gushelom.ru

Hur man lagar Lima bönor

Lima bönor har andean och mesoamerikanska ursprung. Deras konsistens när kokta, kommer det att vara mjuk och krämig, liksom deras delikat smak, gör dem perfekta för att läggas till en soppa, en sallad eller en gryta. Denna artikel kommer att lära dig hur du förbereder dem.

steg

1
Sätt bönorna i blöt. Varje 200g torkade bönor behöver ungefär en liter vatten. Placera dem i en stor skål i ca 12 timmar, troligtvis kommer de att fördubbla volymen.
  • 2
    Töm bönorna.
  • 3
    Häll dem i en kruka och tillsätt ca 500 - 700 ml vatten.
  • 4
    Koka upp vatten. När vattnet kokar, minska värmen och låt bönorna simma i ungefär en timme. När de har nått en mjuk konsistens kommer de att vara redo att ätas eller tillsättas till ett annat recept.
  • tips

    • Du kan laga bönorna i en tryckkokare i 35 minuter.

    Saker du behöver

    • Stor soppa tureen
    • Stor kruka med en tjock botten
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lagar bönornaHur man lagar bönorna
    Hur man lagar Azuchi bönorHur man lagar Azuchi bönor
    Hur man lagar BorlottibönorHur man lagar Borlottibönor
    Hur man lagar gröna bönorHur man lagar gröna bönor
    Hur man lagar gröna bönorHur man lagar gröna bönor
    Hur man lagar Cannellini bönorHur man lagar Cannellini bönor
    Hur man lagar svarta bönor (Frijoles Negros)Hur man lagar svarta bönor (Frijoles Negros)
    Hur man lagar röda bönorHur man lagar röda bönor
    Hur man lagar de svarta bönorna med ögatHur man lagar de svarta bönorna med ögat
    Hur man lagar torkade bönorHur man lagar torkade bönor
    » » Hur man lagar Lima bönor

    © 2011—2021 gushelom.ru