Hur man bär med en extremt omogen person

Oavsett om vi gillar det eller inte, det händer för alla förr eller senare för att möta en mycket omogen person, kanske på jobbet eller i en frivillig situation. detta "erfarenhet" det kan skada sitt emotionella och sociala liv, och kanske till och med sättet att se världen. Det är dock möjligt att uthärda det genom att försöka förstå, försöka styra dig själv och lite övning.

Del 1

Förstå omogen beteende

Tänk på din ålder. Den omogna termen används för att indikera en person som "har inte nått full utveckling". Av sin natur är det troligt att en sådan individ inte kommer att kunna reagera i vissa situationer. Ju yngre hon är desto mindre kan hon vara. Försök därför vara sympatisk om du har en ung och omogen person framför dig.

Till exempel kan en pojke visa sin omognad genom att göra vulgära skämt om kvinnors bröst och handelen, hänge sig åt vulgärt beteende framför vänner, sätta näsan och generellt beter sig som ett barn. Även om det är obehagligt kan det vara normalt beteende för en person i hans ålder och därför är det bättre att ignorera det. Innan du blir nervös, ge de yngre sätten att växa och mogna.
Å andra sidan, en till synes mogen vuxen (till exempel de som har passerat stadiet av de mest vulgära skämt) kan fortfarande vara skyldig till emotionell och omogna därför beter sig hänsynslöst, att inte erkänna ansvar för sina misstag, famlade att ingjuta avundas andra människor eller gör dem arg med syfte.

Identifiera när en reaktion är mogen eller omogen från emotionell synvinkel. Ibland kan de svåraste situationerna utlösa känslomässigt omogna reaktioner, vilket leder till förvirring av gränsen mellan vuxna och barnsliga känslor - detta beteende kallas barnslig regression. Tänk på hur man reagerar när du vet att du har att göra med en mogen person. Det finns olika metoder för att inse om en reaktion är resultatet av en balans som förvärvats över tiden eller en barnslig gest.

En känslomässigt omogen person reagerar på impulser, har en victimistisk attityd, beter sig enligt sina känslor (stark eller "mage", Exploderar i ilska, spricker i plötsliga tårar och så vidare), är det självcentrerad och endast uppmärksamma att försvara sig, försöker alltid att rättfärdiga sina handlingar framför sig själv och för andra, manipulerar, drivs av rädsla eller av tanken på "känner sig skyldig" att göra något, men också från behovet att undvika misslyckande, obehag och avslag.

En person som visar en viss känslomässig mognad är villig att lyssna på andras åsikter, det är proattiva- är motiverade att växa och agera på en vision eller en spaken för objektiv beter sig på ett visst sätt genom val, inte på grund han känner sig skyldig att agera med integritet, eller hans gester är resultatet av de värderingar han tror på.

Försök att förstå varför en person är känslomässigt omogen. Emotionellt omogna människor har svårt att hantera sina känslor och reagerar ofta med avgångsförståelse och impotens, de tror att de inte kan ändra sin situation eller förbättra sina liv. Allt detta kan bero på att de aldrig har lärt sig att hantera och hantera de svåraste känslorna. Även om de tar olämpligt beteende, försöker du vara mer sympatisk mot dem när du inser att rädsla driver dem för att försvara sig från det som känner dem emotionellt.

Känna till eventuella psykiska hälsoproblem. Den person du har att göra med kan drabbas av ADHD (uppmärksamhetsbriststörning och hyperaktivitetsstörning) eller en personlighetsstörning. Vissa problem av detta slag kan misstas för omogenhet och manifestera på olika sätt.

En person med ADHD kan ge dig intrycket att du är omogen när du faktiskt lider av en psykisk störning. Det kan ha problem med att betala uppmärksamhet och är pratsam verkar auktoritär eller avbryta andra medan de talar, blir verbalt aggressiv när frustrerade, kämpar för att kontrollera sina känslor och exploderar med ilska eller brast i gråt.

Borderline personlighetsstörning det är generellt åtföljt av stora humörsvängningar.

Människor som lider av antisocial personlighetsstörning De är ofta oförskämda och har inte förmåga att respektera andras känslor.

De som drabbas av histrionisk personlighetsstörning kan göra allt för att locka uppmärksamhet hos andra och känna sig obekväma när de inte kan få det.

Den narcissistiska personlighetsstörningen det manifesterar sig i människor som har ett överdriven självkänsla och brist på empati gentemot andra, egenskaper som förråder en sårbarhet som att orsaka ilska.

Del 2

Hantera en person känslomässigt omogen

Inse att du inte kan tvinga någon att förändras. Sanningen är att det inte är din kamp. Om den andra personen inte är villig att erkänna sitt beteende och vidta åtgärder för att ändra, är det lite att göra. Det kan vara mycket svårt för en person som har en tendens att leva rapporter förstå barnsligt som måste förändras, eftersom kännetecknet känslomässiga omognad skyller andra människor eller omständigheter när du har fel.

Det enda du kan kontrollera är ditt beteende, i det här fallet hur du reagerar på den personen och hur mycket tid du spenderar hos henne.

Försök att begränsa din närvaro. Om det är för omogent och inte har för avsikt att förändras, kanske du måste ta bort den personen från ditt liv. Om det är din partner, kommer du förmodligen att tvingas ta del av ditt dåliga engagemang för förändring och sätta stopp för ditt förhållande. Om det är någon du inte helt kan utesluta från ditt liv, som din chef, kollega eller familjemedlem, försök att begränsa kontakter så mycket som möjligt.

Försök att interagera så lite som möjligt. När du talar, säg bestämt men artigt och säga, till exempel: "Jag är ledsen att jag måste avbryta vårt samtal, men jag tar ett viktigt projekt och jag måste gå tillbaka till jobbet".

Offentligt, gör ditt bästa för att undvika det, prata med andra vänner eller släktingar.

Kommunicera på ett försiktigt sätt. En känslomässigt omogen person kan vara manipulativ och självcentrerad, så om du inte kan hjälpa till att kommunicera med henne, försök att vara tydlig och självklar. Assertiv betyder inte aggressiv, men det innebär att vara exakt, respektfull och försvara dem din behöver, men samtidigt ge respekt för andras behov, känslor och önskningar. Kort sagt, du måste uttrycka vad du behöver, utan att oroa dig för vad det kan innebära.

Tänk på att även om du uppenbarar dina behov med en viss nivå av själ, sägs det inte att omogna människor vet hur man ska reagera på samma sätt.

Lär dig om självförtroende genom att läsa den här artikeln.

Sök efter en jämförelse. Om du tycker att hon är villig att lyssna på din åsikt och är en person som du vill upprätthålla ett förhållande med, kanske det är lämpligt att prata med henne om hennes beteende. Förbered dig för det eventualitet som du lägger på defensiven, missförstå dina ord. Du kan också föreslå att du hör en psykolog eller någon som kan hjälpa dig att kommunicera med mer mognad.

Rapportera beteendet du anser vara omoget och hur det gjorde dig att känna. Till exempel: "Jag blir frustrerad när du ger mig alla de viktigaste uppgifterna hemma. Kan du ge mig en hand under veckan?". Berätta då för henne vad hon kan göra varje dag för att göra ett bidrag.

Du kan komma ihåg att det kan vara extremt svårt att förändra, men att du tänker hålla dig nära det och hjälpa till att växa och mogna om du ger det tillfälle.

Del 3

Reagerar mot omogen och aggressiv beteende

ignorera och bli inte involverad. Det är det enklaste sättet och reaktionen när en omogen person försöker få din uppmärksamhet eller din reaktion. Reagerar på hennes beteende, du kommer att ge henne vad hon vill och foder vidare oegentligheter. Om du ignorerar det kommer du förmodligen att bli frustrerad av det faktum att dina attacker inte har någon effekt och kommer att induceras att kasta i handduken.

Om han inte kan hålla sig kall eller försöker argumentera, samla inte hans provokationer.
Titta bort. Vänd ditt huvud eller undvik att titta på hennes ögon. Du ignorerar bara hans närvaro.
Vänd ryggen. Även om du försöker konfrontera dig direkt, vänd dig om igen.
Gå bort. Flytta bort så fort som möjligt för att göra något annat, tills det slutar argumentera.
Försök ignorera det med hjälp av elektroniska enheter. Det är mycket svårt att prata eller störa någon om han ständigt är i telefon eller ansluten till surfplattan. Håll dig så upptagen att du inte ens märker det.

