Hur man är självständig utan att vara arrogant

Självförmåga är ett mycket viktigt verktyg för att kommunicera dina behov på ett balanserat sätt för dig och för andra. Tyvärr för vissa osäkra personer förefaller det självklart att de hotar och det är lättare att betrakta dem arroganta, själviska eller värdelösa när de får en "ingen" svar, eller när de tenderar att etablera gränser. I synnerhet kan människor som har frågor om att bli lurad eller har förtroende eller nöd problem tolka bestämda svar som ett hot mot sin kalender av saker att göra och försöka svara negativt på beteendet hos en bestämd person. Det är här saker kan vara lite knepiga för självhäftiga nybörjare, men det finns ingen anledning att plötsligt börja oroa sig för att vara arrogant!

steg

Verifiera att du använder korrekt kommunikation på ett lämpligt sätt. Om du nyligen har anammat självsäkerhet, eller om du inte känner som du är oftast på grund av sjukdom eller stress, etc. Du kan använda tekniker som är mer aggressiva, passiva aggressiva eller göra antaganden där det inte finns något att anta snarare än att vara assertiv. En snabb kontroll du kan göra är att reflektera över dina kommentarer och din inställning till personen i fråga och skriva ner vad du sa. Återläsa vad du skrev: låter assertiv för dig eller motsatsen? Var ärlig - det handlar om dig!

Här är ett bra sätt att uttrycka dig själv utan att vara arrogant: Hur man praktiserar ickeviolent kommunikation (Hur man praktiserar icke-våldsam kommunikation).

Bildnamn Be Assertive Without Being Arrogant Steg 2

Kontrollera sammanhanget. Ibland kommer vissa faktorer in i problemet när de inte ska. Ras, kön, civilstånd, ålder, funktionshinder, sjukdom och så vidare, ibland kan de få någon annan att tro att du har en "inställning"snarare än en assertiv kommunikationsstil. Om du misstänker att detta är situationen, fortsätta med självsäkra kommunikation, och överväga om det är värt maten oro för att ditt tillstånd kan vara orsaken till negativ feedback från den person som anklagar dig för att vara arrogant, eller om det kan var något som kräver en reaktion från dig på arbetsplatsen, i skolan, i grannskapet etc.

Bildnamn Be Assertive Without Being Arrogant Steg 3

Var aktiv lyssnare. Låt folk veta vad dina gränser och känslor är, samtidigt som de ger utrymme att prata, diskutera och vara tillgängliga för att överväga att deras känslor är viktiga. Självsäkerhet handlar om att ge och ta emot-ta lite tid för att klargöra dina känslor och göra mycket av din tid att höra om dem. Kom ihåg att en bra lyssnare också är en som smickrar, och det är svårt att hitta arrogans i detta!

Bildnamn Be Assertive Without Being Arrogant Steg 4

Var ödmjuk och blygsam. Självförmåga och ödmjukhet utgör en bra förening. En självhäftande person behöver inte ropa "Jag, jag, jag, se vad jag gjorde!" från taken. Säker människor strejk eftersom de fortsätter att stödja ett yttrande, eftersom deras behov och intressen är klart för andra, och eftersom de är också pålitliga ex, blir ofta ett slags modell för andra som vill etablera sig på ett effektivt sätt. Ta denna roll till hjärtat, men skryt inte över det, peka inte på det eller bli påträngande, oavsett hur intelligent, omtyckt eller bekräftad det kan vara.

Bildnamn Be Assertive Without Being Arrogant Steg 5

Reflektera över din kommunikation med andra och om syftet. Medan självsäkerhet är att se till att andra respekterar dig och vad du vill ha ut av livet, upphör kommunikationen att vara påstridig när du använder offensiva tekniker för att förvirra eller imponera på någon i de saker som du är mer kunniga, har mer pengar tillgängliga eller är du bättre honom. En självklar kommunikation handlar inte om hur "gör på din egen väg". Detta förvandlas till aggressiv kommunikationsteknik och det här är det ögonblick då man kan betraktas som arrogant. Tänk alltid på kommunikationsformen - kommer de att förstå dig bättre, kommer de att se till att dina behov är fullt kommunicerade, och kommer fortfarande att respektera andras behov av att bli tydligt förstådda och välinformerade? Till exempel, vilket av dessa exempel föredrar du:

Hej jag är "arroganta". Jag köpte denna iPhone här förra veckan. Det är en korg. Blanda mina meddelanden, äta min hårddisk och avge detta höga och genomträngande ljud som driver min hund galen. Nu vet jag bara att en iPhone inte borde uppträda på det här sättet, men jag misstänker att din butik har tagit bort X-faktorn som gör att den fungerar ordentligt när nedladdningen av program från Herodes webbplats läggs till i den övergripande strukturen. Jag menar, du tror att du är väldigt smart men jag är ett steg framför dig och det stinker det här verkligen. Jag menar, 1989 uppfann jag praktiskt taget tanken, men jag blev stulen, så jag menar inte att jag ska springa för näsan längre. Detta är ett så allvarligt brott mot kundservice i din butik som jag vill ha chefen, inte bara en säljare!"

Hej jag är "bestämd". Åh, jag ser ditt namn är Giovanna - Hej Giovanna! Jag tror inte att vi har träffat förut - jag tror att jag var tjänstgjord av Angelo förra gången. Hur som helst, jag köpte denna iPhone förra veckan och det är en bin. Blanda mina meddelanden, äta min hårddisk och avge detta höga och genomträngande ljud som driver min hund galen. Nu vet jag bara att en iPhone inte skulle uppträda på detta sätt och jag hoppades att han kunde ta en titt för att fixa det, eller kanske ännu bättre, ge mig en ny? Jag skulle verkligen vilja ha en ny, för jag skulle inte behöva oroa mig för att den skulle bli skadad igen. Jag har alltid köpt mina prylar i denna butik och jag har alltid uppskattat din kundtjänst. Så Giovanna, tror du att du kan hjälpa mig?"

I det första exemplet börjar arroganten OK och börjar sedan avgå och sluta vara aggressiv. I det andra exemplet tar Assertiven saker lätt och eftertänksamt, men håller sig fokuserad på den punkten, frågar bara om försäljningsassistentens medverkan och misslyckas inte med att respektera sin roll. Kallas också som att ringa henne med förnamn - att upprätta relationer med någon för vad hon är, inte bara för hennes roll, räknas verkligen. Och det här är ett otroligt sätt att hindra andra från att överväga dig arrogant när du gör självklar kommunikation - att du behandlar andra som viktiga människor (för att du känner att de är).

Bildnamn Be Assertive Without Being Arrogant Steg 6

Kom ihåg att självklart tekniker tar tid att förvärvas och ingen utövar dem på rätt sätt. Att be om ursäkt är ett bra svar när du har gjort en assertiv kommunikation fel och det finns alltid utrymme för att öppna dörrarna för bättre kommunikation. Läs artiklar om hur man ber om ursäkt.

Bildnamn Be Assertive Without Being Arrogant Steg 7

Ta inte negativa stötar till hjärtat. När du står inför en av de mest utmanande personligheterna i ditt liv är det bästa att göra inte på en personlig nivå. Ibland är det självförsäkring som orsakar irritation till mindre säkra och deras svar är att försöka insistera på egen väg genom kritik. Det här är aldrig en bra anledning att falla tillbaka i de gamla mönster av ohälsosamma kommunikationsstilar. Bekräfta helt enkelt din synvinkel, oavsett vad den är, och välj att plantera den där. Det är något som kan hjälpa dig att förstå var du är. Läs artiklar om hur man hanterar omöjliga människor och hur man slutar ta saker på en personlig nivå.

Bildnamn Be Assertive Utan Att vara Arrogant Steg 8

Leta efter mittvägen. Ibland om du befinner dig i en situation där du måste välja mellan olika synvinklar i en grupp kan det hända att det finns påståenden om arrogans från någon. Överväga alltid möjligheten att kunna uppskatta båda sidor av argumentet och hitta mellans sätt att förmedla oro. Du behöver inte nödvändigtvis lösa situationen, men du kan effektivt hjälpa gruppen att hitta ett svar på sina divisioner genom självklar kommunikation. I sådana situationer informerar han alla om att det inte handlar om att söka skuld, avskräcka och att skapa ansvar. Istället hjälper det människor att se om det finns möjlighet till kompromiss och visar var alla har gjort antaganden om den andra eller fakta, samtidigt som de stöder din övertygelse eller din åsikt. Och föreslå att de har ett annat perspektiv för att nå en kompromiss. För mer information läs artiklar om hur man får samtycke.

tips

Arrogans innefattar känslor av överlägsenhet, elitism, snobberi eller självförtroende. Om du råkar prova en av dessa riskerar du att vara oförskämd mot andra snarare än att skapa en autentisk anslutning genom assertiv kommunikation och aktivt lyssnande. Det är mer troligt att din assertivitet är lämplig för att få det du vill ha, men inte för att skapa ett ömsesidigt förhållande med en annan som du tycker är under din nivå av någon anledning. Den bristen på frankhet undergräver helt fundamentet för assertiv kommunikation och innebär att det är dags att reflektera över de osäkra eller elitistiska attityder som kan ha krossat in utan att du inser det. Även de mest erfarna assertiva kommunikatörerna kan ha ett ögonblick av svaghet när de ger upp och de behöver redesigna sin väg - ingen skam i detta, bara stör att göra det.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade