Hur steker du tofu
Stekt tofu är lätt att förbereda, bra på gommen och hälsosam för vår kropp. Läs artikeln och ta reda på hur du förbereder det.
ingredienser
- 1 stav av tofu kompakt
- 60 ml fröolja
- salt
- Pepe
- Vitlökspulver
steg


1
Häll fröoljan i en tungbotten eller i en wok och lägg den på spisen. Vänta tills oljan når rätt temperatur. Doppa på en tandpetare i oljan, om du ser små bubblor bildar det betyder att oljan är klar.


2
Under tiden skär tofuen i kuber på 1,5 - 3 cm (beroende på din personliga smak).


3
Smaka små mängder tofu åt gången för att inte sänka temperaturen på oljan för mycket.


4
Efter några minuter, vrid tofu kuberna över för att laga dem jämnt. I slutet av matlagningen måste det vara skarpt på alla sidor.


5
Smaka med salt, peppar, vitlökspulver och andra kryddor.


6
Ordna de färdiga kuberna på en matta kant med absorberande papper för att ta bort överflödig olja.


7
Färdig.
tips
varningar
- Om pannan och oljan inte är tillräckligt heta kommer tofu inte att bli krispig och smakar inte bra.
Saker du behöver
- Tungbotten pan eller wok
- Kökspatel
- Plåt belagd med absorberande papper
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man förvarar Tofu
Hur man gör Tofu
Hur man lagar Tempeh
Hur man förbereder en vegansk sås med rostade paprikor
Hur man steker Platanos
Hur man steker på en Snickers Chocolate Bar
Hur man marinerar tofuen
Hur man förbereder Vegan Fish & Chips
Hur man förbereder stekt lökringar
Hur man förbereder lökringar
Hur man förbereder Pad Thai
Hur man lagar stekt kyckling på KFC
Hur man förbereder stekt ris med ägg
Hur man förbereder Tofu
Hur man förbereder rostade veganska grönsaker
Hur man gör en Veganskäggsallad
Hur man förbereder en vegansk spridbar ost
Hur man förbereder en vegansk äggsoppa
Hur man förbereder en vegansk quiche
Hur man förbereder en Miso-soppa
Hur man gör en Vegan Tortillasoppa