Så grillar du en ländbiff
Steaks of beef belly (flank steak) är mycket kända i USA. I Italien, där nedskärningarna är något annorlunda och inte alltid har en exakt korrespondens med de amerikanska, används magen till största delen för braised och kokt kött. Men om du vill förbereda en "US stil" barbecue vet att magen biffar är ganska sparsam och deliziose- om du är en kock som tar hänsyn till budgeten, skulle kunna vara ett alternativ till de mer kända revbenen. Men med tanke på att denna snitt kan vara lite "fibrös, måste vi följa några försiktighetsåtgärder för att säkerställa mjukhet och smak. Du kan säsongen med en marinad eller kryddblandning, då kan du laga mat på grillen och vara uppmärksamma på att fiberriktningen när man skär, så det kommer att vara en fantastisk maträtt. Fortsätt läsa!
ingredienser
För biffen
- En högkvalitativ nötköttbiffstek. 500 g för tre personer.
- Sale.
- Pepe.
- Kötttermometer (tillval).
marinad
- 80 ml olivolja.
- 2 klyftor av malet vitlök.
- 2 matskedar röda vinäger.
- 80 ml sojasås.
- 60 ml honung.
- En halv tesked svartpeppar.
Alternativt recept på marinaden
- Juice av en citron.
- 3 matskedar olivolja.
- 60 ml vit vinäger.
- 2 matskedar av Worcestershire sås.
- 60 ml honung.
- Spicy sås eller chili pasta (tillval).
Kryddor mixa
- 1 tesked hackad kummin.
- 1 matsked salt.
- 2 teskedar hackad koriander.
- 1 tesked paprika.
- 1 tsk svartpeppar.
- 1 tsk vitlökspulver.
- 1/2 tsk cayennepeppar.
steg
Del 1
Förbered köttet1
Skär biffen. Oavsett vilken typ av krydda du väljer att använda, kommer du förmodligen först att klippa den, speciellt om den är mycket tjock. På så sätt träna grunda skär på ytan av köttet som tillåter både värme och arom att tränga inuti. Fortsätt genom att placera biffen på skärbrädet och med spetsen av en skarp kniv öva flera skär på båda sidor, skapa ett diamantmönster. Varje snitt ska vara ca 6 mm djup.
- Om möjligt, försök klippa med en riktning vinkelrätt mot muskelfibrerna. Som du snart ska lära dig är den allmänna regeln för en mjuk biffmagelbiff alltid att skära den mot fibrerna.
2
Välj en marinaden eller en kryddblandning. Om den är lagad korrekt har den här köttskeden en bra smak även om den inte är smakad. Den försiktiga användningen av arom gör dock smaken fantastisk och oemotståndlig. Vanligtvis finns det två alternativ för detta steg: marinade eller kryddor. Marinaden ger dig möjlighet att suga upp köttet i en aromatisk lösning så att den absorberar all parfym, medan kryddblandningen gnids torr på stekan. Båda lösningarna ger ett utmärkt resultat men används inte i kombination. Välj den du gillar innan du börjar laga mat.
I avsnittet "ingredienser" hitta enkla recept för marinaden och kryddblandningen.Om du väljer marinaden måste du gå vidare så att köttet kommer att ha gott om tid att förbli blötläggning. Vanligtvis lämnas biffen i lösningen i minst 2-3 timmar, även om en längre period (som hela natten) gör aromen ännu starkare.3
Blanda kryddorna. Oavsett om du bestämmer dig för marinade eller kryddor, är processen som ligger till grund för den samma. Kombinera ingredienserna i en enda behållare och blanda för att blanda dem. När blandningen är likformig kan du applicera den på biffen.
Om de exempel på marinade och kryddor som ingår i ingredienslistan lockar dig, vet att de är mycket enkla att förbereda. För marinaden måste du ha en oljig bas (olivolja) och sedan tillsätt de kryddor du älskar mest, inklusive en sur vätska (citronsaft eller vinäger) för att "skära" oljan. För blandningen av kryddor, kombinerar du bara de pulver du föredrar - brukar du försöka uppnå en bra balans mellan söt, salt, välsmakande och kryddig.4
För marinaden måste du låta köttet suga. Häll lösningen i en stor plastpåse med en lufttät försegling, lägg sedan till biffen. Eliminera mest luft i påsen och förvara den i kylskåp i 2-3 timmar, ännu bättre över natten. Kom ihåg att ju längre biffen kommer att förbli i marinaden och desto starkare blir smaken.
Om du inte har en påse med tätning, kan du lägga köttet i en skål och stänga det med plastfolie eller använd en behållare med en lufttät keps.5
Om du föredrar, använd kryddor. Med denna teknik kan du få en utsökt ytterskorpa, hoppa över marinaden och gnugga biffen med dofterna. Häll alla pulver i en stor skål och lägg sedan till köttet. Använd dina händer för att täcka det helt med kryddor, som om det var en brödning. Var generös, all biff måste täckas.
När du har gjort det, vänta tills köttet når rumstemperaturen - om du inte behöver laga det omedelbart, sätt tillbaka det i kylskåpet.Del 2
Grillning till perfektion1
Slå på grillen. Du kan använda en med gas eller kol, men det viktiga är att det är varmt när du börjar laga mat. Följ dessa anvisningar angående grillens temperatur:
- För gasgrill: Slå på en brännare och sätt den till max. Vänta flera minuter (med locket på grillen stängd). Om möjligt, sätt inte på den andra brännaren så att du får en "kallare" zon för att överföra köttet för en långsam tillagning efter den första "bränningen".
- För kolgrill: sätt kolen på botten av grillen för att täcka den helt. Om möjligt samlar du embers under en halv av gallret. Den "kalla" delen kommer att användas för långsam tillagning efter köttets första skållning. Ljus kolet och låt det brinna fritt tills flammorna är fuktade och lämnar endast de grå karmarna. Grillen måste vara varm, du borde inte kunna hålla handen över den i mer än en sekund.
2
Torkar köttet genom att blotta det med kökspapper. Den karakteristiska mörka skorpan e "Förbränning" Det kan inte bildas om köttets yttre skikt fortfarande har viss fukt som måste förångas. Eftersom en stor mängd energi behövs för att förånga fukt är grillning av vått kött inte ett effektivt sätt att använda grillvärme och är en dålig idé om du vill ha ett krispigt yttre. Torka sedan köttet med kökspapperet tills det är fuktigt men inte impregnerat.
Om du har bestämt dig för att använda kryddor, behöver du inte torka köttet, eftersom pulverna har absorberat det mesta av fukt. Dessutom riskerar du att lossa den senare om du stampar biffen som är täckt med kryddor.3
Sätt köttet på grillen. När grillen är varm, använd en borste, smörj grillplatsen precis ovanför brännaren eller kolet med olivolja. Placera köttet över det smorda området. Du bör känna den klassiska sizzle så snart köttet kommer i kontakt med grillen. Låt det sedan laga mat.
Om du inte har en borstehändig kan du fukta kökspapper med olja och torka sedan på grillen. Var försiktig med den här metoden eftersom din hand kommer att ligga mycket nära den heta ytan.4
Under de första två minuterna av att laga köttet "sälar". Låt det laga sig ostört på grillens mycket heta område i 3-4 minuter, vrid sedan det med hjälp av kökshandtag. Om grillen är tillräckligt varm är biffen väl brunad och skarp med en mörk nästan svart färg. Om den inte är väl förseglad, vänd den omedelbart på första sidan och fortsätt tillagning i ytterligare 3-4 minuter. Vänd sedan om igen. En första högtemperaturskal tillåter köttet att utveckla en skarp yttre yta och bibehålla ett saftigt och ömt hjärta.
I motsats till vad som tros betyder inte den första fasen av "skållning" "täta juicerna inuti köttet". Den inre luftfuktigheten kan komma undan även efter denna högtemperaturkokning. Huvudsyftet med denna teknik är att förbättra smaken av biffen och utveckla den krispiga och karamelliserade yttre konsistensen.5
Fortsätt att laga mat vid låg temperatur under resten av tiden. När varje sida av biffen har skållits, flytta köttet till grillens "kalla" område med hjälp av tangarna. Om du använder en gasgrill måste du lägga den på brännaren. Om du använder kolet flyttar du köttet där det inte finns kol. Även om de höga temperaturerna är utmärkta för searing biffen, är de inte lämpliga för en jämn matlagning och riskerar att bränna lunchen. Av den anledningen är indirekt värme säkert bättre eftersom det lagar insidan utan att bränna ytan. Koka detta sätt i 3 minuter per sida.
