Hur man förebygger graviditet urininfektion

Under graviditeten, medan barnet växer i livmodern, kan livmodern utöva tryck och ibland blockera urinvägarna, vilket orsakar frekvent smärta och urinering. Under graviditetens första trimester är kvinnor mer benägna att få infektioner i urinvägarna. Det finns några sätt att minska dessa sannolikheter och för att undvika helt. Tänk på att trots de preventiva åtgärderna uppträder urinvägsinfektioner hos 5% av gravida kvinnor.

steg

Håll hydratiserad genom att dricka mycket vätskor varje dag för att förhindra urinvägsinfektioner under graviditeten. Vatten kan hjälpa till att utvisa bakterier och förekomsten av en infektion i urinvägarna.

Drick minst 6 glas vatten varje dag och tranbärsjuice utan socker en gång om dagen. Tranbärsjuice kan minska bakterierna i urinvägarna och minska bildandet av nya bakterier. Undvik andra fruktjuicer, alkohol och koffeinhaltiga drycker.
Kontrollera färgen på din urin för att se om du tar tillräckligt med vätskor. Den mörka urinen indikerar att du förmodligen är dehydrerad och dessa villkor kan främja uppkomsten av urinvägsinfektion under graviditeten.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet Steg 2

Ta vitaminer för att bekämpa infektionen och förhindra att den dyker upp. Ett ordentligt intag av vitaminer kan också stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa infektionen.

Fråga din läkare vilka vitaminer som är säkra under graviditeten och vilka inte påverkar negativt med något läkemedel du tar. I allmänhet bör det dagliga intaget av vitaminer bestå av 250-500 mg C-vitamin, 25 000-50 000 IE betakaroten och 30-50 mg zink.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet Steg 3

Undvik bearbetade eller raffinerade livsmedel som innehåller stora mängder socker. Socker kan begränsa verkan av vita celler mot bakterier.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet Steg 4

Gå på toaletten så snart du känner behovet, och töm helt blåsan varje gång.

Behåll inte urinen. På så sätt tillåter bakterierna att förbli i blåsan under en längre tid vilket ger dem större chans att utveckla en infektion.

Torka med toalettpapper och gnugga inte könsorganen. Gå bort från fronten och ta dig bakom varje gång.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet Steg 5

Rengör könsdelarna med bara vatten. Tvål, krämer, duschar, talk och spray kan förvärra problemet med urinvägsinfektioner under graviditeten.

Ge företräde för duschen jämfört med badrummet för att undvika att få urinvägsinfektion. Om du verkligen måste, gör inte mer än två bad om dagen och se till att de inte tar mer än en halvtimme vardera. Använd inte bubbelbad eller badpärlor eftersom de kan antända urinrörsöppningen. Se till att badkaret är rent och sköljt väl innan du tar ett bad.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet steg 6

Använd underkläder och bomullsstrumpor och byt dem varje dag.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet steg 7

Gå på toaletten före och efter samlag. Du kan använda ett vattenbaserat smörjmedel under samlag.

Du rekommenderas att du inte har sex om du behandlar en urinvägsinfektion.

Bildnamn Förhindra UTI under graviditet Steg 8

Få information från din läkare om vaccinerna. Trots att vacciner mot urinvägsinfektioner redan utvecklades under 2011 förväntas de vara tillgängliga inom de närmaste två åren. Lär dig all nödvändig information om vaccinerna, inklusive risker och fördelar.

varningar

Om obehandlad lämnas kan en infektion i urinvägarna leda till förlossning och följaktligen kan barnet födas underviktigt. Det kan också orsaka vissa utvecklingsproblem och psykisk hälsa hos nyfödda. Om den lämnas obehandlad kan en infektion av detta slag orsaka problem med högt blodtryck, anemi eller infektioner i livmodern i mamman. För att behandla det måste du kontakta din läkare, som kommer att ordinera nödvändiga test för att diagnostisera infektionen. Om testen bekräftar det måste du ta ett antibiotikum i minst 10 dagar för att eliminera infektionen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade