Så här förbereder du en fräsch av Okra i kryddig sås
Om du vill liva upp kvällens middag med lite färg och smak, stekar okra i kryddig sås det rätta receptet. Det är inte svårt alls, men väldigt imponerande: du kan vara säker på att ingen annan kommer med samma maträtt till bordet!
ingredienser
- okra
- 1-2 tomater
- 1 stor lök
- Vitlök och ingefära pasta
- Salt till smak
- ketchup
- Spicy chili pulver
- 1 saftig citron
steg
1
Köp lite färsk okra.
2
Tvätta det och torka det med lite kökspapper för att torka det.
3
Skär ändarna av okra.
4
Gör en vertikal snitt längs längden på varje grönsak.
5
Lägg okra åt sidan.
6
Skär tomaterna i kuber, skiv löken, koriander och några gröna paprika.
7
Koka på kaminen och tillsätt 3-4 matskedar olja.
8
Tillsätt okraen och stek den tills den blir klibbigare.
9
Ta bort okraen från pannan och sätt den åt sidan.
10
I en annan panna häll 2-3 matskedar olja, tillsätt vitlök och ingefära pasta och steka över låg värme.
11
Tillsätt löken i skivor och stek tills gyllene.
12
Tillsätt tomaten och koka tills det är mjukt.
13
Tillsätt salt, chilipulver, ketchup och blanda väl. Lägg sedan till de skivade gröna paprikorna och mixa igen.
14
Nu kan du lägga till okra och blanda väl.
15
Häll i en serveringsrätt.
16
Krama några droppar citron på okra.
17
Servera med färskt bröd, Naan indiskt bröd eller ris.
18
Njut av din måltid!
tips
- Om du vill ha en mindre kryddig maträtt, ta bort frön från gröna chili.
- Olivolja är hälsosammare än stekolja.
- Om du föredrar en rikare sås, lägg till mer ketchup, en annan lök och några fler tomater.
varningar
- Var försiktig när du hanterar kniven.
Saker du behöver
- 2 pannor
- Olja för stekning
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man odlar okra
- Hur man sätter på sallat
- Hur man förbereder kött på pastorn
- Hur man steker grönsaker på södra vägen
- Hur man sätter in sallad Okra
- Hur man förbereder Curry Prawns
- Hur man förbereder Biryani
- Så här förbereder du Bread Upma
- Hur man förbereder kycklingen 65
- Hur man förbereder Dal Makhani
- Hur man förbereder fylld okra
- Hur man förbereder Gumbo
- Hur man förbereder kyckling Tikka Masala
- Hur man förbereder Curry Chicken
- Hur man förbereder smör kycklingen
- Hur man förbereder stekt ris med räkor
- Hur man förbereder kryddig Masala ris
- Hur man förbereder okra
- Hur man förbereder indiska curryägg
- Hur man förbereder en kryddig potatisbhaji
- Hur man förbereder en vegetabilisk Biryani