Hur man förbereder en persilja urtete

Persilja urtete är en naturlig botemedel som ofta används för att behandla muskelspasmer, förbättra matsmältningen och öka urinproduktionen och menstruationsflödet. För att förbereda det, kan du diskriminerande använda de färska, torkade bladen, rötterna eller frön av persilja.

ingredienser

Ört te med färska persilja löv

Doser för 1 kopp

60 g färska persilja löv
250 ml vatten

Ört te med torkade persilja löv

Doser för 1 kopp

2 tsk (10 g) torkade persilja löv
250 ml vatten

Urtete med persilja rot

Doser för 1 kopp

1-2 matskedar (15-30 g) persilja rötter
250 ml vatten

Urtete med persilja frön

Doser för 1 kopp

2 tsk (10 g) persilja frön
250 ml vatten

Metod 1

Förbered persilja örtte med färska blad

Låt vattnet koka. Koka upp 250 ml vatten (filtrera det, om du använder kranen) med en vattenkokare eller en liten kruka.

Skölj persilja löv. Tvätta 60 g löv under strålningen med kallt rinnande vatten. Torka dem genom att dabbing dem med kökspapper.

Du kan använda både klassisk och lockig persilja. Båda sorterna har liknande smak och fördelaktiga egenskaper.

Vid denna tidpunkt kan du välja att hacka lövna grovt eller lämna dem hela. Klippa dem eller försiktigt hugga dem med händerna kan hjälpa till att extrahera persiljaens naturliga eteriska oljor, vilket ger en mer intens smak till infusionen.

Låt bladen branta i 5-10 minuter. Sätt dem på botten av en kopp och häll sedan över kokande vatten. Låt nu persilja i infusion vara i 5-10 minuter.

Du kan ändra infusionstiden enligt dina önskemål. Persilja har en ganska bitter smak, som blir mer uttalad då infusions tiden ökar.

Ta bort löven. Filtrera infusionen med en finmask. Håll vätskan och kasta bladen.

Sippa med persilja. Drick det medan det fortfarande är varmt att smaka det bättre. Du kan bestämma om du ska sötna det eller dricka det som det är.

För att mildra smaken är det bättre att använda hela sockerrörsocker eller rå honung, helst lokalt framställd.

Metod 2

Förbered persilja urtete med torra löv

Låt vattnet koka. Koka upp 250 ml vatten (filtrera det, om du använder det på kranen), i en vattenkokare eller i en liten kruka med en livlig flamma.

Lämna persilja i infusion i 5-10 minuter. Mät 2 tsk (10 g) torkade persilja löv, placera dem på botten av en kopp och häll sedan över kokande vatten. Låt nu persilja i infusion vara i 5-10 minuter.

Persilja är ganska bitter. Lämna det i 5 minuter om du inte gillar den här typen av smak. Om du gillar starka smaker eller du vill söka infusionen, kan du förlänga infusionstiden med ytterligare 5 minuter.

Ta bort löven. Filtrera infusionen med en finmask. Håll vätskan och kasta bladen.

Smaka örtte med persilja. Du kan välja om du ska sötna det eller dricka det som det är. I båda fallen är det bättre att inte vänta och nypa det medan det fortfarande är varmt.

För att mildra smaken är det bättre att använda hela sockerrörsocker eller rå honung, helst lokalt framställd.

Metod 3

Förbered persilja Herbal Tea med växtens rot

Låt vattnet koka. Häll 250 ml i en vattenkokare eller en liten kruka. Om du tänker använda kranvatten, kom ihåg att filtrera det. Värm den med en livlig eld och vänta tills den når en konstant koka.

Hackfisk persilja rot. Skölj det under kallt rinnande vatten, innan det grovt skärs i små kuber med en skarp kniv. Du behöver 1-2 matskedar, vilket motsvarar cirka 15-30 g.

Tekniskt kan du använda roten till den gemensamma persiljan, men det finns en mängd kallad persilja "rot" eller persilja Hamberg från rot, vars löv har samma smak, men som utvecklar stora rötter som mycket liknar vita morötter.

Om roten är smutsig med jorden, skölj den under kallt vatten medan du rubbar det med händerna för att rengöra det. Du kan också skala det med en grönsaksskalare, men det är vanligtvis inte nödvändigt.

Låt roten infilera i 10 minuter. Efter att ha huggats, överför den till botten av en kopp och häll sedan över kokande vatten. Lämna nu den vid infusion i ca 10 minuter.

Persilja rot har i allmänhet en mer delikat smak än bladen, så det är bättre att lämna det i kokande vatten i 10 minuter för att ge en full smak åt te. Naturligtvis kan du minska eller förlänga infusionstiden enligt dina önskemål.

Ta bort rotstyckena. Filtrera infusionen med en finmaskningsfilm för att samla rotstyckena och släng dem sedan. Häll vätskan direkt i din favoritkopp.

Sippa med persilja. Drick det medan det fortfarande är varmt att smaka det bättre. Du kan sötna det eller dricka det naturligt.

Att sötna det är bättre att använda hela sockerrörsocker eller rå honung, helst lokalproducerad, konsolidera sina hälsofördelar.

Metod 4

Förbered persilja urtete med plantans frön

Låt vattnet koka. Koka åtminstone 250 ml vatten till koka (filtrera det, om du använder kranen) med en vattenkokare eller en liten kruka.

Låt fröna branta i 5 minuter. Mät 2 teskedar (10 g), häll dem över botten av en kopp och häll sedan över kokande vatten. Låt nu persilja frön infusion i ca 5 minuter.

Persiljautsäden har i allmänhet en mer bitter smak än bladen, så det är bättre att lämna dem i kokande vatten i bara 5 minuter, för att inte riskera att teet har för stark smak. Naturligtvis kan du minska eller förlänga infusionstiden enligt dina önskemål.

Ta bort fröerna. Filtrera urtete genom en fin mesh sikt så att den behåller fröerna och släng dem sedan. Du kan hälla vätskan direkt i din favoritkopp.

Sippa med persilja. Drick det nyligen gjort, medan det fortfarande är varmt att smaka det bättre. Du kan sötna det eller dricka det naturligt.

Även om du kan använda något sötningsmedel, kan brunt socker eller rå honung, eventuellt lokalt producerad, konsolidera hälsofördelarna med örtte.

tips

Hela sockret innehåller näringsämnen som normalt elimineras eller förstörs under raffineringsprocessen som används för att få det gemensamma vita eller rörsockret, så det är verkligen ett hälsosammare alternativ för kroppen.
Den lokalt producerade honungen innehåller pollen genererad av inhemska växter, så det kan tjäna för att normalisera immunsystemet under perioden med säsongsallergier.

varningar

Om du är gravid, drick inte persilja-teet eftersom det kan orsaka abort eller missbildningar av fostret. Även om du ammar är det bättre att inte konsumera persilja eftersom det fortfarande är oklart om det är helt säkert för nyfödda.
Du bör inte dricka persilja, även om du lider av diabetes, ödem, högt blodtryck eller någon njursjukdom. Om du också måste genomgå kirurgi borde du inte dricka den under de två veckorna före operationen.
Att dricka en stor mängd örtte med persilja kan orsaka anemi och lever- och njursjukdomar. Överstiga inte dosen på 250 ml per dag.
Persilja kan negativt störa vissa mediciner. Drick inte persilja te om du tar ett diuretikum, antikoagulant eller aspirin.
Sluta omedelbart dricka te i närvaro av några symtom som kan indikera att du är allergisk mot persilja.