Hur man tar bort åderbråck

Åderbråck är spindelformade röda eller blå vener som förekommer nära ytan av huden på ben och fotled. Sol exponering, ålder och hormonella förändringar kan alla bidra till åderbråck. Lär dig om behandling av åderbråck och de åtgärder du kan vidta för att förhindra att de dyker upp.

Metod 1

Medicinska behandlingar

Genomgå en skleroterapi. I denna medicinska procedur sätts en saltlösning eller tvättmedelslösning in i venen, vilket orsakar irritation och kollaps. När venen har kollapsat, kommer den inte längre att synas under huden. Du kan förvänta dig en injektion för 2,5 cm åderbråck. Proceduren är snabb och vanligtvis inte mycket smärtsam - nålsting är det enda du kommer att känna.

Biverkningar inkluderar rodnad, brännande, svullnad och blåmärken. Dessa symptom försvinna snabbt och bör inte hindra dig från att göra normala aktiviteter.
Den bästa tiden att genomgå skleroterapi är under vintern när dina vener är mer synliga och lättare att skydda. Den hud som solas av sommarsolen gör åderbråckarna svårare att se och ta bort.
Förfarandet avlägsnar permanent befintliga åderbråck, men kan utvecklas nya över tiden. Andra behandlingar kan vara nödvändiga för att förhindra återkommande åderbråck.
Du kan räkna med att spendera mellan 300 och 1000 €, beroende på mängden åderbråck som ska behandlas och om båda benen behöver behandling.

Överväg en ytlig laserbehandling. Om du är känslig för nålar eller allergisk mot saltlösningen som används i skleroterapi, kanske du föredrar ytlig laserbehandling. Starka ljusutsläpp kommer att skickas genom huden på venerna, som kommer att försvinna.

Laserbehandling är ofta smärtsam på grund av laserens höga temperatur. Efter behandlingen, som vanligtvis varar i 20 minuter, appliceras ett kylmedel på huden för att lindra smärtan.

Biverkningar kan innefatta rodnad och svullnad, missfärgning av huden och i extrema fall ärr och brännskador.

Människor med hud av viss tonalitet och viss konsistens bör inte tillgripa laserbehandling eftersom de riskerar permanent missfärgning av huden. Fråga din läkare om du är en bra kandidat för behandling.

Metod 2

Förebyggande av åderbråck

Hämm inte cirkulationen i benen. Åren i benen måste arbeta mot tyngdkraften för att få blodet tillbaka till hjärtat. Vissa vanor kan göra denna process svårare för venerna, vilket gör dem spända och svullna och därmed synliga. Främja cirkulation i benen med följande vanor:

Stanna inte i samma position under långa perioder. Oavsett om du sitter vid ett skrivbord hela dagen eller står i en klass i timmar, stannar du i samma läge i cirkulationen. Hitta tid att byta position genom att gå en promenad runt kontoret eller sitta ner mellan klasserna.
Korsa inte benen. På detta sätt kan du förhindra cirkulation och lägga onödig stress på venerna. Sitt med fötterna platt på marken för att få benen att cirkulera blodet utan hinder.

Använda bekväma skor. Fötterna är en viktig del av cirkulationen i benen, och om du bär skor som stramar eller på annat sätt hämmar blodflödet kan de leda till åderbråckens utseende.

Undvik höga klackar. Klackarna lägger ännu större tryck på benen och tvingar venerna att arbeta hårdare för att få blodet tillbaka till hjärtat. Föredrar låga klackar eller skor utan klackar.

Undvik snäva stövlar. Framför allt kan knästövlarna dra åt benen och hämma cirkulationen.

Han har på sig kompressionstressar. De finns tillgängliga på apotek och andra butiker som är medicintekniska produkter, och erbjuder extra benstöd, för att främja blodcirkulationen och förhindra venerna från försvagning.

Kompressionstressar är inte desamma som strumpor och andra strumpor. Kompressionstressar applicerar tryck vid specifika punkter för att hjälpa cirkulationen.

Mer kraftfulla kompressionstressar finns tillgängliga på recept, som måste skräddarsys av en professionell, och erbjuda ännu mer tryck än vanliga kompressionströjor.

Använda trosor så ofta som möjligt, inte bara när du bär en klänning eller en kjol. Ha på dig trossexa även under byxorna.

Kompressionsstrumpor kan också bidra till att minska svullnad eller brännande på grund av skleroterapi eller laserbehandling.

Ta hand om din hud. Att hålla frisk hud kommer att tjäna till att skydda venerna under det och minska risken för utseende av åderbråck. Ta hand om huden på följande sätt:

Sätt en solskyddsmedel. Solens strålar skadar och försvagar huden, vilket gör venerna under det tydligare. Använd det på ditt ansikte för att förhindra utseende av åderbråck, och glöm inte dina anklar och ben.

Hydratera din hud. Att förhindra att huden torkar hjälper till att förbättra sin elasticitet och utseende, vilket gör att åderbråckens utseende är mindre troligt.

Metod 3

Förändringar i din livsstil för att förbättra cirkulationen

Eliminera livsmedel som orsakar vätskeretention från din kost. När din kropp behåller för mycket vatten, sätter det för mycket tryck på venerna, vilket följaktligen blir större och mer synligt. Minska konsumtionen av följande livsmedel, vilket orsakar vätskeretention:

Livsmedel som innehåller mycket salt. Stekt mat, konserverad soppa och salta mellanmål är exempel på livsmedel som orsakar vätskeretention. Försök att minska eller eliminera saltet du använder för matlagning.
Alkoholhaltiga drycker. Vissa öl eller några glas vin per vecka borde inte orsaka problem, men en högre mängd alkohol kan orsaka vätskeretention och försvagning av venerna.

Ät mer fibrer. Förstoppning är en annan form av tryck som kan leda till spända ådror. Att äta högfibrer livsmedel hjälper ditt matsmältningssystem att fungera ordentligt och förhindrar ackumulering av denna typ av tryck.

Ät mycket frukt och grönsaker. Undvik juice och ät hela frukter, som innehåller många fibrer. Prova en smoothie av hela produkter med spenat, blåbär och bananer.

Ät helkorn. Quinoa, havreflingor, havreklid och andra hela korn bidrar till att lindra trycket av förstoppning.

Ta kosttillskott om ditt system fortfarande behöver fiber.

Träna varje dag. Regelbunden fysisk aktivitet gör att du flyttar och förbättrar din cirkulation, liksom att hjälpa kroppen att bibehålla sin vikt, vilket minskar trycket på benen på benen.

Fokusera på övningar som gör dina benar att fungera, som att springa, simma eller cykla.

Dagliga promenader är en annan bra form av träning. Försök att göra dem under lunchen eller före och efter arbetet.

tips

Åderbråck liknar telangiektasi, men de är större och kan bli smärtsamma. Åderbråck kan behandlas med strålbehandlingar eller operationer utöver de behandlingar som nämns i denna artikel.

varningar

Diskutera eventuella biverkningar innan du behandlar skleroterapi eller laserbehandling för att ta bort dina åderbråck. Biverkningar kan inkludera blödning, ärrbildning, infektion, svullnad, missfärgning av huden, hudkänslighet och smärta. Biverkningar kan vara stressiga men kommer inte att gå undan efter en tid.

Källor och citat