd tonern för att förbli mjuk och slät. Hydrera också det efter en dusch. Försök att få en fuktkräm med solskyddsfaktor på minst 15. mjukgörande nattkräm att använda efter kvällen rengöring kan främja förnyelse hud under sömnen. När du hydrerar din hud, använd en mängd produkt som motsvarar storleken på en ärta.

Exfoliera huden två gånger i veckan. Köp en scrub, en loofah svamp eller använd bara en våt torka. Gnid ditt ansikte och kropp med det valda objektet under en varm dusch. Om du använder en skrubb, följ instruktionerna på förpackningen. Scrub tjänar till att ta bort död hud och gör huden strålande.

tips

Om du är den typ av person som inte gillar de irriterande kemikalier som finns i de flesta ansiktsprodukter, kan du prova några alternativ. Byt ut en butiksköpare renare med rosevatten eller grönt te. Dessutom är honung en naturlig, antiinflammatorisk och antibakteriell fuktkräm. Byt ut en ansiktsmask som köpts i butiken med honung. Applicera bara honung i ansiktet i 15 minuter, skölj sedan.
Upptäck din hudtyp. Om du köper produkter som inte är lämpliga för din hud kommer du att slösa bort dina pengar och du kan förstöra det.
Ät gott om frukt och grönsaker och drick mycket vatten, eftersom det här är det enda sättet att hålla toxiner borta från kroppen och ha ett rent ansikte.
Sprid aloe vera på ansiktet och låt det torka innan du lägger dig. Om du inte rör på det och du inte har allergier eller hudproblem, ska det inte klämma fast. På morgonen, ta bort det helt genom att skölja. Ansiktet kommer att ha ett glatt och glänsande utseende.
För dem som har en kroppshop i området, ANDATECI! Body Shop använder kvalificerade proffs som kan rekommendera produkter som tillhör en av sina olika linjer. Från akne till känslig hud, från normal till torr hud. De har en linje utformad för alla behov. Varje linje för hudvård har en specifik rengöring, tonic och fuktighetskräm.
För dig experter på olika typer av affärer, fråga någon på kosmetiska disken för att ge dig råd om hudvårdsprodukter. De vet vad de pratar om, så även om din vän med akne har en riktigt bra rengöring, ta inte den produkten om du inte har akne.

varningar

Kom ihåg att läsa alltid ingredienserna på flaskan på hudvårdsprodukter. Du kan vara allergisk mot något ämne i det.
Om du har torr hud, undvik att använda tonern. Toniken absorberar fet hud och applicerar tonic på torr hud kommer bara att torka det längre.
Slösa inte dina besparingar till dessa saker. Om du har en stor, utmärkt budget tillgänglig. Annars innehåller produkterna i snabbköpet utvalda ingredienser som används av några av huvudlinjerna i kosmetika för hudvård. De har helt enkelt ett lägre pris.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade