Hur man är mogen

Mognad är inte bara en fråga om ålder. Det finns mogna människor som är 6 år och andra är omogna än 80. Det är faktiskt baserat på hur du behandlar dig själv och andra, så det kännetecknas av hur du tänker och beter dig. Därför, om du är trött på alla samtal och barnskvaller som du ser omkring dig eller om du vill att människor ska vara mer respektfulla mot dig, försök några av dessa tekniker att bli mogna. Oavsett din ålder, om du är klok och balanserad kommer du alltid att kunna visa dig den mest vuxna personen i gruppen.

Del 1

Utveckla mogna beteenden

Växa dina intressen. Bristen på utökade och dynamiska intressen eller hobbyer kan hjälpa till att ge en dålig bild av din person. Hitta något du gillar att göra och du kan bli "kännare", du kommer att verka mer erfaren och mogen. Du kommer också att ha konversationsanpassningar i människors fall, även om de inte delar samma lustar.

Gör dina hobbyer aktiva och produktiva. Det är mycket roligt att göra en maraton på TV-serier, men det är verkligen inte det bästa sättet att spendera din tid. Det betyder inte att du inte kan titta på filmer, tv och spela videospel, men de borde inte vara de enda sakerna att fokusera på och spendera din tid på.
Passioner kan öka ditt självkänsla och öka din kreativitet, samt stimulera hjärnans områden som gör att du känner dig lyckligare och mer positiv.
Det finns verkligen ingen gräns för vad du kan göra! Ta en kamera och lär dig att fånga stunder och människor. Välj ett musikinstrument. Lär dig ett nytt språk. Lär dig beatboxing tekniker. Skapa en grupp för ett rollspel. Bara se till att vad du än väljer är att du gillar och att det blir ett engagemang snarare än en enkel tidsfördriv.

Ange mål och åtagit sig att nå dem. De som är mogna vet hur de ska utvärdera sina styrkor, bestämma de områden där det är nödvändigt att förbättra och sätta mål för framtiden. Ta hänsyn till framtiden och se till att den påverkar dina nuvarande livsval på lämpligt sätt. När det är klart, är straffbara och kvantifierbara mål inställda, försök att röra sig i rätt riktning för att uppnå dem.

Det kan tyckas överdrivet att sätta mål, men oroa dig inte! Du behöver bara lite tid och planering. Börja med att förstå vad du vill förbättra. Till exempel, om du planerar att börja berika din läroplan kan detta vara fokus för dina ansträngningar.

Först och främst är det nödvändigt att tänka på vissa kategorier: vem, vad, när, var, hur och varför.

Chi. Det är den person som kommer att vara inblandad i att uppnå dina mål. Självklart är du huvudpersonen i detta scenario. Denna kategori kan emellertid även innefatta en handledare, en volontärkoordinator eller en konsult.

Vad. Vad tänker du uppnå? Det är viktigt att vara så exakt som möjligt vid detta skede. Till exempel är redo för college en a rutt utan gränser. Du kommer aldrig att kunna börja om du ställer in mål som är för breda och vaga. Snarare fixa några inlägg som hjälper dig att nå ett större mål, som "Frivilligt arbete" och "Delta i extracurricular aktiviteter".

När. Det är användbart att veta när du behöver genomföra specifika åtgärder i din plan. Denna medvetenhet kommer att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår. Om du till exempel vill frivilligt, måste du veta om det finns en tidsfrist för att presentera dig själv, när aktiviteter kommer att äga rum och när du kommer att kunna göra dem.

Där. Det är ofta användbart att identifiera den plats där du måste arbeta för att uppnå ett specifikt mål. Återgå till exemplet på volontärarbete kan du välja att erbjuda ditt bidrag till ett djurskydd.

Hur. Tack vare denna kategori kan du få tydligare idéer om hur du kan uppnå varje fas i ditt mål. Till exempel, hur kan du kontakta det skydd där du vill volontär? Hur planerar du att nå det? Hur planerar du att balansera volontärarbete med andra ansvarsområden? Reflektera över svaren på denna typ av frågor.

