Hur man förhindrar amebiasis
Amebiasis är en parasitisk infektion orsakad av närvaron i kroppen av Entamoeba histolytica. Parasiten kan orsaka både tarm- och extraintestinala sjukdomar. Tarmsystemet manifesterar sig i feber, frossa, hemorragisk eller mucoid diarré, buksmärta eller diarré som alternerar med förstoppning. Amebiasis är närvarande överallt, men överförs lättare genom fekal-oral rutt. Så här kan du göra för att undvika att ta denna infektion.
steg

1
Stärka ditt immunförsvar. Det är ditt första försvar och att hålla dig i gott skick hjälper dig att förhindra infektion från Entameoba histolytica :
- Drick tillräckligt med vatten varje dag för att hålla dig ordentligt hydratiserad.
- Ät mycket fiber. Du hittar den i färsk frukt, grönsaker och spannmål.
- Utsätt inte magsyror: de förstör de flesta parasiterna. Om du kan, undvik antacida och natriumbikarbonat (rent) och drick inte vätskor precis före, under eller efter en måltid.
- Ta vitaminer om du inte tar tillräckligt med dem med mat. Främja matsmältningssystemet med ett dagligt multivitamintillskott rikt på zink och vitamin A.

2
Var försiktig när du reser. En amerikansk studie av början av 2000-talet visade att över 50% av de personer som infekterats med parasiter hade smittats under en resa. Var mycket försiktig om ursprunget till maten och vattnet du tar och se till att de är hygieniskt garanterade. Också uppmärksamma var du simmar.

3
Håll god hygien. Rengöring är viktigt för att förhindra amoebiasisinfektion, oavsett om du är hemma eller på väg:

4
Var uppmärksam på vattnet. Drick inte obehandlat vatten förorenat med avföring. Koka det innan du dricker det, om du inte känner till dess ursprung eller använd flaskans vatten om du inte är säker på kvaliteten, speciellt när du reser.

5
Ta en ansvarsfull attityd och genomföra alla åtgärder för hantera och äta mat säkert. Ät inte ospeglad eller okokt frukt eller grönsaker, eller av tvivelaktig kvalitet. Torka alltid noga, skala frukten och koka grönsakerna innan du äter dem.

6
Kontrollera efter flugor, eftersom de kan bära skadedjur. Skydda mat från förorening genom att täcka den.

7
Kassera alla mänskliga avföring på ett hygieniskt sätt. Om du har en trädgård nära en septiktank, se till att tanken är hermetiskt förseglad, läckagefri och töms regelbundet av kvalificerad personal. Om du är på en campingplats, behåll ditt personliga hygienområde bort från var du lagar mat eller sover.
tips
- Tvätta händerna i kallt vatten är alltid bättre än att inte tvätta dem alls.
- Utbilda andra, särskilt de som redan är infekterade, om vikten av hygien.
- De som arbetar i barnomsorg och på sjukhus har större risk att komma i kontakt med dessa parasiter.
varningar
- Fördjupa inte frukt och grönsaker i desinfektionsmedel: deras åtgärder för att förebygga amebiasis är inte bevisade, och de kan skada dig.
- Det rekommenderas inte att utföra en kemoprofilax, det vill säga att ta mediciner för att förhindra infektion.
Saker du behöver
- Tvål och varmt vatten
- Flaskvatten (tillval)
- Klarhet om standardhygieniska förfaranden för cateringfaciliteter
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man lindrar förstoppning under graviditeten
Hur att hyra mindre fibrer
Hur man får mindre tarmrörelser
Hur man kämpar för kronisk diarré
Hur man behandlar kolit
Hur man bota diarré
Hur man behandlar diarré i graviditet genom att följa naturliga botemedel
Hur man botar salmonellos
Hur man behandlar en bimbo med diarré
Hur man sover när du har diarré
Hur man undviker infektion med Elizabethkingia Anophelis
Hur man undviker divertikulit
Hur man undviker prenatala infektioner av Streptococcus B
Hur man frigör dig snabbt av diarré
Hur man förbereder hemmet för diarré
Förhindra Candida Infektion
Hur man förebygger diarré
Förhindra diarré i nyfödda
Hur man förebygger graviditet urininfektion
Hur man följer en diet lämplig för irritabelt tarmsyndrom
Hur man behandlar Amebiasis