Hur jag ignorerar din bror eller din syster

Det kan vara underbart att ha bröder och systrar, särskilt i barndomen, för att du alltid har chansen att leka med någon nära dig. Men stunder kan inträffa under ditt liv där du av en eller annan anledning tvingas ignorera dina bröder. Ibland är det väldigt svårt, särskilt om du fortfarande bor i samma hus. Lyckligtvis har du en rad lösningar som hjälper dig att ignorera dem effektivt.

Del 1

Utvärdera det bästa sättet att agera

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 1

Bestäm varför du vill ignorera din bror. Det finns flera anledningar till varför du kan välja att försumma hans närvaro.

Om du helt enkelt är upptagen och behöver koncentration, försök att förklara det själv och klargöra att din brist på intresse inte beror på det faktum att du är arg på honom.
Om det stör dig, be honom att sluta.
Om du har gjort ett allvarligt misstag mot dig, försök att lösa konflikten så snart som möjligt. Om du gör ett misstag eller har gjort mycket skada, kanske den bästa lösningen är att undvika det i flera dagar.

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 2

Bestäm hur långt man ska ignorera det. Anledningen till att du får lossa dig själv bestämmer hur långt du kan hålla poängen. Om du har tagit fel beteende kan du bestämma dig för att inte prata med honom igen för att ta tag i ditt meddelande. Om du bara försöker fokusera på någonting, var försiktig när du går in i rummet eller be om något - bara undvik att bashing en lång konversation.

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 3

Tänk på en alternativ åtgärd som ska vidtas. Att upprätta friska relationer, inklusive familjeförhållanden, är det viktigt att kommunicera öppet. Om du ignorerar en bror, ta bort både möjligheten att kommunicera. Så, överväga andra sätt att lösa problemet, försöker först och främst att prata med honom. Om det behövs, involvera också dina föräldrar. Om du behöver råd om hur man handlar, be om hjälp från en vän, en psykolog, en psykoterapeut eller en annan person du litar på.

Om du försöker koncentrera, försök att berätta för honom, till exempel: "Jag måste absolut studera för denna tentamen. Kan du vara lite tystare eller gå till ett annat rum?", eller "Jag är ledsen om jag ignorerar dig senast, men det finns ett stort projekt i sikte och jag måste hitta min koncentration".

Om det stör dig kan du fråga: "Det ständiga bruset på den penna stör mig. Kan du sluta?".

Om han skadar dig, försök öppna dig så här: "Jag vet inte om du inser, men ditt beteende har skadat mig mycket. Jag skulle vilja veta om du förstod detta, hoppas det inte kommer att upprepas i framtiden".

Del 2

Ignorera en bror som bor med dig

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 4

Gå ut ur huset oftare. Om du vill studera eller arbeta, ta din bärbara dator eller böcker med dig till en allmän plats. Många människor går till biblioteket, baren eller parken när de känner behovet av att koncentrera sig. Om du har en bil kan det enkla faktumet att stanna på en parkeringsplats eller ett garage ge dig den flykt du behöver. Om du undviker din bror av andra skäl, försök ta en promenad eller gå ut oftare med vänner. Gör allt för att hålla dig upptagen ur huset.

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 5

Stäng i ditt rum. Om du har ett eget rum är det bästa sättet att garantera integritet att stänga dörren så länge du är tillåten. På detta sätt kommer du att minska oönskade intrång i dina utrymmen. Det är särskilt viktigt om din bror har en dålig vana att inte knacka eller är för liten för att inse att det är en gest av utbildning.

Bildnamn Ignorera din syster eller broder steg 6

Sätt ett par hörlurar eller öronproppar. Det är det bästa valet om du delar rummet eller du måste möta en lång bilresa med din bror. Om du använder hörlurar, var försiktig så att du inte höjer volymen för mycket, annars riskerar du att höra din hörsel. Även om du håller ner volymen, använd det här systemet för att förhindra att omgivande ljud stör dig.

Bildnamn Ignorera din syster eller broder steg 7

Minska stress genom att andas djupt. Djupa andningsövningar är utmärkta för avkoppling och kan vara till stor hjälp när din bror irriterar dig eller gör dig arg. Därför andas långsamt genom näsan, med tanke på upp till fem, andas sedan långsamt ut ur näsan. Upprepa detta tills du har lugnat ner nog att du inte längre påverkas av din brors irriterande beteende.

Del 3

Ignorera en bror som inte bor med dig

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 8

Följ inte den på sociala nätverk. Om du försöker koncentrera dig, håll dig borta från någon form av sociala medier. Om du vill ignorera din bror just nu tillåter de flesta webbplatser, inklusive Facebook, dig att se andra användares publikationer i hemmet, utan att tvinga dig att radera dem från din kompislista. Genom att ta bort en virtuell vänskap riskerar du att orsaka drama som kan påverka relationerna i det verkliga livet. Så, radera inte någon eftersom den här typen av anslutning kan vara användbar om ett problem ska vara över tiden.

Bildnamn Ignorera din syster eller broder steg 9

Undvik att svara på telefonen. Om, när mobiltelefonen ringer, ser du din brors telefonnummer på skärmen kan du utlösa telefonsvararen. Undvik att trycka på knappen "tystnad"eftersom i många fall kunde den som ringer märka det. Om din bror lämnar ett meddelande på telefonsvararen, se till att du lyssnar på honom så snart som möjligt: det kan vara en nödsituation!

Bildnamn Ignorera din syster eller broder Steg 10

Försena inte när du skickar ett meddelande till honom. Om inte din bror har allvarligt förolämpat dig, ignorerar du inte helt hans budskap. Men känner dig inte skyldig att reagera omedelbart och, när du gör det, vara kortfattad och ta till vara.

tips

Försök be din bror eller syster varför han stör dig. Om han inte har för avsikt att störa dig, försök förstå hans synvinkel. Diskutera tillsammans för att hitta ett alternativ som gör dig mindre besviken.
Håll lugnet, andas djupt eller tänka på något som lugnar dig.
Försök att inte argumentera med din bror, för att du inte kommer att lösa situationen.
Om det imiterar dig ignorerar du det. När någon beter sig på detta sätt motiveras han av en stark beundran. Om du är tyst och fortsätter att göra ditt jobb, kommer du inte ha något att imitera och slutar slutligen.
Om det förstör dina saker, gör inte detsamma med din egen. Du kommer inte få någon tillfredsställelse och risk bara för att komma i trubbel.