Hur man har en extrakorporeal erfarenhet

Vill du bli avbruten i luften och flyga runt utan att först behöva dö? Kan inte vänta med att lämna din kropp hemma för att utforska kosmos fritt? Det verkar som om dessa extrakorporeala upplevelser inträffar under drömmar, nära döden eller under extremt avslappnad process som meditation. Att ha en av dessa erfarenheter för vissa kan tyckas vara Alice i sitt eget underland. Läs vidare för att lära dig hur du hanterar dem med viljan.

Metod 1

Förbered sinnen och kroppen

Hitta ett lugnt ställe du ser ut avkopplande. Det spelar ingen roll om det är inomhus eller utomhus, det viktiga är att du känner dig lugn. Se till att du inte är avbruten. Utanför kroppsupplevelser är vanligare på morgonen mellan kl. 4 och 6. Försök inte göra det på natten, eftersom det är väldigt lätt att helt enkelt somna i slutet.

Hitta en bekväm position, både stående och liggande. Många väljer att ligga på ryggen, men var försiktig med att somna i denna position gynnar tillfälligt förlamning i sömnen.

Bekräfta själv att du är på väg att ha en out-of-body-upplevelse. Upprepa för dig själv "Sova vaken-kroppen som sover" eller "Jag kommer att ha en klar dröm" tills du har memorerat det.

Stäng dina ögon och slappna av. Det blir gradvis mindre medveten om omgivningen. Det tömmer sinnet och frigör det från tankar och idéer. Teknikerna meditativ De kan vara användbara för att rensa sinnet medan de fortfarande är fokuserade och medvetna.

Låt dig somna nästan helt. Effektiv sömn skulle hindra resultatet. Låt dig själv transporteras till viloläge medan du fokuserar på att vara medveten om dina känslor och ditt mentala tillstånd.

Metod 2

Kontrollera dina vibrationer

Känn en livlig känsla i kroppen. När du slappnar av blir du alltmer medveten om vad som händer i din kropp och sinne, och ignorerar allt som händer i rummet runt dig. Försök att känna vibrationen i din kropp som kommer från hjärtslag, andning och individuella rörelser i vart och ett av dina celler. Tänk dig att höra vibrationens ljud genom att jämföra det med vinden. Lusten att flytta vid denna tidpunkt kommer att vara väldigt intensiv, särskilt när det gäller din första erfarenhet. Gör vad du kan för att slappna av mer och mer djupt, men utan att somna tills ljudet stannar.

Försök att sakta ner vibrationen. Visualisera kroppens rörelser när de saktar ner, känner gradvis de ljud och känslor som orsakas av vibrationerna försvinner. På kort tid kommer tystnaden att falla och din kropp blir helt stillastående.

Låt din kropp gå in i ett tillstånd av förlamning. Vissa människor beskriver känslan genom att jämföra den med att ha en tung filt spridd över kroppen. Plötsligt kan du inse att du inte kan flytta dina lemmar. Var inte panik! Tvinga rörelsen du kunde vakna upp. Du kommer fortfarande att kunna röra dina ögon, mun, näsa och ansikte, så försök att ändra sin position något.

Metod 3

Lämna din kropp med repetoden

Känn dina händer gripande ett osynligt rep. Flytta inte riktigt dina händer och försök inte visualisera strängen. den repmetod Det är baserat på förmågan att höra repet istället för att mentalt föreställa sig det. Fokusera på strängens konsistens, tjocklek och styrka. Känn armarnas ansträngning, repets spänning och närvaron av din vikt.

Om du har svårt att använda strängteknik, försök att tänka dig en stege. Vissa människor tycker det lättare, särskilt om de brukar klättra med hjälp av en stege istället för ett rep.

Använd repet för att lyfta och stiga upp. Känna sammandragningen av dina muskler och din kropp rör sig mot den andra när du drar repet mot dig. Synkronisera inte, föreställ dig att du gör det i fullständigt mörker. Fortsätt gå upp. Snart kommer du att vara ute av din kropp och utlösa astral projektion.

Om du känner vibrationer under separationsfasen rekommenderas att du försöker slappna av djupare, annars ökar du mer energi än vad som krävs för att göra operationen ännu svårare.

Vid svårigheter, försök att stiga upp medan du inhalerar och vilar vid utandning.

Repmetoden är en mer praktisk variant av den mest kända tekniken för att visualisera sig självfladdrande ut ur kroppen. Trots att det direkt kan flyta från kroppen direkt, kan alla inte överväga att den här tekniken är effektiv i det verkliga livet.

Öppna din astrala ögon. När du är medveten om att vara utanför din kropp, öppna dina ögon. Du borde kunna se ditt rum medan din kropp somnar i sängen med ögonen fortfarande stängd.

Om du vill, försök i första hand att öppna ditt tredje öga, placerat i pannan, något högre än ögonbrynen.

Metod 4

Lämna din kropp med perspektivets förändringsmetod

Visa alla detaljer i miljön runt dig. Innan du ligger ner, följ noggrant rummet runt dig. Försök sedan återkalla bilderna och känslorna i ditt sinne, bo på formen av varje föremål i rummet sett från den position där du är.

Nu visar det omgivande rummet observerat från en annan punkt i rummet. När du har en tydlig bild av rummet i ditt sinne, ändra perspektivet för att försöka visualisera det från en annan utsiktspunkt, som om du var på eller nära din kropp. På ett visst sätt bör du redan känna att du har lämnat din kropp.

Upphöjde från din kropp till den punkt där du såg. Håll dig helt avslappnad, men vara övertygande i din vilja att gå långsamt mot den punkten. Känn när du stiger och korsar utrymmet bredvid dig när ditt perspektiv ändras. Öppna sedan dina astrala ögon.

tips

Håll dig lugn. Om du blir upptagen i spänning kommer du att bli katapulterad i den fysiska världen. När du känner att spänningen tar över, koncentrera dig på en punkt, till exempel dina händer eller en vägg.
Flytta inte. Om du gör det förstör du hela processen. Något behov du kan känna att flytta är helt enkelt din kropp som frågar sig om det sover, om du kan ignorera det kommer kroppen att tro att sinnet sover och kommer att somna i enlighet därmed. Denna passage är väsentlig.
En annan metod är att fokusera en punkt på taket och visualisera prickkravet ner från taket längs väggen, golvet tills du når botten av platsen där du befinner dig. Detta kommer att orsaka rotationen av din astral kropp i den fysiska kroppen och dess efterföljande överhäng.
Var tålamod om du inte kan få resultat direkt.
Varför inte komma ur kroppen under vibrationerna? För att du skulle slösa bort mycket värdefull energi som skulle göra din upplevelse av kroppen kortsiktig och förvirrande. Genom att kunna slappna av djupare, kommer vibrationerna att försvinna, så att du kan komma ut ur kroppen med en minimal mängd energi.
Försök att täcka dina ögon med ett bandage.
Om du går vilse i Astral Planet oroa dig inte, din fysiska kropp kan inte ignorera sina naturliga behov. Om han på en gång är hungrig kommer han att få den astrala kroppen att återvända till den fysiska världen och göra dig vaken.

varningar

Titta på din fysiska kropp kan vara en chock, även när du tror att du är redo att göra det. Chocken tar dig direkt till din kropp, så var försiktig.
Vissa tror att världen är fylld med andar, och att andra kan träffas, ibland till och med änglar eller demoner. Om du tror på den här typen av saker, och du tror att de kommer att dyka upp för dig i en dröm ... är det mycket troligt att de kommer att göra det. Om ditt sinne är full av negativa tankar under din astralresa, kan du stöta på en farlig eller störande enhet. Om du träffar en ogudaktig enhet, be dem att lämna, eftersom du är ansvarig. Alternativt kan du återvända till din fysiska kropp eller ignorera den, som du inte kommer att tycka om.
Tänk på att bara du kan göra denna erfarenhet till en mardröm. Undvik att tänka på negativa saker och om du är rädd, gör inte det.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade