gushelom.ru

Hur man gör en kryddig Vegan Kokosoppa

Koriander, gurkmeja och ingefära bidrar till denna soppas kryddiga doft. Vattnet ersätter buljongen och kokosnoten berikar smaken när den en gång risas upp i soppen.

ingredienser

portioner: 3 - 4

  • 2 matskedar olivolja
  • 2 skalade och finhackade lök
  • 3 skalade och krossade vitlöksklyfta
  • 1 tsk korianderbönor
  • 1 tesked gurkmeja i korn
  • 1 tesked kummin i korn
  • 1 tesked ingefära
  • 200 gr röda linser
  • 750 ml vatten
  • 200 gram kokosnöt
  • salt
  • Nyhackad svartpeppar

steg

Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 1
1
Värm olivolja i en nederländsk ugn eller i en stor kruka över medelvärme.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 2
    2
    Tillsätt vitlök och lök. Låt dem hoppa tills de är ömma, ca 5 minuter. Rör ofta med en träsked för att förhindra att de brinner.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 3
    3
    Tillsätt koriander, gurkmeja, kummin och ingefära. Koka kryddorna i en minut. Uppvärmning av de torkade kryddorna släpper ut hela deras doft och gör oljan ännu bättre.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 4
    4
    Tillsätt linser och vatten, omröring.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 5
    5
    Koka upp allt.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 6
    6
    Sänk värmen och låt soppen sjuda. Koka i 30-40 minuter eller tills linserna blir ömma.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 7
    7
    Skaka kokosnoten och lägg den till potten.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 8
    8
    Rör soppen tills kokosnoten har löst sig.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 9
    9
    Smaka på det och krydda med salt och peppar.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Steg 10
    10
    Häll det i serveringsskålar.
  • Bildnamn Gör kryddig Vegan Kokosoppa Intro
    11
    Färdig. Lägg till lite färska aromatiska örter dekoration som en finish.
  • tips

    • Om du inte hittar de röda linserna, kan du ersätta dem med de vanliga.
    • Gör linser spire ett par dagar, innan du lagar dem, för att öka deras näringsvärde.

    varningar

    • Kokosköttet kan ha ett lager av olja på ytan. Det är normalt, du kan ta bort det med lite kökspapper.

    Saker du behöver

    • Holländsk ugn eller stor kruka
    • Träsked
    • rivjärn
    • Skålar att tjäna
    • Kökspapper (tillval)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lagar gröna eller bruna linserHur man lagar gröna eller bruna linser
    Hur man lagar en VeganskärtsoppaHur man lagar en Veganskärtsoppa
    Hur man lagar Decorticated Red LentilsHur man lagar Decorticated Red Lentils
    Hur man gör Vegan Chowder SoupHur man gör Vegan Chowder Soup
    Hur man gör Curry PastaHur man gör Curry Pasta
    Hur man gör linssoppaHur man gör linssoppa
    Hur man förbereder DalHur man förbereder Dal
    Hur man förbereder NihariHur man förbereder Nihari
    Hur man förbereder ris med ChipotleHur man förbereder ris med Chipotle
    Hur man förbereder WaterzooiHur man förbereder Waterzooi
    » » Hur man gör en kryddig Vegan Kokosoppa

    © 2011—2021 gushelom.ru