Eftersom. Tro det eller inte, det här är förmodligen den viktigaste delen. Du kommer att vara mycket mer benägna att nå ett mål när det har en viss vikt och du kan rama den i en bredare vision. Försök att förstå varför ett visst mål är viktigt. Till exempel, "Jag vill frivilligt på djurhemmet för att göra mitt CV mer frestande för veterinärutbildningen".

Vet när det är lämpligt att vara sorglös. Det är inte nödvändigt att alltid ha en seriös luft att vara mogen. Sann mognad består i att känna de som finns omkring dig och försöker förstå när det är möjligt att ha kul och när det är viktigt att visa en viss allvar. Det är viktigt att ha denna förmåga att urskiljas så att du kan ändra dina handlingar baserat på situationen.

Försök att spendera en del av dagen bara för skojs skull. Du måste ha lite fart som ett uttag för skojs skull. Ge dig själv en viss tid varje dag (till exempel, efter skolan) för att hylla något extravagant äventyr.

Inse att det vanligtvis inte är lämpligt att skämta i mer formella sammanhang, som i skolan, i kyrkan, på jobbet och i synnerhet vid begravningar. Uppmärksamhet förväntas, inte vårdslöshet. Vanligtvis är skämt i dessa situationer en indikation på omodernhet.

Men informella situationer som att gå ut med vänner eller till och med stunder som spenderas med familjen är perfekta tillfällen att ha kul. De kan också hjälpa dig att strama dina band med andra.

Ange några parametrar för att veta när det är okej eller det är inte bra att skämta och uppträda frivolously. Gör inte låglegerad humor eller fräcka slag.

Var respektfull för andra. Världen är baserad på ömsesidig samexistens. Om du handlar avsiktligt irriterande människor eller gör vad du vill utan att ta hänsyn till andras känslor, kommer människor att betrakta dig omogna. Om du inte försummar behoven och önskan hos dem som finns omkring dig, kommer du att kunna tjäna ett rykte som en mogen och respektfull person.

Att respektera andra betyder inte att trampas. Det betyder att du behöver lyssna på dem och behandla dem som du vill bli behandlad. Om någon är oförskämd eller skrupelös mot dig, reagerar du inte med sådan illamående. Visa mer vuxen genom att flytta bort.

Välj mogna vänner. Vänskap påverkar vårt beteende. Försök att umgås med människor som gör dig bättre, istället för att spendera tid med dem som kanske bara förstör dig.

Del 2

Att vara mogen från den emotionella synvinkeln

Var inte överdrivande. Arrogansen uppstår ofta av en känsla av osäkerhet och låg självkänsla. Det kan vara ett sätt att försöka bekräfta din egen makt över andra. Det är skadligt för dem som är offer och för dem som är författaren. Om du upptäcker att du har prevaricating attityder, prata med en betrodd person, som en förälder eller en skolrådgivare, för att ta reda på hur man ska sluta.

Mobbning är indelad i tre grundläggande typer: verbal, social och fysisk.
Verbal mobbning innefattar förolämpningar, hot eller olämpliga kommentarer. Även om ord inte orsakar fysisk skada kan de orsaka djupa känslomässiga sår. Var försiktig med hur du uttrycker dig själv och säger inte något du inte vill höra.
Social mobbning skadar andras rykte eller sociala relationer. Att flytta människor bort, sprida rykten, förödmjukande eller skvaller är alla typiska attityder för social mobbning.
Fysisk mobning innebär fysisk eller materiell skada. Någon form av fysiskt våld, liksom att anbringa eller förstöra någons saker eller till och med oförskämda gester, är former av fysisk mobning.
Låt inte mobbning ske i din närvaro. Även om det inte är nödvändigt att fysiskt ingripa för att stötta en mobbas handling - det kan faktiskt vara farligt - det finns olika sätt att skapa en mer avslappnad atmosfär. Försök att:
Ge ett gott exempel genom att inte förväxla andra.
Berätta för en mobbning att hans beteende inte är roligt eller sympatiskt.
Var snäll mot dem som är mobbade.
Att förklara mobbningshandlingar till ansvariga vuxna i ett visst sammanhang.
Om du tycker att du har överkänsliga och övertalande attityder, överväga att prata med en rådgivare eller terapeut. Självklart kommer du att ha ett djupare problem som bringar ut behovet av att förolämpa eller ta det med andra. En konsult kan visa dig några sätt att bygga mer positiva relationer.

