Hur jag ignorerar de många fler klasskamraterna

Vem som helst kan hantera irriterande klasskamrater, killar som kommer på nerverna och förlora ljuset av anledning. Även om du inte har behörighet att disciplinera dem, har du styrkan att hantera dina fysiska och verbala reaktioner på deras beteende. Ignorera dem så att de inte har tillfredsställelse att veta att de kan störa dig. I slutet av dagen kommer du inte ångra att ha behållit lugnt och kallt blod.

Del 1

Hantera känslor och personliga reaktioner

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 1

Håll dig lugn och koncentrera dig på dig själv. Irriterande människor tenderar att dra av det värsta av oss. När du börjar känna dig frustrerad och desorienterad av beteendet hos dem omkring dig, ta en stund att rekomportera.

Ta ett långt, djupt andetag och följ sedan långsamt luften. Håll andning djupt tills du har full kontroll över dina ord och handlingar.
När du andas, försök att upprepa en mantra, som "lugn", "tolerans" eller "älskar". Fokusera på ett ord i stället för den följeslagare som stör dig.

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 2

Välj att vara tyst. När en kille i klassen irriterar dig, plågar dig eller orsakar dig med avsikt, eller till och med ofrivilligt, det enda du kan kontrollera är ditt sätt att reagera. Foder inte hans negativa beteende med en annan lika negativ. Välj att inte prata. Tystnad är inte synonymt med svaghet eller feghet. Snarere kan det vara kännetecknet för en stark individ som har full kontroll över sina känslor.

Även om det i vissa situationer är bättre att överhöra, i andra är vår uppmärksamhet nödvändig. Om en klasskamrat mishandlar dig eller andra pojkar, ingripa för att försvara det som är rätt att försvara.

Bildnamn Ignorera irriterande klasskamrater steg 3

Kontrollera dina icke-verbala reaktioner. Förutom vittiga skämt och stötande kommentarer, kan vi också förmedla vår irritation genom att skicka smutsigt utseende, mumlande och göra förbryllade ansikten. Om du verkligen vill ignorera en ganska irriterande klasskamrat måste du begränsa eller ändra storlek på dina fysiska reaktioner på ditt beteende. Stör inte, suck eller höj dina ögon mot himlen när det gör eller säger något som kommer på nerverna.

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 4

Utvärdera vad som hände från rätt perspektiv. För tillfället är det lätt att vara besatt av andras beteenden när det är trakasserande. Deras quirks kan slita ner våra tankar och få oss att förlora vårt humör! För att undvika överdrivna reaktioner, fråga: "Bortsett från det här ögonblicket, påverkar din attityd, om än oacceptabel, negativt mitt liv?". Svaret kommer säkert att vara "ingen".

Del 2

Ignorera Pagliacci, som tävlar och pratar

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 5

Var inte uppmärksam på klassens clown. Clownerna eller clownerna i klassen ägnar tid och energi för att höja kamraternas humör. När du är på humör för att acceptera sina skämt, kommer du ha roligt. När du inte är i rätt humör kan deras försök och sinne för att du förlorar ditt sinne. Eftersom de dra nytta av deras reaktioner "allmänheten", det bästa sättet att ignorera dem är att ge fullständig likgiltighet till sina linjer.

Klänningen i klassen vill behaga och är mycket känslig för kritik. Om du inte kan hålla tyst kan en tidig observation tillfälligt stoppa kvartalet av en timme komedi.
Om det får dig i trubbel för något som är klart, reagerar inte illa. Håll lugnet och fråga läraren om du kan tala privat när lektionen är över. När du är ensam, förklara din version av fakta och ursäkta mig för eventuella olägenheter du kan orsaka. Samarbeta med läraren för att utveckla en plan som undviker ytterligare situationer av detta slag i framtiden.

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 6

Begränsa dina interaktioner med killarna som tävlar. Studenter som är för konkurrenskraftiga känner sig starkare vid tanken på att vara bättre än andra. Deras beslutsamhet att visa hur mycket de är överlägsna kan mata in i resten av klassen en känsla av otillräcklighet och brist på intelligens. Om en ganska konkurrenskraftig partner frågar dig hur du gjorde en uppgift söker han bara ett sätt att skryta om sina betyg. Flytta i det här fallet bort. Om det fortsätter att störa dig, berätta för honom att du föredrar att vara diskret om detta ämne.