Bjud henne att lämna dig ensam. Om du inte känner rätt eller går inte bort kanske du kanske är lite mer aggressiv genom att berätta för henne att du inte kommer att kunna fortsätta. Samla allt mod och vänligen be att lämna dig ensam för att komma undan ett klimat med konstant irritation. Prova en av följande metoder:

Lämna det med omsorg och säga: "Snälla, jag skulle vilja stanna lugn. Jag är inte i gott humör".

Var mer direkt i att kommunicera dina avsikter, till exempel: "Stör inte mig".

Prova ett enklare tillvägagångssätt, till exempel: "Jag diskuterar inte med dig. Samtalet är över".

Använd den trasiga disktekniken. Upprepa ditt avslag flera gånger för att fortsätta en kontrovers: "Denna konversation är över". Håll lugnet när du använder den här strategin och komma undan.

Peka på hans attityd. Det är möjligt att du inte inser hur barnslig det är. För att mogna emotionellt måste du lära dig att hantera yngre och / eller mindre mogna människor. Det är irriterande att möta en person som har barnsligt beteende, men om du får dem att förstå att de är oskadliga och irriterande, kan de till och med sluta störa dig.

Om du är direkt kan du få några resultat. Till exempel, försök att säga: "Jag uppskattar inte ditt beteende. Snälla, stoppa det".

Förklara vad din attityd är: "Du beter sig som ett barn. Sluta stör mig".

Reformulera ditt svar i form av en fråga: "Inser du hur omogat ditt beteende är just nu?".

Det bromsar lusten att reagera i tonen. Även om du är frestad att reagera på samma sätt kan det vara kontraproduktivt att göra pan per focaccia. Om du måste interagera med den här personen på arbetsplatsen, kan omogat beteende på din sida få dig i trubbel. Dessutom kan det vara farligt att provocera en omogen person som dessutom är aggressiv eller har ett dåligt humör. När du är frestad att reagera, gör det på ett balanserat sätt och bli inte involverad, men flytt bort från situationen.

Sök efter hjälp. Om aggression läggs till störningen, kontakta en advokat eller polis. Ingen får trakassera eller röra dig. Om det händer måste du tillgripa ett externt ingripande som kan stoppa den här typen av beteende, vilket förmodligen inte skulle sluta utan att tredje man skulle kunna utöva större inflytande. Du har några alternativ:

Använd ditt sociala stödnätverk. Om du inte kan hjälpa till att interagera med den här personen, kontakta en vän, familjemedlem, lärare, skolledare, handledare eller någon du litar på be om hjälp.

Berätta personen du vill ringa till polisen. Hotet från myndigheterna kan skrämma det nog för att sluta.

Ring till polisen. Om du är rädd för din säkerhet och / eller du är trakasserande, hotande, förfölja eller har tagit våldsamt beteende mot dig, kan du ringa polisintervention eller lämna ett klagomål. Försök att skriva ned varje händelse i detalj så att du har ett register över händelser av trakasserier och kom ihåg hur länge det har hänt.

Trakasserier inkluderar: hot, kontinuerliga telefonsamtal, meddelanden, e-postmeddelanden, biljetter eller andra former av kontakt-stalking, utpressning, rippade bildäck.

Tänk på möjligheten att begära a restriktiv ordning för trakasserier. Försök att prata med polisen eller en advokat för att ta reda på förfarandet att följa i dessa fall.

tips

Ta djupa andetag. Lämna inte din ilska på den här personen, annars kommer du att gå ner till sin nivå och ha vunnit den.
Inte agera hastigt. Ta hela tiden du behöver reflektera innan du bestämmer hur du ska reagera eller tala.

varningar

Det finns en skillnad mellan en person som inte uppför sig enligt sin ålder och som är våldsam och uppbärande. Om du har intrycket av förföljas, tveka inte att fråga om hjälp.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade