Hur man tar vikt medan man är i dialys

Oavsett om du är ny för att dialysera eller slåss i åratal, kommer du sannolikt att kämpa för att bibehålla din vikt. Kronisk lever och njursjukdom kan faktiskt orsaka viktminskning. Symtom som illamående och kräkningar kan göra det svårt att äta och de särskilda näringsbehoven hos dem som är sjuka begränsar mat och drycker du kan konsumera. Att gå ner i vikt kan vara farlig för dem som är i dialys, men lyckligtvis finns det några försiktighetsåtgärder du kan ta för att återfå vikt och undvika undernäring.

steg

Del 1

2

Försök att undvika livsmedel med hög koncentration av kalium och fosfor - som friska njurar kan filtrera fosfor och kalium från blodet, men när de är skadade eller på annat sätt försvagad, dessa substanser kan ackumuleras i blodet och kan också bli giftiga.

3

Konsumera mat "fri". För dem i dialys mat "fri" de är de som lägger till kalorier i din kost utan att tillsätta mer natrium, kalium eller fosfor.

4

Välj mat med många kalorier. Du behöver det för att ta lite vikt och ge din kropp den energi som behövs för att fungera och läka. Försök hitta ett sätt att öka de dagliga kalorierna i maten du äter.

5

Leta efter mat du gillar. Vissa kanske gillar dig mer än andra. Om du inte bryter mot någon av reglerna i din kost, ska du äta bra enligt dina önskemål.

6

Begränsa intaget av vätskor och salt. Du borde dricka ca en liter istället för de vanliga två liter rekommenderas till en frisk person. Eftersom saltet ökar törst och känner av vätskor skulle det vara bättre om jag undviker natriumrika livsmedel och drycker.

7

Sök efter drycker, tillägg och alternativa barer. Drycker, barer och proteintillskott som kan blandas med andra livsmedel eller drycker ger dig extra protein och kalorier du behöver ta lite vikt.

8

Planera att ofta äta små måltider eller mellanmål. Om mat inte lockar dig, kan det vara lättare att äta små snacks än att sitta ner för mer omfattande luncher eller middagar. Din matsmältningssystem kan lätt ta hand om små måltider och sålunda kan du lida mindre illamående.

Del 2

2

Undvik situationer som kan göra dig hungrig. Speciellt doften av mat medan den är kokad eftersom det kan få dig att bli hungrig om du redan har svårt att få det att komma. Om det är ett problem för dig, gå ut ur rummet medan någon annan lagar mat. Undvik maten som behöver kokas eller be någon att förbereda den.

3

Öka din aptit med motion. Du kan ofta bli hungrig efter att ha gjort lite rörelse. Att träna en halvtimme före en måltid kan hjälpa dig att äta mer och med mer nöje.

4

Håll dig positiv. Terapi börjar med dig själv. Oavsett hur mycket du äter mat eller hur nutriente- om du är missnöjd, orolig eller om du har ständigt negativa tankar än din sjuka, hela terapin de skulle påverkas negativt. Det är upp till dig att välja om du ska känna dig dålig på grund av sjukdom eller försöka minska den. Försök alltid vara positiv.

Del 3

2

Be om läkemedel mot illamående. Dialys kan ibland orsaka illamående som i sin tur kan vara en av huvudorsakerna till viktminskning. Överdriven medicin kan vara farlig, så kontakta alltid din läkare. Det skulle vara ännu bättre att kontakta nefrologen direkt och du har ordinerat läkemedel mot illamående, starkare och säkrare än överklagande läkemedel.

3

Har multivitaminer förskrivits för njurarna. För att hjälpa dig att uppfylla alla dina näringsbehov kan din nephrologist rekommendera att använda speciella tillskott för att hjälpa dina njurar. Dessa multivitamintillskott tas vanligen i form av piller.

4

Diskutera eventuella komplikationer relaterade till sjukdomen. Om ditt enda problem är relaterat till njurarna, bör en viss diet för personer i dialys inte ha negativa effekter på resten av kroppen. Men om du också har andra hälsoproblem, lär du dig om de möjliga konsekvenserna denna diet kan ha i ditt specifika tillstånd.