Hur man gör en ostskål i en George Foreman Grill

George Foreman grillar är inte bara för att laga kött - de är också bra för att göra ost toast med färre kalorier än traditionella, eftersom du inte behöver lägga smör till brödet.

ingredienser

2 skivor bröd
2 skivor ost (efter eget val)
Använd mycket ost och om du vill ha en stor måltid, lägg till lite skinka också
Andra ingredienser för olika toasts kommer att föreslås i stegen i denna artikel

steg

Kontrollera om din George Foreman Grill levereras med toastformar. Om du har dem, sätt dem inuti. Fäst grilluttaget på elnätet och låt det värmas upp.

Om gallret inte har formarna kan du ändå använda det.

Bildnamn Gör en grillad ostsmörgås i en George Foreman Grill Steg 2

För låg kalori versionen, lägg inte smör på brödet. Placera osten mellan de två skivorna bröd och sätt toast på den heta grillen. Täck och koka. Här är andra idéer för grillade smörgåsar eller läckra toast:

Lägg till lite skinka för att ge mer smak åt toast.

För att göra din måltid mer intressant, använd olika typer av bröd eller ost. Till exempel prova getosten med fullkornsbröd.

Sätt en tunn skiva tomat på osten och grilla dem ihop. Var försiktig så att du inte brinner din mun, de kokta tomaten blir mycket heta på grund av det höga innehållet av vatten de innehåller.

Tillsätt frukt eller grönsaker. Till exempel, prova getost med äpplen, eller laga en klassisk ost och tomatröd.

Bildnamn Gör en grillad ostsmörgås i en George Foreman Grill Steg 3

Eftersom grillen lagar mat på båda sidor, tar det inte lång tid för rostat bröd att bli gyllene och osten smälter. Kontrollera efter en minut - det kan ta lite mer tid, men för att hålla den från att brinna, är det bättre att kolla ofta. Alternativt kan du spara tid genom att placera toast i grillen när det inte är varmt och vänta ca 5 minuter - den exakta tiden beror på vilken typ av grill som helst. Om du har lagt till extra ingredienser som kött, fungerar den här metoden bäst med en förvärmd grill, eftersom ingredienserna får tid att värma upp innan du bränner brödet.

Bildnamn Gör en grillad ostsmörgås i en George Foreman Grill Steg 4

Sätt en tallrik nära grillen. När toast är klart, lyft locket och dra ur kontakten.

Bildnamn Gör en grillad ostsmörgås i en George Foreman Grill 0 Steg 5

Ta bort skålen med plastspateln som matas på grillen och lägg toppen på plattan. Servera den med din favoritdryck.

tips

Gör en god smörgås med ditt favorit rustika bröd och ett tunt lager av majonnäs på båda skivorna. Sätt en skiva skinka på brödet och lägg till lite bra brie. Lägg skivorna och strö över smöret (något!). Grilla smörgåsen tills brie börjar smälta och brödet blir krispigt och gyllene.
Om brödet ska brinna, skrapa inte den brända ytan med en metallkniv. Du skulle förstöra Foreman-rutnätet. Använd spateln som levereras med grillen vid inköpstillfället. På så sätt kan du spara din smörgås.

varningar

Tvätta väl skärbrädet du använder för rå kött om du senare använder den för färska grönsaker. Du riskerar att förorena toast redo att äta med rå kött!
Efter att ha ätit skålen, skicka en svamp på grillen när den inte är helt kyld. Det kommer att vara mycket lättare att städa det eftersom rester av mat som lämnas inuti inte kommer att ha tid att bli krossad.
Ett tunt lager smör (mycket tunt) gör brödet mer gyllene och välsmakande. Men för mycket smör kunde göra brödet mindre skarpt och med mycket mer fett.
Försök att skåla toast utan att kontrollera det ofta. Med lite erfarenhet kommer du att lära dig att förstå hur många minuter du kan få en perfekt toast som lagar det ostört!
Var försiktig så att du inte brinner brödet.

Saker du behöver

En George Foreman Grill
En tallrik

Dela på sociala nätverk:

Relaterade