Undvik skvaller, rykten och prata bakom de andra. Chitchat, skvaller och backstabbing kan skada människor som om de stansades i ansiktet, om inte mer. Även om du inte har för avsikt att göra det med ont, riskerar du fortfarande att skada dem. Äldre människor bryr sig om andras behov och känslor, uppför sig inte på sätt som orsakar skada.

Skvaller gör dig inte en person varken smart eller trevlig. Vissa studier har visat att de kan göra att du ser ut som en bra kille när du är i femte klassen, men i allmänhet i gymnasiet (när du hoppas att du har blivit mogenare) anses skvallrarna inte vara söta och populära.

Inte ens uppmuntra rykten. Om någon försöker skvallra i din närvaro, var öppen: vissa undersökningar visar att det faktiskt kan göra skillnad om ens en person säger "Du vet, jag tycker inte att det är korrekt att prata om andra".

Ibland händer det att säga något trevligt om någon som förvandlas av andra till en skvaller. Anta att du berättade för en vän "Jag gillar att gå ut med Marta. Det är så roligt!", medan någon annan rapporterar att du har talat illa om det. Du kan inte styra hur människor tolkar eller reagerar på vad du säger. Sola dina ord och dina handlingar står under din kontroll. Var därför säker på att alltid vara snäll.

För att avgöra om något är skvaller eller ryktet, försök fråga dig själv: "Jag skulle vilja att andra människor hör eller vet det här om mig?". Om svaret är nej, dela det inte med någon.

Försök att bete sig som en vuxen om någon är obehaglig med dig. Om du kan släppa det, svara inte. Din tystnad kommer att kommunicera att det du hörde från din samtalsman inte var rätt. Om du inte kan flyga, säg bara att din kommentar har varit otrevlig. Om du får ursäkt accepterar du det, annars flyttar du bort.

Var öppen mentalt. Äldre människor har ett öppet sinne. Bara för att du aldrig har kommit att lära känna någonting eller aldrig försökt det, betyder inte att du måste stänga eller avvisa det. Istället anser det som en möjlighet att känna igen något (eller någon) igen och igen.

Om en person har tron eller andra vanor än din, ska du inte döma omedelbart. Fråga dig själv en öppen fråga, som "Kan du förklara mig bättre?" eller "Varför gjorde du det?".

Försök att lyssna mer än prata, åtminstone först. Stör inte människor genom att säga "Men jag tror att ____". Låt dem avsluta. Du kommer bli förvånad över vad du kan lära dig.

Be om förtydliganden. Om någon säger eller gör något som inte verkar rätt, be om förtydligande innan man fattar ett beslut. Om du till exempel tror att någon bara har förolämpat dig på grund av dina övertygelser, andas djupt och svara sedan: "Det verkar som om du sa att ____. Är det vad du menade?". Om den andra personen hävdar att han inte menade vad du förstod, acceptera det.

Förvänta dig inte det värsta av människor. Ansiktssituationer med förväntan att andra är så mänskliga som du är. De har förmodligen inte för avsikt att vara olämpliga eller skadade, men anser att de också kan göra misstag. Genom att lära sig att acceptera människor för vad de är, kommer du att kunna vara mer mogen.

Du kommer inte komma överens med någon. Det är inte ett problem. Ibland måste du acceptera skillnader om du vill vara mogen.

Lita på dig själv. Var inte be om ursäkt för eventuella känslor eller excentriciteter du kan ha, även om andra inte godkänner dem. Så länge ditt beteende inte är antisocialt och inte orsakar skada på någon, borde du gärna uttrycka din individualitet. Äldre människor bedömer inte sig själv i efterhand eller försöker vara vem de inte är.

Att odla passioner och utveckla färdigheter i de områden där du är begåvad är ett bra sätt att öka förtroendet för dig själv. Du kommer att lära dig att du kommer att kunna uppnå allt som du är med och att du kan mogna giltiga färdigheter som kan delas med andra.

Var uppmärksam på den mest kritiska delen av dig. Om du märker att du har negativa tankar om ditt konto, överväg om du kan göra detsamma med en vän. Om du inte kan, varför ska du demoralisera dig själv? Försök att omformulera denna typ av tankar genom att göra dem till något lönsamma.

