gushelom.ru

Hur man behandlar diarré i graviditet genom att följa naturliga botemedel

Graviditetsdiarré är mycket vanligt och kan indikera att arbetet är nära om du har nått den tredje trimestern. Diarré kan också inträffa under första trimestern på grund av plötsliga förändringar i kroppen på grund av plötsliga förändringar i kost, vitaminintag och ökad vattenförbrukning. Alla dessa förändringar kan störa den normala matsmältningen. Om du har drabbat tre eller flera urladdningar, bör du alltid vara säker på att rehydrera dig själv och kontakta din läkare. För att stoppa diarré på ett naturligt sätt, följ bara några enkla steg.

steg

Bildtitel Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 1
1
Följ en diet baserad på bananer, ris, äpplen och toast. Dessa livsmedel är effektiva för att blockera diarré genom att göra dina pallar starkare.
  • Det är att föredra att riset är helt, liksom brödet för toast.
  • Fibrerna i dessa livsmedel absorberar vatten, vilket gör avföringen mer solid och voluminös.
  • Både bananer och ris är utmärkta källor till fiber.
  • Äpplen innehåller pektin, vilket bidrar till att öka fecesvolymen och stoppa diarré.
  • Använd en av dessa livsmedel vid varje måltid för att förhindra diarré.
  • 4 till 6 portioner per dag kommer att behövas.
  • Bildtitel Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 2
    2
    Ät en ofermenterad ost, såsom Cheddar, Piemontees Toma eller Asiago, för att införa enzymer som kan stelna feces. Osten kan hjälpa till att stelna avföringen tack vare närvaron av rennet, en blandning av enzymer som reglerar matsmältningen.
  • Det blir tillräckligt ¼ av portion per måltid.
  • Undvik ost, spridning och jäsning av ostar.
  • Ta inte ost om du är laktosintolerant, annars kan du förvärra symtomen.
  • Bildnamn Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 3
    3
    Undvik mat med hög fetthalt och socker.
  • Undvik drycker som innehåller högt sockerinnehåll, till exempel kolsyrade ämnen.
  • Undvik andra naturliga sockerkällor, såsom frukt och juice.
  • En diet rik på socker stimulerar syrasekretion, vilket orsakar gastrointestinal irritation.
  • Livsmedel med hög fetthalt är inte lätt smältbara eftersom de inte är vattenlösliga, så de kommer knappt att absorberas och smälta.
  • Dessa livsmedel kan orsaka gastriska störningar och förvärra diarré.
  • Exempel på livsmedel du bör undvika är: fruktjuicer, kolsyrade drycker, smör, torkad frukt, godis, glass, rött kött och förpackade livsmedel.
  • Bildtitel Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 4
    4
    Undvik mat som kan irritera matsmältningskanalen.
  • Dessa livsmedel inkluderar kryddiga livsmedel, livsmedel baserade på koffein och mejeriprodukter.
  • Exempel på livsmedel du bör undvika är: paprikor, kryddor, kaffe, te, mousserande drycker, mjölk, smör och yoghurt.
  • Bildnamn Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 5
    5
    Öka vätskeintaget för att hålla hydratiserat. Eftersom diarré berövar din kropp med mycket vatten måste du rehydrera dig själv.
  • Drick en liter vatten varje timme i en eller två timmar, tills symptomen passerar.
  • Detta hjälper dig att förhindra uttorkning.
  • Bildtitel Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 6
    6
    Ät några kakor. Att vara natriumrik, de är användbara för att återställa elektrolyter som förlorats under diarré.
  • Att äta kex varje 2 eller 3 timmar kan hjälpa dig.
  • Att äta en liten mängd mat kan också hjälpa dig att känna dig starkare genom att ge din kropp energi och kalorier.
  • Bildnamn Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 7
    7
    Fråga din läkare om du kan dricka sportdrycker, för att återställa förlorade elektrolyter.
  • Dessa drycker används inte för att behandla diarré, men kan bidra till att förhindra och stoppa uttorkning.
  • Sportdrycker innehåller kalium, natrium, klorid och glukos, viktiga näringsämnen för att återställa när du har diarré.
  • Drick 500 ml om dagen med sportdrycker.
  • Läs etiketten på dessa drycker noggrant och kontakta din läkare innan du tar dem.
  • Bildnamn Naturligt behandla diarré under graviditet Steg 8
    8
    Kontakta en läkare om du har tre eller flera urladdningar av diarré per dag. Under graviditeten kan dehydrering vara farlig.
  • Om du har haft tre eller flera urladdningar av diarré, betyder det att situationen inte förbättras.
  • Du bör omedelbart kontakta din läkare som kommer att berätta för dig hur du ska bete dig och vilka läkemedel du ska ta.
  • Försök att dricka mycket för att undvika uttorkning.
  • Dehydrering kan också skada barnet.
  • Om du har något av dessa symtom, kontakta omedelbart en läkare:
  • Allvarlig diarré (mer än tio utsläpp per dag);
  • Mörka avföring eller närvaro av blod i avföringen;
  • Feber över 37,5 ° C;
  • Extrema torrhet i mun och ögon;
  • yrsel;
  • Frånvaro av urinering i mer än 12 timmar;
  • Slöhet och bedövning
  • Svimning.
    • Visa mer ... (1)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur analyserar du PooHur analyserar du Poo
    Hur analyserar barns hälsa från pallarnaHur analyserar barns hälsa från pallarna
    Hur att hyra mindre fibrerHur att hyra mindre fibrer
    Hur man kämpar för kronisk diarréHur man kämpar för kronisk diarré
    Hur man kontrollerar din hälsa från avföringens färgHur man kontrollerar din hälsa från avföringens färg
    Hur man övertygar ett barn med diarré att ätaHur man övertygar ett barn med diarré att äta
    Hur man diagnostiserar och behandlar ulcerös kolitHur man diagnostiserar och behandlar ulcerös kolit
    Hur man bota diarré (BRAT Diet Method)Hur man bota diarré (BRAT Diet Method)
    Hur man bota diarréHur man bota diarré
    Hur man bota diarré i början av graviditetenHur man bota diarré i början av graviditeten
    » » Hur man behandlar diarré i graviditet genom att följa naturliga botemedel

    © 2011—2021 gushelom.ru