Hur man förbereder Refried Beans
Har du någonsin varit i en mexikansk restaurang som vill återskapa den fantastiska bönans smak även i ditt eget hem? Tja, efterföljande steg för steg punkterna i denna artikel kommer du att lyckas. Förbered också lite tortillas och ring alla dina vänner för att organisera en fest i ren mexikansk stil.
ingredienser
steg
1
Skölj bönorna och dra dem sedan över natten (12 timmar).
2
Töm bönorna och häll dem i en kruka fylld med rent vatten. Koka upp, minska värmen och laga mat över låg värme tills bönorna är kokta. Följ anvisningarna på förpackningen.
3
Låt bönorna vara i vattnet, täcka delvis kastrullen med locket och lägg den åt sidan.
4
Under tiden skiv lökarna och bruna dem i olja.
5
Tillsätt vitlök, salt och peppar så snart löken börjar sitta.
6
När löken är väl stuvade, häll dem i en skål.
7
I samma pan laga peppar och kummin över en låg värme i 12 minuter. Täck krukan med lock.
8
Töm bönorna från vattnet och blanda 3 matskedar med en mixer eller en matprocessor.
9
Blanda de blandade bönorna genom att tillsätta en liten mängd vatten. Så snart du får en krämig konsistens, häll dem i de återstående bönorna.
10
Häll bönorna, paprikorna och lökarna i matberedaren och blanda alla ingredienser, blanda dem jämnt.
11
Sätt tillbaka blandningen i pannan och tillsätt salt till smak.
12
Koka över låg låga tills önskad konsistens erhålls.
tips
- Använd färska bönor för optimala resultat.
- Du kan hålla avancerade refried bönor i kylskåpet i upp till en vecka.
- Vid behov dela blandningen i två delar för att kunna blanda den mer effektivt.
varningar
- Se till att du och dina gäster inte är allergiska mot någon av de använda ingredienserna.
ingredienser
- 150 g skivade gröna paprika
- 100 g torkade bönor av ditt val
- Salt och peppar
- 300 g av lök hackad
- 1/8 tesked cumin
- 2 msk extra jungfruolja eller frön
- Handskar, om du älskar att laga mat på dem
- Behållare, för att bevara de avancerade bönorna
- Blender eller matberedare
- Vatten för att doppa bönorna
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man frigör de gröna bönorna
- Hur man lagar bönorna
- Hur man lagar Azuchi bönor
- Hur man lagar Borlottibönor
- Hur man lagar gröna bönor
- Hur man lagar gröna bönor
- Hur man lagar Cannellini bönor
- Hur man lagar svarta bönor (Frijoles Negros)
- Hur man lagar röda bönor
- Hur man lagar de svarta bönorna med ögat
- Hur man lagar Lima bönor
- Hur man lagar sojabönor
- Hur man lagar färska gröna bönor
- Hur man förbereder Chili Beans
- Hur man förbereder en veganskönsoppa
- Hur man förbereder svarta bönor
- Hur man förbereder Pinto bönor
- Hur man förbereder Chili
- Hur man förbereder Dal Makhani
- Hur man förbereder kyckling Chimichanga
- Så sätter du de gröna bönorna i pannan