Du kanske till exempel tror: "Jag är en förlorare! Jag gör matte och jag blir aldrig bättre". Det är verkligen inte en användbar tanke och absolut inte något du skulle säga till en vän.

Reformulera det genom att försöka överväga vad du kan göra för att lösa problemet: "Jag är inte ett geni i matematik, men jag kan jobba hårt. Även om jag inte tar en bra betyg, kommer jag att veta att jag gjorde mitt bästa".

Var autentisk. Ett tecken på sann mognad är att förbli trogen mot vem du är. du kan lita på dig själv utan att agera arrogant eller förmodad. En mogen person behöver inte demoralisera andra eller låtsas vara någon han inte gillar.

Det handlar om ämnen som verkligen stimulerar ditt intresse. Om du bryr dig om något, visar det.

När du har negativa tankar om dig själv, kan du bli frestad att neka dem till varje pris. Om du till exempel är ganska orolig för en tentamen eller ett klassuppdrag kan din första reaktion vara att övertyga dig om att ingenting skrämmer dig. På så sätt är du inte ärlig mot dig själv. Det skulle vara mer moget om du skulle erkänna när du känner dig osäker eller sårbar. Alla passerar ögonblick av osäkerhet. Det är helt normalt.

Uttryck vad du hör klart. Tentennare o anta passiva aggressiva attityder Det är inte ett modent eller allvarligt sätt att hantera dina känslor. Var artig och respektfull, men var inte rädd för att säga hur du verkligen känner.

Gör vad du tycker är rätt. Ibland kan man mocka eller kritisera dig för detta. Men om du följer dina principer vet du att du är sann mot dig själv. Om andra inte respekterar det, fråga inte deras mening alls.

Acceptera ditt ansvar. Kanske är den viktigaste egenskapen att bli en mogen person att ta ansvar för sina ord och handlingar. Kom ihåg att saker inte bara faller på dig. Du har makt att agera i ditt liv, så dina ord och handlingar är fulla av konsekvenser för dig och för andra. När du är fel, erkänna det. Inse att du inte kan styra vad folk gör, men kom ihåg att du kan styra vad du gör.

Acceptera ditt ansvar när saker går fel. Om du till exempel skriver illa ett papper, klandra inte läraren. Tänk på dina beteenden som har fört dig till ett visst resultat. Vad kan du göra för att förbättra nästa gång?

Oroa dig inte om vad som skulle vara rätt. Rättvisa och ärlighet vinner inte alltid i livet. Ibland kan du förtjänar något du inte kan få. Äldre människor tillåter inte orättvisor att hindra vägen för att uppnå sina mål.

Ta kontroll över vad du kan. Ibland kommer du att få intrycket av att du inte har någon kontroll över ditt liv. I vissa fall är det sant. Du kan inte bestämma om en restaurangchef kommer att ge dig ett jobb eller om personen du är intresserad av har nöjet att gå ut med dig. Det finns dock områden där du har full kontroll. Till exempel:

Arbetet. Du kan förfina och läsa om din resume, förbereda dig för en intervju, klä dig professionellt, presentera dig själv i tid och inte bli anställd, men har gjort allt i din makt.

Sentimentella relationer. Du kan visa dig respektfull, rolig och snäll, vara dig själv i närvaro av din partner, exportera genom att säga att du vill skapa ett förhållande. Det här är saker du kan kontrollera. Även om de inte går på rätt sätt kan du känna sig bekväma eftersom du stannat sant mot dig själv och du gav ditt bästa.

Acceptera inte nederlag. För det mesta ger folk upp eftersom det är lättare än att försöka. Det är mycket bekvämare att säga "Jag är en förlorare"istället för "Tja, det här tillvägagångssättet fungerade inte, låt oss se vad jag kan göra!". Godkänn ansvaret för dina val och gör ytterligare försök, till varje pris.

Del 3

Kommunicera som vuxen

Håll ditt humör under kontroll. Ilska är en kraftfull känsla, men det kan tömmas. Överreager inte för de små saker som inte räknas. Om du är upprörd, sluta och hitta 10 sekunder för att reflektera över den reaktion du har innan du gör eller säger något. På det här sättet kommer du att undvika ånger och du kommer att kunna kommunicera mer moget.

