Hur man förbereder kocken Barchetta fylld med kött, tomat och mozzarella
Har du någonsin undrat vad du ska förbereda med överflöd av zucchini? Prova dessa fyllda zucchini båtar med en enkel blandning av kött, tomat och mozzarella.
ingredienser
portioner: 8
Beredningstid: 35 minuter
Tillagningstid: 45 minuter
- 2 stora courgetter, ca 30 cm långa
- 4 teskedar olivolja
- 110 g avskalad och tunt skuren lök
- 1 tunnskuren grön paprika
- 2 msk skalad och hackad vitlök
- 1/2 kg nötkött eller fläskkött
- 340 g markerat kalkon kött
- 2 tesked basilika
- 450 g tomatsås
- 2 mozzarella skuren i remsor
steg
Del 1
Förbered köttpåfyllningen1
Sätt på ugnen vid 180 ° C. Smörta bakpannan med olja eller täck den med bakpapper eller aluminium.
2
Smaka lök och grön paprika med två tsk olivolja i en non-stick pan. Bruna i ca 4 minuter eller tills ingredienserna börjar mjuka.
3
Lägg till den hackade vitlöken. Bruna ingredienserna i ytterligare en minut.
4
Överför lök, paprika och vitlök till en skål.
5
Häll de återstående två teskedar olivolja i pannan. Sätt tillbaka den på spisen.
6
Hacka nötköttet eller fläsk och kalkon i pannan.
7
Rör köttet och koka över medelvärme tills den är väl brunad.
8
Töm köttet med en sil för att avlägsna överskott av fett från pannan. Placera lite tidning eller pappershanddukar under kolven för att samla oljan, släng den sedan i papperskorgen (häll inte oljan direkt i diskbänken, den är skadlig för groparna och avloppssystemen).
9
När du har tömat fettet, sätt köttet tillbaka i pannan.
10
Tillsätt stekt lök, paprika, vitlök och tomat till köttet.
11
Blanda ingredienserna för att skapa en homogen blandning.
12
Koka över låg värme i 10 minuter.
13
Ta bort pannan från värmen. Låt blandningen svalna till rumstemperatur.
Del 2
Fyll på zucchini1
Kassera tipsen, skär courgettesna i halva vertikalt och sedan i bitar på ca 5 cm.
2
Använd en sked eller en portioner för att ta bort massan från varje hälft. Lämna ca 6 mm massa på botten och sidorna av varje båt.
3
Placera varje båt på bakplåten. Se till att de är vända uppåt.
4
Kombinera blandningen av kött och grönsaker, nu kallt, en mozzarella och halva skär i remsor.
5
Med en sked fyller du zucchini båtarna med blandningen av kött och ost.
Del 3
Koka Zucchini Barchette1
Koka zucchini båtarna i 20 minuter.
2
Ta bort pannan ur ugnen efter 20 minuter och lägg till den avancerade mozzarellaen till varje barchetta.
3
Sätt tillbaka pannan i ugnen. Koka i ytterligare 15 minuter.
4
Kontrollera matlagningen genom att piercing de små båtarna med en gaffel eller med en knivs spets. Om massan ger lite, det verkar mjukt och osten är lätt rostad, kardborrebarerna är klara.
Del 4
Servera kucchini Barchette1
Överför zucchini båtarna till en serveringsrätt. Servera dem när de fortfarande är varma.
2
Du är klar!
tips
- Var försiktig med att lämna rätt mängd massa på botten av båtarna, annars kan tomatsåsen komma ut under tillagningen.
- Om du inte har tomatsås, ersätt den med 450g konserverade tomater.
- Du kan ersätta zucchini med den gula pumpan.
varningar
- Denna maträtt bör serveras precis borttagen från ugnen - var försiktig eftersom den heta osten kan brinna din mun.
Saker du behöver
- Mellanstor stekpanna
- skål
- Stor sked
- Colino
- Bakpanna
- Aluminiumspapper / bakpapper (valfritt men rekommenderat)
- Serveringsplatta
- gaffel
- Skyddshandskarhandske
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man lagar kucchini
- Hur man lagar fylld Conchiglioni
- Hur man lagar en Aubergine Parmigiana
- Hur man gör en Focaccia med kyckling och pesto
- Hur man gör en potatis med Chili Con Carne
- Hur man gör stoppad kucchini
- Hur man förbereder lite Ceviche
- Hur man förbereder kött på pastorn
- Hur man förbereder krabba köttbullar med Remouladesås
- Hur man förbereder en flan
- Hur man förbereder enkla mellanmål
- Hur man förbereder byxorna
- Hur man förbereder fyllda svampar
- Hur man förbereder Curry Chicken
- Hur man förbereder lasagne med hjälp av ketchup istället för pasta
- Hur man förbereder Mac och Ost Lasagne
- Hur man förbereder lasagne med kött
- Hur man förbereder fyllda köttbullar
- Hur man förbereder bakade köttbullar
- Hur man förbereder köttbullar i en långsam kokplatta
- Hur man förbereder en autentisk spansk Paella Authentic