Hur man lagar Lima bönor
Lima bönor har andean och mesoamerikanska ursprung. Deras konsistens när kokta, kommer det att vara mjuk och krämig, liksom deras delikat smak, gör dem perfekta för att läggas till en soppa, en sallad eller en gryta. Denna artikel kommer att lära dig hur du förbereder dem.
steg

1
Sätt bönorna i blöt. Varje 200g torkade bönor behöver ungefär en liter vatten. Placera dem i en stor skål i ca 12 timmar, troligtvis kommer de att fördubbla volymen.

2
Töm bönorna.

3
Häll dem i en kruka och tillsätt ca 500 - 700 ml vatten.

4
Koka upp vatten. När vattnet kokar, minska värmen och låt bönorna simma i ungefär en timme. När de har nått en mjuk konsistens kommer de att vara redo att ätas eller tillsättas till ett annat recept.
tips
- Du kan laga bönorna i en tryckkokare i 35 minuter.
Saker du behöver
- Stor soppa tureen
- Stor kruka med en tjock botten
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man frigör de gröna bönorna
Hur man lagar bönorna
Hur man lagar Azuchi bönor
Hur man lagar Borlottibönor
Hur man lagar gröna bönor
Hur man lagar gröna bönor
Hur man lagar Cannellini bönor
Hur man lagar svarta bönor (Frijoles Negros)
Hur man lagar röda bönor
Hur man lagar de svarta bönorna med ögat
Hur man lagar torkade bönor
Hur man lagar sojabönor
Hur man lagar färska gröna bönor
Hur man förbereder Chili Beans
Hur man förbereder en veganskönsoppa
Hur man förbereder svarta bönor
Hur man förbereder Pinto bönor
Hur man förbereder Refried Beans
Hur man förbereder bakade bönor
Hur man förbereder Akara
Så sätter du de gröna bönorna i pannan