Hur man använder för mogna bananer

Alla råkar ha för mogna bananer hemma. I stället för att kasta bort dem och slösa bort dem, använd dem för att förbereda olika läckra recept och andra ursprungliga ändamål.

Metod 1
Bananbröd

Bananbröd är en traditionell och mycket uppskattad maträtt. För detta recept behöver du bara några ingredienser som du förmodligen redan har hemma.

Förbered ingredienserna.

3 mycket mogna bananer reducerade till massa
180 g mjöl
150 g brunt socker
225 ml mjölk
30 g smör
2 tsk vanilj
150 g hackad choklad, torkad frukt, nötter (tillval)

Värm ugnen till 350 grader.

Blanda de första sex ingredienserna i en skål. Så, om du vill, lägg till choklad, torkad frukt eller nötter.

Häll blandningen i ett smurt bakplåt. Alternativt kan du använda en kakspanna eller muffinsmugg baserat på hur du vill servera bröd.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 10

Koka i 35-40 minuter, kontrollera matlagningen genom att sätta in en tandpetare i mitten av brödet. För muffins, laga i 25-30 minuter.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 11

Låt brödet svalna i pannan. Njut av din måltid!

Metod 2
Grön Milkshake

Gröna milkshakes är mycket näringsrika, lätta och lätta att förbereda mat.

Förbered ingredienserna. Förutom ett par mogna bananer, för receptet behöver du:

1 stor handfull spenat skuren i små bitar eller lockig kale
250 g vit yoghurt
1 generös sked jordnötssmör
1 äpplehack i små bitar
200 g mjölk, soja eller mandel
Kanel och honung (nog)

Kombinera alla ingredienser med en mixer eller mixer. Om det behövs stänger du av mixern var 20: e sekund för att blanda resterande matrester på kanten med en gummispatel.

Häll blandningen i ett glas. Om du vill lägger du till en handfull flingor, bär eller vispgrädde.

Metod 3
Banan glass och torkad frukt utan mjölk

Ett alternativt och billigt recept på bananis för dem som lider av laktosintolerans eller ett vegansk recept med vanilj istället för honung.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 18

Förbered ingredienserna.

2 eller 3 mycket mogna bananer
170 ml vatten, sojamjölk eller mandelmjölk
2 matskedar honung
35 g torkad frukt i små bitar

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 19

Minska bananerna till massa. Sätt dem i en förslutbar plastpåse och förvara dem i frysen för en natt.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 20

Blanda bananer med vätskan tills du får en krämig konsistens. Innan du blandar bananer, vänta på att de mjuknar.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 21

Blanda honung och torkad frukt. Häll i en skål.

Njut av din måltid.

Metod 4
Växttillskott

Om du har en grön tumme, varför inte använda bananer för att ta hand om dina vackra växter? Blanda med vatten, bananerna kommer naturligt att närma både inre och externa växter.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 12

Skala en banan. Lägg skalet åt sidan och minska banan i en pasta genom att tillsätta 110 ml vatten.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 13

Gräva lite jord från din trädgård nära en växt som behöver extra näring. Häll bananblandningen i jorden.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 14

Sätt fruktskal i en burk full med vatten för att skapa en "juice" näringsrik.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 15

Blanda en del av "banansaft" med fem delar vatten.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 16

Ge blandningen regelbundet till växterna.

Bildnamn Använd Overripe Bananer Steg 17

Fortsätt tillsättning av färskvatten till bananburken för att fylla på utbudet.

Metod 5
Mat för Farfalle

Som en följd av utnyttjandet av deras naturliga livsmiljö behöver monarkfjärilar mer än någonsin hjälp. Mogna bananer är perfekta att använda som kosttillskott för maten.

Blanda följande ingredienser i en skål för att skapa näringsrik mat för fjärilar:

3 mycket mogna bananer i mush
1 eller 2 burkar öl
500 g vitsocker
250 ml lönnsirap
225 ml fruktjuice
1 litet glas rum

Sprid blandningen på träd, stockar eller stenar. Alternativt, doppa en svamp i vätskan och fäst den i grenens gren.

tips

Ta rester från frusen banan till glassreceptet och använd dem som isbitar för smoothies.
Applicera bananpuré mot ansikte, låt på i 20 minuter, skölj sedan först med ljummet vatten och sedan med kallt vatten för att omedelbart minska utseendet på porerna.
Förutom bananbröd finns det gott om andra recept att använda överfyllda bananer som godis, muffins, etc.
Gnid insidan av bananskalan på skorna och polera med en trasa.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade