Hur man behandlar glaukom

Glaukombehandling är inriktad på att minska trycket i ögonlocket, även kallat intraokulärt tryck (IOP), och kan genomföras genom livsstilsförändringar och sjukvård. Även om detta inte är den enda orsaken till glaukom är det för närvarande huvudmålet för behandling. Behandlingen är emellertid annorlunda för glaucoma med öppen eller sluten vinkel. Läs vidare för att lära dig mer om behandlingarna hemma och med hjälp av läkaren.

Del 1
Hemlagad behandlingar

Välj några övningar och avslappningstekniker. Vissa övningar kan lindra stress och hjälpa till att slappna av och stärka ögonen. För det mesta är de övningar som du kan göra hemma eller var du än är, så länge du är bekväm. Här är några exempel:

wink. Människor som är koncentrerade i en aktivitet tenderar aldrig att någonsin slå sina ögon utan att ens inser det, särskilt om de tittar på tv eller är på datorn, vilka båda orsakar ögonspänning. Försök att blinka de närmaste två minuterna, var tredje eller 4 sekunder. Det här är bra för att koppla av dina ögon, uppfriskande dem och förbereda dem för ny information.
Vila dina handflator. Denna övning kan hjälpa till att lindra stressen runt ögonen genom att helt enkelt täcka dem med händerna cupped, fingrarna vilar på pannan och palmerna slappna av på kindbenen. På detta sätt kan du blinka fritt och du är säker på att du inte lägger för mycket på ögonen. Så vilar du inte bara dina ögon, utan också ditt sinne.
Spåra siffror till åtta. Denna övning hjälper ögonmusklerna och ökar flexibiliteten. Stäng bara dem och föreställ dig ett stort antal 8 framför dig, föreställ dig nu att det ligger platt, börja flytta ögonen och spåra silhuetten. Utför denna övning i några minuter.

Prova det "fokus" eller "konvergens". Det finns två andra metoder du kan följa för att hålla dina ögon friska och stressfria. Här är detaljerna:

fokus. Hitta en avkopplande plats att sitta. Sätt tummen framför dig, cirka 30 cm bort, försök att fokusera dina ögon på det och försök efter några sekunder att fokusera på ett annat objekt, ca 3-6 meter bort. Glöm inte att ta ett djupt andetag innan du ändrar ögonens fokus!

Konvergens. Denna övning förbättrar din förmåga att fokusera och stärker också ögonmusklerna. Försök att arbeta med din tumme igen. Lägg den framför dig och håll armen ut och efter några sekunder närma den ca 7-8 cm från ögat. Utför denna övning i några minuter.

Följ en balanserad kost. Hälsosam kost bota inte glaukom, men vissa näringsämnen och vitaminer som du kan ta genom mat kan hjälpa dig att förbättra din syn. Här anges några livsmedel som anges för ögonen:

Morötter är rika på beta-karoten, som indikeras för en vanlig ögonfunktion.

Gröna bladgrönsaker och äggulor är rika på lutein och zeaxanthin, två kraftfulla antioxidanter.

Citrusfrukter och bär är rika på vitamin C.

Mandelar är rika på E-vitamin, vilket är bland de viktigaste.

Fet fisk är rik på DHA och omega-3, utmärkt för ögonens allmänna hälsa.

Begränsa vätskeintaget, särskilt koffein. Eftersom det innebär ögontryck kan dricks mycket koncentrerad vätska i ett ögonblick tillfälligt öka ackumuleringen av vätskor i ögat, vilket resulterar i ökat tryck. Behåll en konstant hydratisering med vatten, för större välbefinnande.

Begränsa drycker som innehåller koffein, eftersom de kan bidra till att öka ögatrycket. Det betyder ingen koffeinfri dryck, kaffe och te. Läs etiketten först, för att vara säker!

En kopp kaffe om dagen anses vara en säker mängd. Det är inte klart hur mycket, eller varför, kaffe kan öka det intraokulära trycket - det har dock effekt på blodflödet och på de kärl som matar ögonen. Därför rekommenderar många vårdpersonal att begränsa den till en kopp om dagen.

Använd ögondroppar. Detta är den vanligaste metoden för behandling av glaukom. Oculartrycket sänks långsamt och förbättrar dränering av vätskor i ögat. Det sätts vanligtvis varje dag, uppenbarligen under överinseende av en ögonläkare. Om detta verkar som en möjlig lösning för dig, kontakta din läkare. Han kommer att kunna visa dig ögondropparna som passar bäst för dina behov.

Vi kommer att prata om de tre huvudtyperna av ögondroppar i nästa session. Läkaren kommer i alla fall att kunna ge dig ytterligare information.

Del 2
Medicinska behandlingar

Utvärdera användningen av beta-blockerare. Denna typ av ögondroppar används för att minska vattnets humör (medicinsk term för vätskan i ögat). Exempel på detta läkemedel är Betimol, Betoptic och Optipranolol. Det brukar ges en droppe en eller två gånger om dagen.

Biverkningar kan inkludera andningsbesvär, håravfall, trötthet, depression, minnesförlust, blodtrycksfall och impotens. Av dessa skäl ges människor med lungsjukdomar, hjärtsjukdomar och diabetes ett alternativt läkemedel som kallas betaxolol.

Tala med din läkare om prostaglandinanaloger. Dessa ögondroppar har ersatt beta-blockerare som det vanligaste läkemedlet eftersom det har färre biverkningar. En droppe, vanligen en om dagen, ökar vätskeflödet i ögat och minskar ögatrycket.

Dina möjliga biverkningar inkluderar rodnad och brännande känsla i ögonen, en liten svullnad i ytterytan av ögat och irisen blir mörk. Även ögonlockens färg kan ändras.

Vet att kolinerga medel också är ett alternativ. Dessa kallas också miotics eftersom de minskar elevernas storlek. Å andra sidan hjälper de i fall av glaukom genom att öka flödet av vätska i ögat. Vanliga exempel är pilokarpin och xalatan.

Några biverkningar kan vara mindre elever (mindre ljus i ögat), suddig syn, frontal huvudvärk och ökad risk för retinalavlossning.

Dessa okulära droppar används sällan som behandling för glaukom, eftersom de vanligtvis kräver en droppe 3-4 gånger om dagen. Snarare är de lättare att administrera för att smala de mindre eleverna före laser iridotomi, oberoende av glaukom.

Valuta för att ta en adrenerg agonist. Dessa ögondroppar minskar produktionen av vattenhumor och ökar samtidigt dräneringen. Vanligtvis krävs en droppe per dag. Exempel på detta läkemedel är Alphagan, Propin och Iopidin. Tyvärr är dessa inte så vanliga eftersom 12% av patienterna kan ha allergiska reaktioner på ögonen.

Eventuella biverkningar kan inkludera oregelbunden hjärtfrekvens, högt blodtryck, trötthet, röda ögon, klåda eller svullnad och torr mun.

Alternativt, överväga kolsyraanhydrasinhibitorer. Dessa ögondroppar används sällan, men även dessa minskar produktionen av vätska i ögat. Exempel på dessa läkemedel är Trusopt och Azopt, den angivna dosen är en droppe som injiceras 2-3 gånger om dagen. De kan också administreras som tabletter för att eliminera kroppsvätskor, inklusive de i ögat.

Eventuella biverkningar kan inkludera illamående, ögonirritation, torr mun, frekvent urinering, stickning av fingrar / tår och en märklig smak i munnen.

Om situationen förvärras, överväga att genomgå operation. Det görs vanligen om ögondroppar eller mediciner inte ger resultat eller om personen inte kan tolerera biverkningar. Den främsta orsaken till operationen är naturligtvis att förbättra flödet av vätska i ögat för att sänka ögontrycket.

Ibland misslyckas det initiala ingreppet att inte helt sänka ögontrycket, och en andra operation krävs eller fortsätter att sätta ögat droppar. De olika typerna av ögonoperation är följande:

Avloppssystem. De är vanligtvis gjorda för barn och för dem som lider av avancerad och sekundär glaukom.

Laseroperation. Trabeculoplasty är ett förfarande som använder en laserstråle med hög energi för att öppna de obstruerade dräneringskanalerna och låt vätskan strömma lätt in i ögonen.

Laser iridotomi. Detta utförs på personer med mycket smala avrinningsvinklar. Ett litet hål skapas på toppen av irisen för att förbättra vätskeflödet.

Filtrering kirurgi. I detta förfarande skapar en kirurg en öppning i sclera, den vita delen av ögat och tar bort en liten bit vävnad i hörnens botten genom vilken vätskan går ut för att göra det lättare att glida.