Håll alltid grillens lock stängt under tillagning vid låga temperaturer för att bevara värmen inuti.6
Ta bort köttet från värmen när dess inre temperatur är runt 54,5 ° C. Efter att ha bränt båda sidorna och kokt biffen vid låga temperaturer, bör lunch vara klart. För att ta reda på använd en kötttermometer, håll spetsen i den tjockaste delen av biffen. Var försiktig så att du inte rör grillen med termometern. Vanligen betyder en intern temperatur på 54 ° C att biffen är genomsnittlig för blodet. Vid olika temperaturer motsvarar olika grader av matlagning, men kom ihåg att köttet inte är färdigt att konsumera tills det är minst 49 ° C - annars är det inte säkert att äta. Här är en referens tabell:
49 ° C: blodlagning.54,5 ° C: medelvärde till blodet.60 ° C: medelstora matlagning.64,5 ° C: nästan väl kokta.71 ° C: välkokt.7
Du kan också styra matlagningen genom att skära en liten bit biff. Om du inte har en termometer är det en alternativ och också traditionell metod. Som en allmän regel, kom ihåg att ju mer köttet är rosa och ju mindre det är kokt. Skär den tjockaste delen och kontrollera insidan, om den är rosa och juicerna är inte transparenta, det är fortfarande rå. Om utsidan är brungrå, är insidan rosa och juicerna är klara, så är biffen redo att ätas!
Om du vill ha ett välkokt kött, vänta tills insidan bara är rosé eller nästan helt brunaktig. Men kom ihåg att magsänkningen är av natur, ganska hård och fibrös, och en komplett matlagning gör det ännu mer tjuvt.Del 3
Ta med dig till bordet1
Använd rena rätter och bestick för att servera kött. Efter matlagning ska biffen inte komma i kontakt med någon behållare där den lagrats rå. Använd därför nya rätter och redskap, eller tvätta de föregående med tvål och vatten innan du använder dem igen. På så sätt undviker du kontamination av bakterier som lever på rå kött och som kan orsaka allvarlig matförgiftning, i vissa (sällsynta) fall, även fatala. Undvik att förorena kokt kött och använd bestick och rena rätter.
2
Låt köttet ligga under ett aluminiumplåt. När du tar bort den från grillen, lägg den på ett skärbräda eller ett bricka och skär inte omedelbart. Ställ den istället i 10-15 minuter. Om du skär det omedelbart, fördela dess juicer inuti plattan, förlora smaken och juicinessen av biffen. Istället tillåter en vilodag att en omfördelning av saften i muskelfibrerna gör dem mjukare och smakligare. Eftersom magen klipps är svårt av naturen, är detta steg av största vikt om du vill ha en ömt biff.
För att hålla värmen, täck biffen med en bit aluminiumfolie. På detta sätt kommer du vara säker på att även den första biten blir trevligt varm trots resten.3
Klipp köttet vinkelrätt mot fibrerna. När köttet har vilat, sätt det på ett skärbräda. Kontrollera det för att kontrollera riktningen där muskelfibrerna sträcker sig: de ska vara långa tunna linjer parallella med varandra. Använd en vass kniv för att skära diagonala skivor, vinkelräta mot fibrerna.
Genom att skära köttet på så sätt kan du göra det så mjukt som möjligt. Huvudskälet till att magsänkningen är fibrös är att muskeln är mycket kontraherad och hård. En snitt vinkelrätt mot fibrerna ger en mjukare konsistens.4
Smaka med salt och peppar. Grattis! Din biffmagelbiff är redo att äta. Om du vill kan du lägga till andra smaker som salt, peppar eller vad som helst du vill. Du kan också smaka det naturligt, som det är! Njut av din måltid.
Ett halvt kilo kött ska tillfredsställa ungefär tre diners, men om du är väldigt hungrig kan du också beräkna 750 gr för tre personer.tips
- Redigera marinaden receptet för att anpassa det till din smak. Ingredienserna som passar bra är balsamvinäger, sojasås, vitlök, senap och ett torrt vin. Experimentera tills du hittar din favoritblandning.
Relaterade