Hur man botar en uppblåst ven

Svullna ådror kan vara smärtsamma och fula. Svullnaden beror på olika faktorer, även om det vanligtvis uppstår vid obstruktion eller dålig cirkulation. Åderbråck och tromboflebit (venös trombi) är bland de vanligaste orsakerna. Du har antagligen märkt att venerna blir förstorade nära hudytan och orsakar en smärtsam känsla. I de flesta fall är det möjligt att åtgärda direkt hemma. Var noga med att ingripa omedelbart, annars blir situationen värre.

steg

Metod 1

2

Höj dina ben. För att främja cirkulationen från benen till hjärtat, lägg dig ner och höja benen över hjärtets nivå. Bo i denna position i minst 15 minuter - upprepa 3-4 gånger om dagen.

3

Bekämpa svullnad med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). De ger lindring genom att blockera frisättningen av prostaglandiner, ansvariga för utvidgningen och smärtan. Det är viktigt att ta dem i full mage för att undvika magont och hyperaciditet.

4

Tänk på andra läkemedel. Om du lider av tromboflebit är det möjligt att din läkare förskriver dig vissa läkemedel för att tona blodet eller lösa upp trombben. Försäljas på recept, du måste prata med en specialist för att se om de är rätt för dig.

5

Bekämpa svullnaden med naturliga botemedel. Om du av någon anledning inte kan ta NSAID, överväga naturliga lösningar. Men först tala med din läkare, för att försäkra dig om att doserna är korrekta och för att undvika komplikationer.

Metod 2

2

Dra ditt bröst ett par gånger om dagen. Du behöver inte stryka bara dina ben. Denna övning är användbar för bröstets muskler, det stärker även ryggen och bekämpar dålig hållning. Faktum är att även en korrekt hållning främjar cirkulationen.

3

Dra fördel av alla raster. Oavsett om du sitter vid skrivbordet eller kör, ta varje tillfälle som kommer upp för att komma upp. Om du inte behöver ta lite tid att ta en paus.

Metod 3

2

Undvik att stå för länge. Detta orsakar trötthet i benen, så du riskerar att uppleva smärta och lider av dålig cirkulation. Försök att ta en paus och sitta regelbundet.

3

Sitt inte med benen korsade vid knäna. I denna position kommer du att hindra cirkulationen och venerna i underdelen av kroppen kommer att expandera (eftersom venös dränering riktad mot hjärtat kommer att vara begränsad).

4

Har du motion. Leta efter träningar som stimulerar benens muskler. Detta kommer att orsaka att blodet flyter tillbaka till hjärtat och resten av kroppen, vilket utövar mindre tryck på benens ben.

5

Gå ner i vikt. Om du har extra pounds bör du försöka gå ner i vikt för att behandla svullna ådror. I en överviktig person utövas mer tryck på underkroppen, inklusive ben och fötter. Detta kan orsaka ett större flöde av blod i området, därmed svullnad i venerna.

6

Sluta röka. Förutom att vara skadlig i allmänhet kan rökning också öka trycket i venerna. Vissa ämnen påverkar blodkärlen negativt, inklusive venösa väggar. Bättre att sluta, så att venerna inte dilaterar för mycket och sväller inte.

Metod 4

2

Tänk på lasern, en procedur som vanligtvis endast används för små åderbråck. Lasern appliceras på huden i området för den förstorade venen. Det genererar tillräckligt med energi för att värma venös vävnad, vilket förstör alla blodelement i närheten. Därefter hindras och förstås den förstorade venen. Kroppen kommer att reabsorbera den efter en tid.

3

Lär dig om venös ablation. Det består av att behandla vener med intensiv värme och kan utföras med radiofrekvens eller laser. Läkaren kommer att punktera venen, sätta in en kateter i ljummen och applicera värme på den. Värmen kommer att stänga och förstöra venen, som försvinner över tiden.

5

Lär dig om venös strippning. Det är ett invasivt förfarande som vanligtvis utförs i fall av svårare åderbråck. Efter anestesi kommer kirurgen att göra små hudinsnitt för att avlägsna venerna från benet. Du bör se en fullständig återhämtning inom 1-4 veckor.