Till exempel kan du berätta för honom: "Jag är ledsen, jag föredrar att inte ge den här informationen", "Du gjorde en oklanderlig uppgift i klassen. Tack för att du berättade för mig hur mycket du har tagit. När det gäller min omröstning föredrar jag inte att säga det" eller "Sluta fråga mig. Jag vill inte berätta för omröstningen jag tog".

Bildnamn Ignorera irriterande klasskamrater steg 7

Ignorera chatterboxarna. Ofta har loquacious klasskamrater problem med förlägenhet och själviskhet. Det är mycket svårt att ignorera denna kategori av människor. Deras oupphörliga chattering stör och är inte på plats. Försök att alienera dig själv och behåll koncentrationen på lektionen eller uppgiften du måste slutföra. Om det behövs vänligen be om lite tystnad eller sänk din röst.

Till exempel kan du säga: "Jag har svårt att lyssna på läraren. Kan du sänka din röst eller sluta prata?" eller "Din chattare stör mig. Kan du hålla tyst för att ge mig möjlighet att uppmärksamma förklaringen?".

Om du inte kunde lyssna på vad läraren sa, höja din hand och fråga om du kan upprepa det: "Jag är ledsen, bland buzz jag förlorade förklaringsgänget. Kan du upprepa, snälla?".

Om du inte vet vilken fisk som ska ta längre, fråga dina lärare om hjälp. Sluta i slutet av lektionerna och rapportera vem som stör med sin pratstund. Lärarna kunde omorganisera platserna och prata privat med den berörda personen.

Del 3

Ignorera klasskamrater Friliggande, Skur och Mindre Insiktsfull

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 8

Tänk inte på de mest apatiska och fristående följeslagarna. När en lärare försöker involvera en fattig student kan oförmågan att vara en aktiv medlem i klassrummet irritera andra. Även om det kan tyckas som ett slöseri med tid, kom ihåg att det är lärarens jobb att följa alla. Istället för att tänka på din partners oegentligheter, använd den tid som läraren ägnar sig åt för att förutse läxor.

Om du måste arbeta i en grupp med denna elev, slösa inte bort din energi och försöker hjälpa honom. Snarare, ignorera det och gör ditt bästa för att kompensera för sin brist på deltagande.

Bildnamn Ignorera irriterande klasskamrater steg 9

Var tålmodig med de skyggaste klasskamraterna. Om du delar disken med en extremt blyg pojke kan svårigheterna med interaktion mellan dig irritera dig. Till skillnad från den fattiga eleven, ignorera inte den. Gör ditt bästa för att engagera honom i konversationer.

Innan du börjar ett projekt, försök först lära känna det. Om du känner dig lugn och bekväm med dig kan du vara mer benägen att prata.

Försök att bryta isen på något sätt.

Föreslå dem att spela "två sanningar och en lögn". Säg två saker sanna och ett fel på ditt konto. Uppmuntra den blygade partnern att gissa vilka uttalanden som är sanna och vilken är den falska.

Gör skämt och gåtor.

Fråga honom en serie slumpmässiga frågor, till exempel: "Vad tycker du om att äta?", "Var föddes du?", "Vad är din favorit karusell?", "Spelar du någon sport?" eller "Har du ett husdjur?". Låt honom också göra detsamma med dig!

Bildnamn Ignorera Irriterande klasskamrater Steg 10

Håll dig upptagen när de mindre kräsna kamraterna talar. Även om du inte har lärandeproblem sägs det att andra kamrater inte har svårt att förstå ämnena i studien. Om någon behöver ständig förtydligande, skäm inte honom för att han har svårt att förstå meningen med en lektion. Även när du pratar med läraren, gör ditt bästa för att kontrollera dina fysiska och verbala reaktioner. Om det inte förbättras trots ytterligare förklaringar och insikter, tillägnad dina uppgifter eller andra aktiviteter.