Hur man grillar kucchini
Grillad zucchini är perfekt för sommar middagar och grillar. Serveras som en huvudrätt eller en tantalizing sidrätter, de är lätta att förbereda med vilken typ av grill som helst, oavsett om den är extern eller elektrisk. Tasty och crunchy, courgette är en mångsidig grönsak som lämpar sig för många experiment i köket.
steg
Del 1
Enkelt recept1
Värm upp grillen. För att vara läcker borde kucchinien göras väl, så du måste ställa in grillen vid en genomsnittlig temperatur. Om du justerar maximalt, kommer kucchinen vara tecknen på gallret, som kännetecknar grillad matlagning. Men om du är rädd för att bränna dem är det bättre att välja en medeltemperatur. Du kan alltid laga dem längre om du inte får det önskade resultatet.
- Uppvärmning av gas eller elektrisk grill är lätt. Slå på den, öppna gasen och tryck på gasljuset (om grillen är gas). Stäng locket och låt det värmas upp. Om du använder kolgrill, sätt på träkol. Vänta tills det blir varmt. Läs den här artikeln om hur man tänder en kolgrill att lära sig mer.
- Medan du väntar på att grillen ska värma upp, tillägnad andra beredningar. Till exempel kan du ställa in bordet, laga andra rätter eller börja skära zucchini (läs vidare för att lära dig hur).
2
Skär courgetten. För att grilla dem är hemligheten att använda tunna snarare än stora skivor, som tenderar att brinna på ytan, medan de fortfarande råa inuti. Nedan finns flera effektiva sätt att skära dem:
3
Krydda zucchini med matolja. När du har klippt, överför dem till en skål och beräkna ca 1 matsked olja för varje zucchini du tänker laga mat. Rör om till dess att den är homogent belagd. Oljan gör det möjligt att smaka på dem, gynnar matlagning och förhindrar att de håller sig fast vid kokpunkten.
4
Placera en courgette åt gången på grillen, hjälpa dig med en tunga. Vid kontakt med den heta ytan bör de börja sitta. Griglia i ca 2 minuter utan att röra dem.
5
Efter några minuter ska den del som kommer i kontakt med gallret bli mjukt och gyllene. Vrid kucchinien för att laga mat på den andra sidan i 1 eller 2 minuter. Upprepa tills de är helt kokta, bli ömma och gyllene.
6
Säsong och servera. När den är kokad, lägg den på plattan. Låt dem vila i några minuter för att kyla nog för att ätas, säsong så som önskat och servera dem omedelbart. Nu är zucchini redo: njut av din måltid!
Del 2
Idéer för andra recept1
Försök att marinera dem med en vinaigrette. Om den vanliga smaken av courgetten har trött dig, försök att ändra den genom att marinera dem innan du lagar mat. Blanda matolja med en sur ingrediens efter eget val (som ättika eller citrusjuice). Tillsätt de kryddor du vill ha och marinera zucchini innan du fortsätter. Här är ett exempel på marinaden:
- Blanda 60 ml balsamvinäger och 120 ml olivolja. Tillsätt vitlök i pulver och en sked full av rosmarin, basilika och torkad oregano, beroende på de örter du har i köket. Häll marinaden i en lufttät behållare, lägg på courgetterna och lämna för att marinera i några timmar innan du lagar mat.
- Oroa dig inte om du har bråttom och inte har tid att marinera zucchini. Blanda dem enkelt i en skål full av färdig vinaigrette (beräkna 60 ml per korg) och laga omedelbart.
2
Förbered en sås baserad på vitlök och citron. Den känsliga smaken av zucchini passar perfekt med den skarp smak av citrus, den penetrerande aromen av vitlök och smörets rikedom. Denna sås är utmärkt för krydda grilladekorchin: använd den istället för att laga olja för att feta den innan du lagar mat.
3
Förbered en blandning av citrusfrukter och salt. Vill du göra grillad zucchini ännu bättre? Prova att förbereda en blandning genom att blanda din citrus i din favorit citrus med lite enkelt salt. Stänk sedan på courgetterna innan de serveras. Receptet som visas nedan innehåller användning av citron, men du kan också välja kalk, apelsiner eller någon annan önskad ingrediens.
4
Servera med pesto. Courgettes är välsmakande i sig, men om du vill skapa en mer intressant maträtt, försök att servera dem med pesto. Du kan doppa dem i såsen som om de var chips, eller skära dem i mycket tunna skivor och gör mini rullar med pesto: valet är upp till dig. I receptet nedan kan tallöarna ersättas med en handfull hackade valnötter.
5
Försök att förbereda spettar. För att smaka på en utsökt och välsmakande maträtt, kläm squashen med en spyt, ensam eller tillsammans med andra ingredienser. Zucchini gifta sig perfekt med nästan all grillad mat, gör sedan kebabarna som du vill, med tanke på ingredienserna du har tillgång till. Här är några idéer.
6
Försök smälta parmesan på zucchini. Tack vare sin intensiva smak går denna ost bra med den känsliga smaken av kucchini. Gör det smälta på zucchini under matlagningen, du får en krispig och samtidigt krämig kontur. Så här förbereder du denna maträtt:
7
Prova att laga dem tillsammans med andra ingredienser med hjälp av ett trådställ för att laga mer mat åt gången. Nätkorgen, som i grunden är en liten metallbehållare med handtag som säljs som grill tillbehör, gör det enkelt att göra det. Fyll den med grönsaker och grönsaker, sätt den på den heta grillen. Förutom att bryta maten och göra den krispig, gynnar den facket av olika smaker. Detta tillbehör har också en annan funktion: lämna grillen fri, så att du kan använda den för att laga kött eller andra rätter.
Del 3
Välj lite kucchini1
Leta efter medellång kucchini. För grillning rekommenderas de stora inte, som smaken tenderar att "dispergera". Som ett resultat, jämfört med små, är de vattniga och mindre välsmakande. Det är därför bra att välja liten kucchini, perfekt för grillning.
- Generellt bör courgetern inte vara mycket större än en fackla. Efter en längd på ca 15-20 cm börjar smaken lida.
2
Färgen ska vara vibrerande. Visste du att inte alla courgetter är gröna? Faktum är att mogna kan också vara gula eller till och med vita. Oavsett vilken färg du väljer, kolla grönsaken för att se till att den har en intensiv och ljus färg.
3
Välj courgette med en solid och jämn konsistens. En mogen courgetta, färdig att grillas, borde vara mycket kompakt, men den är inte längre: massan bör ge något när den pressas. Undersök också grönsakens längd för att undersöka förekomsten av skärningar och andra deformationer. Om du ser några ofullkomligheter, välj en annan courgette.
4
Håll kucchini i kylskåpet. Den färskt och godkvalitativa zucchinien varar ungefär en vecka i kylskåpet. Om möjligt, förvara dem i en papperspåse istället för en plastpåse. Plast lufttät behållare kan fälla fukt, vilket gör kucchinen fuktig och får dem att gå dåligt.
tips
- Om du också grätar köttet, undvik det att komma i kontakt med zucchini när den är rå. Om detta händer, laga dem lite längre för att ta bort bakterierna.
- Courgettes gifta sig särskilt bra med sommar squashen. I själva verket, eftersom dessa grönsaker är relaterade, har de en liknande smak.
Visa mer ... (7)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Så här ansluter du en liten propanflaska till ett galler
- Hur man tänder en grill
- Hur man lagar mat med ugnsgrill
- Hur man gör en ostskål i en George Foreman Grill
- Så grillar duftfilén
- Så grillar laxfiletten
- Hur Grillar Svampar
- Hur Grillar Lax
- Hur man grillar kalkon
- Så grillar du den perfekta biffen
- Så grillar köttet
- Hur man grillar pancetta
- Hur man grillar auberginerna
- Hur man grillar cobsna
- Hur man grillar ett kycklingbröst
- Hur man grillar en Sirloin Steak
- Hur ta hand om din egen grill
- Så här förbereder du grillad ananas
- Hur man rengör grillen
- Hur man förseglar grillat kött
- Hur man enkelt rengör en gasgrill