När du har slutat, fråga dig själv vad som verkligen händer. Vad är det verkliga problemet? Varför är du irriterad? Det kan hända att något hände två dagar tidigare för att driva dig galet och inte det faktum att du måste städa ditt rum.
Reflektera om möjliga lösningar på problemet. Analysera viss reaktion innan du väljer en. Hur kan du klara vad som händer?
Tänk på konsekvenserna. Det är en aspekt där många människor gör falska steg. "Gör vad jag vill ha" Det är vanligtvis den mest frestande lösningen, men löser det verkligen problemet? Eller blir det värre? Tänk på vad resultatet av varje alternativ kan vara.
Välj en lösning. Efter att ha beaktat konsekvenserna som kan uppstå av varje alternativ, välj den som verkar bäst lämpad för situationen. Observera att det inte alltid blir det enklaste eller roligt! Att bli mogna innebär också detta.
Om du måste säga något, tala lugnt och ge rimliga argument för att motivera din sinnesstämning. Om din samtalspartnare bara vill diskutera utan att lyssna, flytta dig bort. Det är inte värt det.
Om du är arg eller överreagerar, andas djupt och räkna upp till 10. Du måste behålla självkontroll och låt inte ilska bli bättre av dig.
Om du är arg kan folk gärna provocera dig. I stället, om du håller ditt humör under kontroll, kommer de att förlora intresse för att göra dig arg och börja lämna dig ensam.

Lär dig teknikerna för assertiv kommunikation. När vuxna vill kommunicera på ett moget sätt använder de självklart tekniker och beteenden. Självförmåga är inte synonymt med utbrott, arrogans eller aggression, men det betyder att uttrycka sina känslor och behöver tydligt, lyssna på andras yttranden. De som är förmodiga och själviska bryr sig inte om andres behov, men fokuserar på att få vad de vill ha, när de vill, utan att vara intresserade av andras lycka. Om du lär dig att försvara dig själv utan att vara arrogant eller aggressiv, kommer du säkert att känna dig mer mogen. Här är några sätt att kommunicera assertivt:

Formula fraser i den första personen. Med dem i den andra personen finns det risk för att prataren känner sig anklagad och därmed hämmar honom. Genom att hålla fokus på vad du känner och upplever, får du möjlighet att bana väg för en fruktbar och mogen jämförelse.

Till exempel, istället för att berätta för dina föräldrar "Du lyssnar aldrig på mig!", försök använda första personens fraser, till exempel: "Jag har intrycket att min synvinkel inte beaktas". När du säger om "att få intryck / känsla" något, den andra personen är mer benägna att veta varför.

Känn också igen andras behov. Livet vänder inte bara om dig. Det är bra att uttrycka dina behov och känslor tydligt, men kom ihåg att fråga andra vad de är. Att veta hur man sätter människor först är ett riktigt tecken på mognad.

Hoppa inte till hastiga slutsatser. Om du inte är säker på vad som hände med någon, fråga! Gör inte utslag dömningar eftersom du inte kan vara medveten om varje detalj.

Om en vän till exempel har glömt att du ska handla tillsammans, anta inte att du inte bryr dig om någonting eller att hon är opålitlig.

Istället efter en första persons mening följer du en inbjudan att uttrycka hur du känner: "Jag var mycket besviken över att du inte kunde shoppa med mig. Vad hände?".

Erbjuda att samarbeta med andra. Istället för att säga "Jag vill åka skateboard", fråga de som står inför dig för att starta ett förslag: "Vad vill du göra?".

Undvik att säga vulgära ord. I många kulturer och samhällen förväntas mogna människor veta hur man kommunicerar utan att förbjuda eller svära. Vulgaritet riskerar att skapa förvirring hos andra eller kan till och med ge intryck av att det finns respektlöshet. Om du uttrycker dig själv på det här sättet riskerar du att anses vara inkompetent eller en dålig kommunikatör. Istället för att förbannas, försök att berika ditt ordförråd. När du lär dig nya ord, använd dem för att uttrycka dig själv.

