Hur man förhindrar svett från händerna

Palmerna som svettar är obekväma och pinsamt. Under jobbintervjuer, det första mötet och andra händelser som kan kräva användandet av händer är det bättre att undvika att lämna ett fuktigt intryck. Läs vidare för att ta reda på hur du kan bekämpa detta problem en gång för alla!

steg

Metod 1

2

Undvik socker och andra livsmedel som kan göra dig orolig eller nervös.

3

Håll dig borta från varm mat och vätskor, särskilt på sommardagar.

4

Ät gott om frukt och hela livsmedel. De är en källa till fiber och vitaminer som kan hjälpa dig att utvisa toxiner från din kropp.

5

Begränsa ditt intag av mat med mycket jod som kalkon, lök, blåbär, mejeriprodukter, potatis, broccoli, biff och sparris.

6

Håll din vikt.

Metod 2

2

Ta regelbundna raster när du använder dina händer för att undvika överflödig svett och värme.

3

Cirkulera luften mellan palmer och fingrar. Göm inte dina händer i fickor och täck inte dem med handskar och ringar.

4

Tvätta det ofta med tvål och vatten.

5

Ta kalla duschar för att hålla din kropp svettad.

6

Håll en handduk eller vävnad med dig för att torka dina händer när det behövs.

7

Bekämpa ångest och stress genom yoga, meditation, terapi, andningsövningar och andra avslappningstekniker.

Metod 3

2

Låt händerna suga i iste i 15-30 minuter upp till 3 gånger om dagen. Sage-te är det bästa valet på grund av dess tanninhalt.

3

Gnugga talk eller majsstärkelse i palmerna. Sedan tvättas.

Metod 4

2

Få Drysol förskrivet, en mer kraftfull antiperspirant, om andra inte fungerar.

3

Fråga läkaren om jontofores, en process som involverar användning av lågspänningselektro i de drabbade områdena. I många fall minskar det svett.

4

Tänk på Botox-injektioner som kan minska svettningen genom att förlamna nerverna i palmerna. Det är bara en tillfällig lösning och processen är dyr och riskabel när det gäller biverkningar.

5

Som en sista utväg, utvärdera din operation med din läkare. Läkare kan ta bort svettkörtlarna från palmerna så att du svettas mindre. Liksom Botox-proceduren är denna operation mycket dyr och kan ge dig riskabla biverkningar.