Hur man använder Xenadrine
Xenadrine är ett kosttillskott som skapats i USA, marknadsfört under detta namn i Italien. Det är en formel som hjälper dig att gå ner i vikt, förbättra ämnesomsättningen och kombinerat med en hälsosam och balanserad kost och fysisk aktivitet gör att du kan behålla höga energinivåer. Xenadrine kan tas upp tre gånger om dagen före måltider i viktminskningsprogram.
steg

1
Gör regelbunden fysisk aktivitet. Experter rekommenderar att du utför minst 150 minuter per vecka med måttlig aerob träning, eller 75 minuter intensiv aerob aktivitet, plus lite muskelträning minst ett par gånger i veckan.

2
Följ en hälsosam och balanserad kost rik på mat som frukt, grönsaker, bönor, nötter, baljväxter, fisk och kött.

3
Ungefär en halvtimme före frukost, lunch och middag, ta en Xenadrine-kapsel med ett glas vatten. Överstiga inte tre kapslar om dagen.

4
Fortsätt ta en Xenadrine-kapsel före huvudmålen, så här, totalt tre dagar.

5
På den fjärde dagen, börja ta två Xenadrine kapslar före huvudmåltider, utan att någonsin överstiga sex kapslar om dagen.

6
För att få de bästa resultaten när det gäller viktminskning, fortsätt att ta Xenadrine i 8-12 veckor.
varningar
- Ta inte Xenadrin mindre än 5 timmar innan du lägger dig. Xenadrin innehåller koffein och andra ingredienser som kan störa sömnen och frustrera dina ansträngningar att gå ner i vikt.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man sänker kolesterol
Hur man sänker blodsocker naturligt
Hur man accelererar viktminskning naturligt
Hur man förvärvar rätt vikt säkert med gestationsdiabetes
Hur man köper vikt (för kvinnor)
Hur hjälper du ditt barn de första stegen att gå ner i vikt
Hur ökar värdena av HDL kolesterol naturligt
Hur man ökar spermierotilitet
Hur man får mer energi under graviditeten
Hur man har en kropp i god hälsa
Hur balanserar kost och träning
Hur man balanserar en måltid
Hur man beräknar dagliga kalorier
Hur man bestämmer viktvaktarnas poäng
Hur man lägger på sig under kemoterapi
Hur man håller sig smal
Hur man går ner i vikt med en mycket enkel kost
Hur man förlorar fyra pund i en månad
Hur man behåller en hälsosam kost i skolan (för tonåringar)
Hur man får bukhuggor i en månad
Hur man följer en balanserad vegetarisk kost under graviditeten