Om du ofta säger dåliga ord när du är arg eller du blir skadad, försök att ha kul att uppfinna ett annat utropstecken. Istället för att ranting dåligt när du träffar en fot, är det mycket roligare (och mer snyggt) att säga något kreativt felaktigt som "Orca marionett!".

Tala snällt och försök inte höja din röst. Om du talar högt, speciellt när du är arg, är det mycket troligt att de omkring dig känner sig obekväma. Det kan också sluta uppmärksamma. Shouting är vad barn gör, inte mogna vuxna.

Använd en lugn och jämn röst även när du är arg.

Observera ditt kroppsspråk. Kroppen kan vara lika vältalig som ord. Om du håller på att hålla dina armar vikta kan du till exempel säga att du inte är intresserad av vad din samtalspartner säger. Stå nedgången meddelar att du inte är riktigt på en viss plats eller att du skulle vilja vara någon annanstans. Lär dig vad din kropp kommunicerar och vara säker på vad du vill ha.

Håll dina armar avslappnade vid dina sidor, istället för att korsa dem i bröstet.

Stå med bröstet och huvudet parallellt med golvet.

Kom ihåg att ansiktet också kommunicerar. Titta inte upp på himlen och titta ner.

Gör mogna tal. Exempel är skolan, nyheterna, upplevelserna och livslärningarna du har lärt dig. Självklart är det naturligtvis tillåtet att ha kul med vänner. Det beror helt på samtalspartnern du har framför dig. Du kommer nog inte tala om samma ämnen med din bästa vän som du skulle med matläraren.

Ställ frågor. Ett annat löptidindex är intellektuell nyfikenhet. Om allt du gör är att prata till någon, du verkar inte vara mycket mogen. Ge ordet till andra. Om någon säger något intressant, fråga honom att fördjupa ämnet.

Låt oss inte veta vad du inte vet. Det kan vara svårt att erkänna att du inte vet. När allt kommer omkring vill du visa dig verkligen mogen och informerad. Men om du låtsas veta något genom att riskera att låta dig upptäckas, kommer du att tycka (och känna) en dåre. Det är mycket mer lämpligt att säga: "Jag har inte läst mycket om detta ämne. Jag måste informera mig bättre!".

Du säger något trevligt. Om du inte kan säga något vackert, är det bättre att hålla tyst. Omogna människor kritiserar hela tiden och påpekar andras fel, utan att tveka att förolämpa varje problem. Ibland rättfärdigar de sin grymhet genom att hävda att de är helt enkelt "ärlig". Äldre människor väljer å andra sidan sina ord noggrant och skadar inte de känslor som människor försöker vara "ärlig", så kom ihåg att vara försiktig med hur du uttrycker dig själv och inte säger saker som kan påverka andras känslor. Behandla människor som du vill behandlas.

Lär dig att be om ursäkt när du gör ett misstag. Oavsett hur samvetsgrann du är, när du pratar kommer du att vara fel eller att oavsiktligt skada människor. Vi gör alla dumma saker då och då, för att ingen i världen är perfekta. Lär dig att lägga din stolthet åt sidan och säga "Jag är ledsen". När du gör ett misstag kommer en riktig och uppriktig ursäkt att visa att du är riktigt mogen.

Berätta sanningen, men var försiktig. Det är en mycket svår förmåga att hantera, men genom att föreställa sig vad du skulle vilja höra kan du förstå hur du uttrycker dig själv. I buddhismen finns ett ordstäv: "Om du ska prata, fråga dig själv: Är det sant, är det nödvändigt, är det snällt?". Tänk på det innan du öppnar munnen. De framför dig kommer att uppskatta din ärlighet, medan din delikatess kommer att visa att du verkligen bryr sig om andras välbefinnande.

Till exempel, om en vän frågar dig om hennes klänning får henne att se ut, ta reda på vad som är mest användbart. Skönheten är väldigt subjektiv, så det är förmodligen inte tillrådligt att ge en åsikt om sitt utseende. Men genom att berätta för henne att du älskar henne och att klänningen ger henne precis som hon borde, kommer du att ge henne injektionen av det förtroende hon behöver.

