Hur man blir en bra Basketball Shooter

Basket skapades ursprungligen av en kanadensisk, men idag är en sport älskad över hela världen. Att dra är en grundläggande nyckel till basket och förutom träning hittar du i denna artikel några tips för att skärpa dina fotograferingsförmåga och bli bättre.

steg

Metod 1

2

Träna regelbundet. Att vara passande är väldigt viktigt för att lyckas i alla sporter. Ditt träningsprogram kan omfatta promenader, löpning, träningspass, viktliftning, simning, cykling eller annan aktivitet som håller dig i form och underhåller och känns bra.

3

Han arbetar alltid med att stärka armarna. Att ha starka armar hjälper dig mycket. Du kommer att behöva följa en kombination av specifika övningar för att stärka armarna och tillbringa lite tid på skjuttekniken. Ta mentala anteckningar om de rörelser som ger bäst drag till bollen och försök att perfekta dem med övning.

4

Hitta ett fält eller område som är lämpligt för träning. Det borde vara en plats som du kan använda regelbundet utan avbrott.

5

Du övar mycket varje dag. Det är tack vare regelbunden träning, konstant test och korrigering av rörelser och ansträngningen att du kommer att kunna förbättra skottet och hitta rätt teknik för dig.

Metod 2

2

Böj knäna innan du drar.

3

Fokusera på balansen. Balansen är nödvändig för ett bra skott. Innan du drar, se till att du har bra kroppskontroll.

4

Håll bollen stadigt i dina händer tills den är över huvudet.

5

Hoppa över när du drar. Använd dina ben för att gå upp och koncentrera dig på att skicka bollen i korgen. Även om några stora skyttar håller sidan av skjuthanden lutad mot korgen kommer du förmodligen att få bättre resultat genom att hålla kroppen parallell med korgen. Detta kommer också att hjälpa dig att dra med mer kraft.

Metod 3

2

Prova 20 skott som är upphängda inom omkretsen vid spelhastighet. Du måste återskapa villkoren för det riktiga spelet. Ta sedan 20 fria kast och upprepa fem gånger.

3

Öva kula kontroll. Kör för fältet genom att dribbla. När du är klar gör du tvåtaktsstopp och försök att dra.