Hur man förbereder Enjera
Enjera är ett typiskt etiopiskt plattbröd. Förberedd med teff mjöl och vatten, det har en svampig konsistens som gör det särskilt trevligt för gommen. Det kan avnjutas ensam, även om det vanligtvis medföljer andra etiopiska rätter och är utmärkt för att göra det "toffel".
ingredienser
- 1 kopp teff mjöl
- 1 ½ kopp varmt vatten (undvik varmt vatten)
- En nypa salt
- Fermenteringsaktivator (tillval)
- Olja för stekning
steg
1
Sifta teffmjölet i en skål. Tillsätt ljummet vatten och salt, blanda sedan.
2
Om du använder en fermenteringsaktivator, lägg till den nu. Förening.
3
Häll degen på en varm plats i 12 timmar. Täck skålen med en ren trasa.
4
Förbered panelen genom att värma den: ytan ska bli varm. Lägg till tillräckligt med olja för att kunna belägga det jämnt, utan att överdriva. Kantla pannan för att fördela oljan och täck hela ytan.
5
Häll blandningen i pannan och hjälp dig med en skänk. Följ en spiralrörelse som börjar från mitten och fortsätter utåt för att fylla hela pannan. Försök att mäta samma mängd degen du skulle använda för en crêpe, kanske lite mer.
6
Koka den. Enjera kan avlägsnas när hål har börjat formas på ytan. Det kommer också att stiga upp från pannans kanter och bli gyllene.
7
Upprepa processen med resterande deg för att bli annorlunda enjera.
8
Servera det varmt.
9
Njut av din måltid!
tips
- Om du föredrar en söt variant, tillsätt honung till blandningen strax innan du häller den i pannan.
- Ta hela tiden du behöver: för att förbereda en bra enjera behöver du vara tålamod.
- Avlägsnade den sista enjären, häll bakpulver på pannan för att underlätta rengöringen.
- Teff mjöl kan vara dyrt. Om du hittar det, försök att blanda det med andra typer av mjöl, så att det varar längre. Blanda 30 g mjöl med 100 g sorghum eller vetemjöl. Om du inte hittar den, använd bara sorghum eller vetemjöl: det är inte samma sak, men det borde fortfarande vara bra.
- Om du använder en fermenteringsaktivator kan du välja kefir eller blanda en tesked yoghurt och en nypa jäst.
- Den färdiga enjera kan placeras på en tallrik och hållas varm i en varm ugn tills det är dags att servera dem.
Saker du behöver
- skål
- Träsked
- Diskduk eller annan tyg som täcker skålen
- Pan med en tjock botten
- Träspatel för att lyfta Enjera från pannan
- Platta för stapling av enjera eller olika rätter för att betjäna dem separat
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Så rostade lökarna
- Hur man skapar Kreta för barn
- Hur man gör Pita bröd
- Hur man gör Ciabatta bröd
- Hur man gör indiskt bröd
- Hur man gör en fat vit bröd
- Hur man förbereder Cronuts
- Så här förbereder du mel tortillor
- Hur man snabbt förbereda hemlagat bröd
- Hur man förbereder byxorna
- Hur man förbereder Crumpets
- Hur man förbereder pannkakor med chokladflis
- Hur man förbereder Panzerotti
- Hur man förbereder Chapati
- Hur man förbereder Chapati i Östafrika
- Hur man förbereder apa bröd
- Hur man förbereder brödet
- Hur man förbereder Naanbröd
- Hur man förbereder bröd utan jäst
- Hur man förbereder Puri
- Hur man förbereder Bhatura