Om du verkligen tycker att dina kläder inte är attraktiva, finns det olika sätt att berätta det försiktigt, förutsatt att du anser att det är lämpligt. Till exempel, om du säger "Du vet, jag föredrar den röda klänningen till det här"Du uttrycker inte en dom på din kropp - ingen behöver det - men svara på din fråga om du är bekväm med den.

Beteendeforskare föreslår att vissa typer av insincerity faktiskt är "prosocial", små lögner för att hjälpa andra att undvika förlägenhet eller dåliga humör. Det är upp till dig att bestämma om du beter sig på det här sättet. Vad du än väljer att säga, försök att vara snäll.

Del 4

Var artig

Använd bra sätt när du interagerar med människor. Håll din hand fast och titta rakt in i dina ögon. Om din kultur ger ett annat sätt att hälsa på andra, använd det på ett lämpligt och artigt sätt. När du är medveten, försök att komma ihåg personens namn genom att upprepa det: "Trevligt att träffa dig, Paolo". Goda sätt förmedlar respekt för andra - och detta är det typiska beteendet hos mogna människor.

Lyssna noggrant och håll ögonkontakt under samtalet. Fixa inte din samtalspartn. Använd 50/70 regeln: titta in i ögonen för 50% av tiden när du talar och för 70% av tiden medan den andra personen pratar.
Undvik att skaka eller leka med något föremål. Rastlöshet indikerar brist på säkerhet. Håll dina händer öppna och avslappnade.
Låt inte dig själv tänka att du hellre skulle stanna någon annanstans. De flesta vet när du inte har något intresse av att interagera och riskerar att skada deras känslor.
Prata inte i telefon och skriv inte textmeddelanden när du ska vara uppmärksam på personen framför dig, annars missar du dem.
När du handlar om en ny situation eller ett sammanhang, var tyst ett tag och märk hur andra människor agerar. Det är inte ditt jobb att berätta för andra vad de borde eller borde göra. Tvärtom observera och vara respektfull.

Observera goda sätt när du är online. Om du också utbildas på Internet kommer du att visa att du respekterar vänner, familj och alla som samverkar med dig via nätverket. Det är ett tecken på mognad. Tänk på att mycket av vad du kommunicerar online kan ses av andra människor, inklusive potentiella arbetsgivare, lärare och andra, så säg inte saker som kan skämma på dig eller skapa problem.

Undvik starkt och kränkande språk. Överskrid inte användningen av utropstecken. Kom ihåg att du inte kan klargöra din position som om du pratade personligen, så se till att du inte överväldigar vem som läser vad du skriver.

Använd skiftknappen. Använd huvudbokstäver för att skriva in initialerna med riktiga namn och för att starta en mening istället för att skriva allt i små bokstäver. Undvik iMpRoPrIo DeLle MaIuScOlE, annars är det mycket svårare att läsa vad du skriver.

Undvik den ständiga användningen av CAPITAL Letters. På Internet är det som att skrika. Det kan vara legitimt om du skickar en tweet om segern i mästerskapet av ditt fotbollslag, men det är inte en bra idé i dagliga e-postmeddelanden och kommentarer som publiceras på sociala nätverk.

När du skickar ett mail, använd en rubrik (till exempel, "Caro" i "Kära Giovanni"). Att starta e-posten utan det här tricket är oförskämd, särskilt om det är någon du inte vet väl eller en lärare. Det använder också en avslutande formel, som "tack" eller "Med vänliga hälsningar".

Granska texten i ett e-postmeddelande innan du skickar det eller ett inlägg på ett socialt nätverk för att se till att du inte har gjort några misstag. Använd meningsfulla meningar och försök att använda skiljetecken korrekt i slutet av varje period.

Använd inte för många förkortningar, slanguttryck och uttryckssymboler. Det är inte ett problem att använda dem i ett textmeddelande adresserat till en vän, men använd dem inte i ett mail till din lärare eller i ett annat sammanhang där du vill visa dig mogen.

Kom ihåg den gyllene regeln online såväl som det verkliga livet: Behandla andra hur du vill bli behandlad. Om du vill att någon ska vara snäll mot dig, var snäll även på jämförelserna. Om du inte har något trevligt att säga, öppna inte din mun.

