Hur man förbereder bakade fläskkotletter
Fläskkoteletter tenderar att torka lätt ut, speciellt när de är kokta i ugnen. Att marinera eller bryta kött är ett bra sätt att klara av denna oväntade händelse. Det är också viktigt att inte laga dem för länge. Följ receptet för att förbereda ugnsnätet genom att följa olika metoder: marinera köttet, bräda det med ugnen eller grillen.
ingredienser
För 4 portioner
Första delen: marinerade kotletter
- 4 skivor fläsklinne
- 125 ml vit, äpple eller balsamvinäger
- 30 ml extra jungfruolja
- 45 ml ketchup
- 30 ml socker
Andra delen: breaded cutlets
- 4 skivor fläsklinne
- 1 ägg
- 30 ml mjölk
- 250 ml brödsmulor
steg
Del 1
marinerade skivor1
Blanda ättika, ketchup, olja och socker. Lägg dem i en liten skål och blanda dem med en köksvisp för att göra marinaden. Häll blandningen i en glasfat eller en matpåse.
- De marinerade fläskkoteletterna är utmärkta både bakade och grillade. I båda fallen behåller de sin fuktighet.
- Kom ihåg att den använda ättikan kommer att klara smaken av marinaden och därmed köttet. Äppelvinäger ger den en fruktig smak som passar perfekt med fläsk. Vinägerna har en mer komplex och kraftfull arom, medan balsamiden kombinerar väl söta och sura anteckningar. Experimentera med olika alternativ för att hitta din smak.
- Du kan också ändra ingredienserna för marinaden enligt dina önskemål. I allmänhet kräver marinader en sur ingrediens, såsom vinäger och en mängd olja. Till dessa basiska ingredienser kan läggas kryddor, aromatiska örter, söta komponenter eller såser som du vill. Sojasås, ingefära och vitlök är mycket populära och uppskattas för att förbereda en fläsk marinaden. Citron eller ananasjuice kan ersätta den sura delen som representeras av vinäger.
2
Marina kött. Lägg skivorna i plattan eller i påsen med marinaden och täck dem jämnt och vrid dem flera gånger på sig själv.
3
Sätt dem i kylskåpet i 30 till 60 minuter. Under denna tid kommer köttet att absorbera vätskorna, och därför aromaten, av marinaden.
Del 2
breaded cutlets1
Slå på ägg med mjölk. Blanda ägget med en visp i en liten skål och sätt sedan in mjölken och rör om det hela tiden.
- De grillade fläskkoteletterna ger bättre resultat om de kokas i ugnen istället för att använda en grill. Breading skyddar dem mot ugnsens direkta värme och håller dem mjuka och saftiga.
- Innan du börjar slå äggen bryter äggulan genom att klämma den med en gaffel.
2
Förbered brödsmulorna. Om du inte har köpt den redan redo, sätt det torra brödet i en väska för mat och sprid det sedan med en rullpinne för att smula det jämnt. Alternativt använd dina händer.
3
Doppa skivorna i äggblandningen. Blötlägg en bit kött i taget och täck försiktigt på båda sidor. Töm det överskjutande ägget genom att hålla laken på turen i några sekunder.
4
Brödkött. Lägg en skiva kött i taget i väskan som innehåller brödsmulorna. Stäng den och skaka den för att helt bröd den.
Del 3
rostade fläskkotletter1
Förvärm ugnen vid 220 ° C Smör en bakpanna med smör eller olja.
- Med denna metod kan du laga både marinerade och panerade kotletter.
- Om du föredrar, belägga pannan med bakpapper eller aluminium.
2
Ordna köttet i pannan. Lägg det i ett enda lager och lämna tillräckligt med utrymme mellan en skiva och en annan.
3
Koka i 20 till 35 minuter och skruva upp dem halvvägs genom matlagning. Efter 10 minuter vrider köttet för att laga det jämnt. När köttet inte längre är rosa och matlagningsvätskorna blir genomskinliga kommer dina kakor att vara klara.
4
Varm servil. Låt dem vila i minst 3 minuter innan de flyttas till bordet.
Del 4
grillade fläskkotletter1
Förvärm ugnsgrillen. Ta en bakpanna med en grill.
- Denna metod är lämplig för matlagning av marinerade men inte panerade fläskkotletter. Den intensiva värmen skulle snabbt bränna brödsmulorna.
- De flesta grillar tillåter dig inte att ställa in temperaturen, men om din utrustning var utrustad med den här funktionen, välj en hög värme.
- Att lägga på en grill på ett bakplåt gör att du kan hålla köttet lyftat från botten så att det inte kommer i kontakt med matlagningsvätskorna. De smetgjutna gjutningarna på botten av pannan riskerar inte att överhettas och orsakar farliga bränder.
- Fett inte pannan och täck inte den med aluminiumfolie.
2
Placera köttet på grillen. Skapa ett enda lager och lämna rätt avstånd mellan en kotlett och den andra.
3
Koka i 5 till 7 minuter på varje sida. Placera pannan mycket hög i ugnen.
4
Varm servil. Låt stå i 3 - 5 minuter innan du tar dem till bordet.
varningar
- Köttet inom kakorna måste nå en temperatur på minst 63 ° C för att kunna ätas. Placera en kötttermometer i den tjockaste delen av cutlet.
Saker du behöver
- Små tureen
- Kök visp
- Glasplatta
- Plastpåse för mat
- BRÖDKAVLE
- Smör eller olja för att smörja pannan
- Aluminium eller ugnspapper
- Bakpanna och grill
- Kötttermometer
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Så här applicerar du en torr marinade till en biff
- Hur man klär på kycklingen
- Så att steka
- Hur man lagar kött på London Broil
- Hur man lagar grodens ben
- Hur man lagar laxfilé
- Hur man lagar revbenen
- Hur man lagar en tonfiskbiff
- Hur man lagar fläskfiléens bakade filé
- Hur man lagar köttfärsskott utan ben
- Hur man grillar svärdfisken
- Hur man grillar kycklingvingar
- Så Grill Griskött
- Hur mjuka köttet med öl
- Hur man marinerar kycklingen
- Hur man marinerar tofuen
- Hur man marinerar fläskkött
- Hur man marinerar nötköttet
- Hur man marinerar revbenen
- Hur man förbereder det bakade kycklingbröstet
- Hur man förbereder Tocino