Hur man besegrar tristess på sommaren

Öva en sport. Nästan överallt är sommaren en bra tid för utomhussporter, om värmen är uthärdlig. Om du inte redan har en favorit sport, det finns ingen bättre tid att hitta en.

Skottar en film. Bjud in några vänner och hitta idéer för en film. Du kan göra en science fiction-historia, en matlagningstävling eller en musikvideo. Om ditt projekt börjar, kommer det att hålla dig underhöll i veckor tack vare det arbete som behövs för manuset, kostymerna, tilläggen och redigeringen.

Starta ett radioprogram. Ta ett inspelningsprogram eller en bandspelare och starta programmet. Skriv en lista med saker att inkludera: musik, skämt, intervjuer, reklam, riktig eller falsk nyheter, etc.

Hitta ett hantverksprojekt. Konst- och hantverksprojekt kan kräva tid och tålamod som du inte har tillgång till under skolperioden, men är perfekta för sommaren. Här är några idéer:

Här är du i ett komplicerat spel. Det finns fler spel än du kan lära dig under en livstid, men sommaren ger dig möjlighet att välja en och bli en mästare. Några spel som bro, den schack, Magic eller Starcraft II erbjuder även internationella turneringar med stora belöningar för vinnarna.

Lär dig att laga mat. Om du inte kan laga mat eller du inte är en näringsexpert kan du lära dig några recept. På internet hittar du tusentals recept, eller du kan söka efter dem på cookbooks - alternativt kan du prova dessa enkla idéer för att komma igång:

gör volontär. Att hjälpa samhället kan ge tillfredsställelse och förbättra ditt humör - och förstå naturligtvis en bra sak. Leta efter insamlingsorganisationer, arbeta med skadade eller övergivna djur, eller vara intresserade av politiska orsaker.

Gå till biblioteket och läs böcker. Böcker kan transportera dig till olika världar, eller visa dig genom andras ögon. Försök att lära dig allt du kan om ett visst ämne, som norrsk mytologi, japansk historia eller rymdresor.

Skriv en dagbok. Många människor håller tidskrifter att reflektera över sina dagar, övervinna svåra tider eller skriva ned sina scheman för följande dagar. Kanske, om några år kommer du att läsa om det och le på dina sommarminnen.

Skriv en roman. Detta är ett bra projekt, som kan ta upp hela sommaren och bortom, om du är inspirerad. Om du inte vet var du ska börja, försök att skriva en historia som efterliknar ditt favoritförfattares arbete eller arbeta med en vän så att du kan utbyta idéer.

Lär dig ett språk. Att veta ett främmande språk kan öppna många möjligheter, utan att nämna att det är ett bra komplement till ditt CV. Börja med att hitta en nybörjars kurs, eller be en vän eller familjemedlem att lära dig ett språk som du vet. Sök på internet för gratis främmande språk lektioner, lärande verktyg eller främmande samtal partners.

Var en turist i din stad. Besök webbplatsen för turistbyrån för din stad eller region eller läs broschyrer som främjar evenemang och ta reda på vilka attraktioner som är reserverade för resenärer från andra regioner. Du kan hitta gömda museer och åkattraktioner i din stad, eller bara några kilometer bort.

Gå camping. Tillbringa några dagar med vänner eller familj på en campingplats, eller camped i din trädgård. Samla vänner runt elden eller organisera en grill för att berätta historier om rädsla och förbereda något att äta tillsammans.

Delta i geocaching. Hitta en geocachingplats på internet och leta efter platser nära dig för att kontrollera om någon har gömt priser. Du kan söka efter dessa priser eller gömma dem med en GPS-enhet eller hitta koordinaterna på en karta.

Uppfinna en semester hemma. Om vädret, bristen på transportmedel eller händelser hindrar dig från att lämna huset, lämnar du en falsk semester. Bjud in en vän att sova med dig och dekorera ditt rum som ett slott, en djungel, ett hotell eller vad du än vill. Gå till köpa ovanliga livsmedel och "souvenir" att dela med dina gäster. Om vädret är regnigt, klädd i kostym och solglasögon och avslappnat inomhus, tänk dig att besöka en plats där sommaren är varm och solig.

Kom i kontakt med gamla vänner. Om dina nuvarande vänner befinner sig utanför staden eller upptagen, bläddra igenom bilder i gammal klass, telefonböcker och e-postkontakter och hitta de personer du en gång visste. Alla aktiviteter som beskrivs ovan är roligare med vänner, och det kan också spenderas en eftermiddag med att komma ihåg de gamla tiderna.

Uppfriskad med vattenaktiviteter. Även om du inte har en plats att simma, kan du hitta sätt att ha kul med vattnet. Sätt på en baddräkt eller lätta kläder som du bryr dig om att bli våt och hitta några heta vänner som deltar i dessa aktiviteter med dig:

Förbered kalla drycker och desserter. En kall dryck eller en kopp glass kan vara fantastisk när det är varmt. Att förbereda dem ensamma är också ett botemedel mot tristess.

Koppla av hemma. Hitta ett coolt, skuggat rum eller skapa ett rum stark med filtar med lätta lakan för att skapa ett skydd från solen. Slå på en fläkt, hitta en bok att läsa och vänta på de hetaste timmarna att passera.

Spela när solnedgången kommer. När kvällen börjar och temperaturen sjunker, samla en grupp vänner för att spela göm-och-söka, vakter och tjuvar, Capture the Flag eller andra spel i en stor trädgård eller i parken. Om kvällen fortfarande är för varm för fysiska aktiviteter, lägg ett bord utomhus och spela kort eller brädspel tills temperaturen sjunker.

Samla in blommor i ditt grannskap. Se hur många olika vilda blommor du hittar i din trädgård eller i de närliggande fälten. Skapa en bukett, eller pressar för att skapa permanenta dekorationer. Du kan också torka löven att använda dem i konstnärliga projekt eller som dekorationer.

Skapa en skönhetsbehandling. Det finns hundratals gör-det-själv naturliga recept som använder sig av yoghurt, avokado eller andra naturliga ingredienser. Öppna ditt skafferi och ge dig en fri dag på ett hem spa.