Gör dig själv användbar. Håll dörren öppen, hjälp samla saker och ge hjälp till alla som behöver det. Överväg att göra dig själv användbar för ditt samhälle, till exempel att mentorera en ung student eller arbeta i ett skydd för djur. När du gör andra glad, blir du mycket mer villig att känna dig glad. Att ge andra ditt bidrag snarare än för dig själv är en modig persons beteende.

På så sätt får du också möjlighet att öka din självkänsla. Vissa studier har visat att när vi hjälper andra, uppnår vi en känsla av prestation och stolthet för vad vi har åstadkommit.

Att göra sig användbar är inte alltid ömsesidig. Det kan finnas tillfällen när vi hjälper andra utan att ta emot en "tack" eller hjälp till gengäld. Det beror på dem. Kom ihåg att uppträda eftertänkt för själv, att inte få något.

Undvik alltid att vara centrum för uppmärksamhet. Om du alltid tar kontroll över konversationen och pratar om dig själv hela tiden istället för att ge de andra samtalarna möjlighet att prata, kommer du att vara respektlös och omogna. I stället visar ett riktigt intresse för andras passioner och upplevelser, kommer du att ge intrycket av att vara mer mogen och mindre självcentrerad. Beroende på vad du lyssnar på kan du också lära dig något nytt eller utveckla lite uppmärksamhet för någon.

Godkänn komplimanger och kritik med mognad. Om någon ger dig ett kompliment, svara "tack" och lämna saker som de är. Om någon kritiserar dig, vara artig replikerande: "Okej, jag kommer definitivt att reflektera över det". Kanske är hans kritik inte giltig, men hanterar den på ett artigt sätt, du kommer att demonstrera just nu hela din mognad.

Försök att inte ta kritik personligen. Ibland försöker människor hjälpa utan att kommunicera på lämpligt sätt. I dessa fall, be om förtydligande: "Jag hörde att du inte gillar min uppsats. Kan du berätta för mig hur jag kan göra bättre nästa gång?".

Ibland talar en kritik mer av författaren än målet. Om det verkar orättvist eller stötande, kom ihåg att den andra personen förmodligen bara försöker lyfta fram sig själv på din bekostnad. Låt henne inte bli bättre.

Att acceptera kritik med elegans betyder inte att du inte kan försvara dig själv. Om någon gör ont på dina känslor, säg så lugnt och försiktigt: "Jag är säker på att du inte menade det här, men när du kritiserade min klädsel skadade du mig verkligen. Nästa gång kan du undvika att kommentera mitt utseende?".

tips

Var snäll, sympatisk och vänlig mot alla! Var inte försiktig bara en gång, men alltid.
Löptid är svår att förvärva. Ändra inte vem du ska bli mer mogen. Snarare, försök att uttrycka din personlighet på bästa sätt. Det handlar inte om att bevisa vem som är äldre eller yngre. Om du vill bli seriöst av folket omkring dig, tänk och handla om hur du vill bli hörd. Se bara till att du överensstämmer med dig varje gång du går och försvarar dina val. Om något går fel, gör ditt bästa för att hålla dig lugn och tänka på nästa steg, utan att skylla på andra. Du har vidtagit en åtgärd och antagit ditt ansvar. Försök att vara mogen och ansvarig.
Inför en konflikt undviker man att slåss och försöker lösa problemet på ett lugnt och rationellt sätt. Om kampen slår ut, ta det över så snart som möjligt.
Behandla andra hur du vill bli behandlad. I grund och botten är detta definitionen av mognad.
Skriv ner de mål du vill uppnå för att bli mogna och hur du planerar att uppnå dem. Till exempel kan du bestämma dig för att börja med Var en tyst person som undviker att prata om sig själv. Arbeta på det i en vecka och kontrollera dina framsteg. Även om du inte är perfekt med en gång, fortsätt försök.
Visa elegans. Även om någon inte förtjänar en ny chans, ge den till honom. Du kommer att bli en bättre person och du blir mer mogen.
Lär dig att välja rätt utseende baserat på sammanhanget. En orange karm kan uttrycka din originalitet, men om du gör ett traditionellt jobb kan ditt utseende leda dig till att tro att du är en omogen person, även om det inte är sant.
Försök att fokusera på andras problem. Du kommer att ge intrycket av att vara mer mogen.
Punktlighet är en dygd!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade