Hur man förbereder hemmet för diarré

Diarré är en av de vanligaste sjukdomarna, och det påverkar alla åldrar. Till den som har lider av den. Det kännetecknas av frekventa tarmrörelser, med mjuk eller flytande avföring. Det är också möjligt att uppleva feber, kramper, illamående eller kräkningar. Det är vanligtvis inte allvarligt, och passerar vanligtvis inom några dagar. Att hålla en bra hydrering och ta hemmet är det möjligt att behandla många fall av diarré mellan vuxna och äldre barn. Men inte försök att behandla det på detta sätt om det är spädbarn eller barn som är yngre än 2 år - ring barnläkaren och följ hans rekommendationer. Ge inte läkemedel mot diarré till yngre barn utan att först rådfråga din läkare.

steg

Metod 1

2

Känna igen symptomen på diarré. I allmänhet är det inte allvarligt, och går vanligtvis i sig inom några dagar. Symptom på diarré utan komplikationer inkluderar:

3

Observera närvaron av blod och / eller pus i avföringen. Irritabla tarmsjukdomar, såsom Crohns sjukdom, ulcerös kolit och vissa infektioner, kan leda till att blod och / eller pus finns i avfallsmaterial. Du bör omedelbart kontakta en läkare, i det här fallet.

4

Observera närvaron av feber. Om diarré åtföljs av feber kan det vara ett svårare tillstånd. Överstiger 38 ° C eller kvarstår i mer än 24 timmar? Kontakta din läkare omedelbart.

5

Observera närvaron av svarta och tjära avföring. De kan vara ett symptom på ett allvarligare hälsoproblem, som pankreatit eller koloncancer. I så fall ska du omedelbart kontakta en läkare.

6

Om du är ett barn som lider av diarré, känner igen symptomen på dehydrering: de förekommer ofta. Här är signalerna bland de yngre barnen:

Metod 2

2

Förvara bort från koffein och kolsyrade drycker. Kaffe och läsk irriterar tarmen och kan göra diarré värre. Om du vill dricka gingerölen, vänd den över med en sked och låt den vara öppen för en natt, så att gasen är upplöst.

3

Prova örtte. Pepparmynta, kamille och grönt te är mycket effektiva för att minska illamående som ofta åtföljer diarré. Du kan använda påsar eller förbereda en infusion med örter.

4

Prova gingerbaserade preparat. De kan kämpa illamående och inflammation. Du kan dricka ingefära ale utan gas eller en ingefära te för att lugna magen i turbulens och minska intestinal irritation. Om du dricker ginger öl, se till att den innehåller äkta ingefära: vissa märken använder inte tillräckligt med ingefära, så de är inte effektiva.

5

Ta små sips. Om diarré har orsakats av ett tarmvirus eller åtföljs av kräkningar kan dricks mycket av vätskor samtidigt göra det värre. Försök att sippa regelbundet hela dagen för att inte störa din mage.

6

Fortsätt amma ditt barn. Om barnet har diarré, fortsätt att amma. Detta kommer att trösta honom och hålla honom hydratiserad.

Metod 3

2

Ät salt kakor. De är lätta och kan hjälpa till att lugna en mage i oro. Vissa innehåller också fibrer, vilka är användbara för förtjockning av avföring.

3

Prova BRAT dieten, en akronym som står för engelska banan, ris, "ris", äppelmos, "äppelsås", e toast. Det består av dessa livsmedel. De bidrar till att öka fecesvolymen och låter dig mata försiktigt utan att irritera magen.

4

Undvik mjölk och derivat. De kan orsaka diarré bland laktosintoleranta individer. Även de som inte lider av det kan få svårare att smälta mejeriprodukter när de har diarré.

5

Undvik fet, stekt eller kryddig mat. De kan störa magen och göra diarré värre. Du föredrar mjuka och lätta livsmedel tills du mår bättre.

Metod 4

2

Ta psylliumfibern. Det är en bra källa till löslig fiber. Hjälper absorbera vatten i tarmarna och förtärka avföring.

3

Kontakta en läkare. Om diarréen varar mer än 5 dagar (hos vuxna), kontakta läkare och boka tid. Om det tar längre tid än 24 timmar (för småbarn), kontakta din barnläkare så snart som möjligt.