Hur man spelar fotboll

Fotboll är ett roligt och konkurrenskraftigt spel. Det är den mest spelade sporten i världen, med över 200 miljoner spelare i över 200 länder. Nu kallas det "det underbara spelet" för den enorma mängden tekniska färdigheter, lagspel och individuella bidrag. Om du vill spela fotboll på allvar, vet att du kommer att behöva träna hårdare, längre och snabbare än din motståndare, och har alltid till hands bollen (kanske du sover med en boll i stället för en kudde). Så vad väntar du på? Läs den här artikeln och du lär dig hur du spelar den här fantastiska sporten.

steg

Del 1

2

Lär dig att passera bollarna. Det handlar om att skicka bollen exakt var du vill skicka den. För att passera en fotboll, slå den med insidan av foten. Du kommer att ha mindre kraft, men mer precision. När du väl har fullbordat grundsteget kan du försöka ge bollen en chans att få det till en av dina lagkamrater.

3

Lär dig att dra. Om du är mycket nära dörren och du bara behöver precision, kan du dra platt, som ett pass, men vanligtvis kommer du att vara mycket längre och du behöver kraften, förutom noggrannhet är det uppenbart.

4

Tänk på att flytta utan en boll. Vissa uppskattningar säger att professionella fotbollsspelare kör 3-4 km för varje 90-minuters spel. Det är väldigt mycket. Du behöver inte en forskare för att förstå att mycket av resan händer när du har inte bollen. Lär dig att ockupera utrymmena, att springa till den punkt där din partner förväntar sig eller vill att du ska vara och att bli av med en motståndare som håller ett öga på dig.

5

Lär dig att försvara. Att försvara dörren är undervärderat arbete. Det kan vara extremt svårt att stanna på mannen eller ta bort bollen från honom. Det finns 3 grundläggande regler att komma ihåg när du markerar en fotbollsmotståndare:

6

Används för att slå huvudet. I det här fallet, försök slå bollen med pannan, precis på hårlinjen. Använd inte toppen av huvudet! När du förbereder dig för att slå huvudet, kasta inte det bakåt - tillbaka med bröstet. På så sätt får du mer kraft och mindre belastning på nacken.

7

Lär dig att dribba. Det är väldigt svårt att förfina, men det är en viktig del av spelet. Egentligen behöver du inte mycket i ett spel, men att veta hur man gör det är användbart på många sätt:

8

Lär dig att använda icke dominerande fötter. Det är mycket viktigt att kunna dribba, passera och dra med den andra foten. Goda försvarare kommer att försöka stoppa dig från att använda din dominerande fot som tvingar dig att använda den andra. Om du inte kan, kommer du att ha en klar nackdel.

9

Träna i hörnskick och straff. Du vill kunna slå raka hörn i mitten av straffområdet, vanligtvis i luften, så att en lagkamrat kan slå huvudet. Straffet kan sparkas snabbt och leda bollen till en närmaste kompis, eller du kan bestämma en "strategi" där du skickar bollen till ett visst område där dina lagkamrater är redo att reagera.

10

Var original och spontan i din spelstil. Försök att utveckla din personliga stil som passar dig. Gillar du falska? Är du snabb nog att komma överallt? Är du bra på att använda din kropp och din makt att göra poäng långt ifrån? Är du bra på att hindra motståndare att dra? Ta reda på vilken typ av spelare du är, ge dig själv mål att bli en mer komplett spelare och kom ihåg att ha kul. Fotboll är inte den mest kända sporten i världen utan anledning.

Del 2

2

Lär rollerna. Det finns 11 spelare på fältet i början av spelet. Även om positioner kan omfördelas efter coachens eget gottfinnande är det vanligtvis målvakt, 4 försvarare, 4 mittfältare och 2 framåt.

3

Den kickoff börjar spelet och andra halvan. Ett lag börjar i första halvleken och det andra i andra. Vid kick-off måste varje spelare vara i sin egen halvdel. När domaren visslar och bollen är rörd, kan spelarna röra sig fritt över hela domstolen, så länge de inte är offside.

4

Förstå offside. Det är en av de viktigaste reglerna för fotboll, och är utformad för att förhindra att spelare kvarstår framför det motsatta målet.

5

Förstå sidobåtarna. Överföringar inträffar när bollen lämnar fältet. Bollinnehållet går till laget som han var inte i besittning. Detta lag kan ta bollen tillbaka från var den kom ut.

6

Lär dig vilka överträdelser som är från ett gult kort. Domaren lyfter det gula kortet som en varning till en spelare. Två gula leder till ett rött kort, varefter spelaren måste lämna spelet permanent. Bland orsakerna till ett gult kort:

7

Vet hur man undviker ett rött kort. Ett rött ges för gult vid speciellt farliga handlingar, men oftare är det resultatet av två gula kort. Bland anledningarna till en röd:

8

Lär dig att skilja en direkt frispark från en indirekt. Direkt innebär att du kan sparka direkt till nätet för att få poäng, utan att andra kamrater först berör bollen. Vid en indirekt straff måste bollen dock röras av en partner innan den kan dras mot nätet.

9

Vet att ett foul i området orsakar en straff. En straff utspelar sig när en försvarare begår en foul på en motståndare i hans område. Alla andra spelare, utom målvakten och kickeren, måste stanna utanför området. Målvakten måste stanna på mållinjen och kan inte flytta innan bollen. Bollen ligger på skivan. När bollen är slagen, och i händelse av målvaktens insats eller spara, kan bollen spelas av någon.

10

Förstå skillnaden mellan hörn och straff. Om bollen passerar mållinjen (men går inte in i målet) och den sista touchen var av försvaret, kommer bollen till närmaste hörn och går till hörnet, med besittning till laget i attack. Om bollen överskrider slutlinjen (utan att komma in i dörren) och har blivit berörd för sista gången av det angripande laget, måste bollen läggas på kanten av målområdet och bli en frispark med lagets innehav i försvar. Han slår vanligtvis målvakten.