Hur man håller skönhet under graviditeten

Graviditet ger problem till skönhet, speciellt för huden. Förutom de hormoner som utvecklas under graviditeten förändras din kropp snabbt och det påverkar ditt fysiska utseende. Det är viktigt att behålla din skönhetsrutin och adressera specifika livsmedel för graviditet med användbara lösningar.

Metod 1

Allmän skönhet

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 1

Ät hälsosamt, särskilt mycket frukt och grönsaker, för att hålla din skönhet under graviditeten. En diet rik på frukt och grönsaker kommer att förbättra din hud.

Koncentrera dig på mat rik på vitamin A som hjälper till att hålla din hud frisk. Mat rik på vitamin A omfattar: fisk, morötter, mjölk och ägg. Ta emellertid inte vitamin A-tillskott eftersom de kan orsaka komplikationer vid födseln.
Mat rik på vitamin C och E och rik på antioxidanter saktar åldrandet av huden.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 2

Drick mycket vatten. Vatten är ett centralt element under graviditets skönhetsrutin eftersom det håller dig frisk och gör din hud frisk.

Bildnamn Titta Pretty i åldern 9 12 (Pre Teen) Steg 6

Vila och koppla av när du kan. En gravid kvinna måste sova 8-10 timmar per natt. Sova ger dig mer energi under dagen och hjälper dig att bekämpa påsar under ögonen och mörka cirklar, vilket kan göra ditt utseende sämre under graviditeten.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 4

Undvik för starka tvålar eftersom de tar bort de naturliga oljorna som produceras av huden. Använd hellre en fuktgivande tvål och bubbelbad för din skönhetsrutin under graviditeten.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 5

Använd en fuktkräm med solskyddsmedel (minst SPF 15) varje dag som en del av din skönhetsrutin. Leta efter en grädde utan olja.

Metod 2

acne

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 6

Fråga din läkare vilka behandlingar som är lämpliga för att upprätthålla din skönhetsrutin. Du kan eventuellt använda bensoylperoxid, azelainsyra, erytromycin eller andra antibiotika behandlingar. Många av dessa kräver recept och måste ordineras av en läkare som vet att du är gravid.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 7

Tvätta ansiktet med en mild rengöring två gånger om dagen (morgon och kväll) och skölj det väl. Var försiktig med att tvätta väl längs hårlinjen och käften, där porerna kan täppa sig lättare.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 8

Tvätta håret regelbundet, men inte för mycket. Om du inte tvätter dem tillräckligt blir hårbotten tjock, vilket kan orsaka finnar. Om du tvättar dem för ofta elimineras de naturliga oljorna och irritation kan uppstå.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 9

Tvätta handdukar, örngott och hattar regelbundet. På det här sättet kommer du att undvika uppkomsten av finnar i hårbotten och längs hårlinjen.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 10

Läs etiketterna innan du använder en ny smink, produkt för hud eller hår i din skönhetsrutin under graviditeten. Använd icke-komedogena och aknebekämpande produkter.

Metod 3

eksem

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 11

Be din läkare att använda säkra steroider i din skönhetsrutin under graviditeten. Antihistaminer kan hjälpa till att bekämpa eksem under graviditeten.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 12

Begränsa kontakten med ämnen som kan orsaka klåda, t.ex. parfymer eller rengöringsmedel.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 13

Undvik duschar och långa bad och tvätta inte dina händer för mycket. Faktum är att din hud kan bli irriterad och torr, vilket äventyrar din skönhet under graviditeten.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 14

Du är frisk. Svett kan verkligen orsaka eksem.

Använd långsam bomullskläder och undvik att känna dig varm genom att klä i lager som du kan ta bort.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 15

När du har klåda applicera något kallt på det drabbade området, snarare än att skrapa. I själva verket kan naglarna förvärra eksem och kompromissa med din skönhet. Skrapa kan också orsaka infektioner, om naglarna kliar på huden.

Håll dina naglar korta och välskötta, runda, för att begränsa skador på huden när du repor.

Metod 4

stretch Marks

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 16

Förstå att det finns mycket lite att göra för att förhindra streckkänslor under graviditeten.

Att öka vikten långsamt och regelbundet på lämpligt sätt för din storlek och höjd kan minska risken för streckkänslor.
Det finns inga tecken på att krämer, lotioner och oljor mot streckmärken är effektiva.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 17

Fråga din hudläkare hur man behandlar streckmärken efter leverans. Du kommer emellertid att upptäcka att streckkoder tenderar att bli mindre märkbara över tiden.

Metod 5

Skönhetsbehandlingar

Bildnamn Behåll skönhet under graviditeten Steg 18

Gör ett möte för att färga ditt hår i andra eller tredje trimestern för att behålla din skönhetsrutin.

Det finns så många kemikalier i hårfärger, men studier har inte visat direkt samband med problem vid födseln. Men väntar tills andra eller tredje trimestern minskar exponeringen när barnets organ bildas.
För att vara ännu säkrare, överväga solstrålarna. Till skillnad från färgning appliceras färgen för solbränna inte på hårbotten, vilket minskar risken för att kemikalier kommer in i kroppen.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 19

Gör manikyr och pedikyr regelbundet under graviditeten.

Emalj kan innehålla kemikalier, men absorberas inte genom huden runt naglarna och har inte länkats till komplikationer under graviditeten.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 19Bullet1

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 20

Tänk på fördelarna med ansiktsrengöring, men undvik mer intensiva behandlingar som mikro-dermala nackdelar eller kemiska skrubber.

Kom ihåg att din hud är känsligare under graviditeten. Om du gör ansiktsrengöring under tredje trimestern måste du sitta i en stol. Att ligga på ryggen kan skada cirkulation och balans.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 21

Gör vaxningen i första och andra kvartalet.

Om du aldrig har vaxat i din ljumska, vänta efter leveransen. Smärtan av hårborttagning kan orsaka sammandragningar. Kom också ihåg att din hud kan bli ännu mer irriterad efter vaxning när du är gravid.

Bildnamn Behåll skönhet under graviditet Steg 22

Undvik tandblekningshantering, badtunna, bastu, ångbastu och självbrunnsängar under graviditeten.

Effekterna av tandblekning har ännu inte studerats, men tänderna blir mycket känsliga under graviditeten. Jacuzzi, bastu, turkiskt bad och självbrunnar kan öka kroppstemperaturen och påverka din balans.

Visa mer ... (3)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade