Så här förbereder du de bakade potatisväxterna
Den bakade potatis sfogliatin är ett hälsosamt och gott alternativ till de mest klassiska pommes frites. De innehåller mindre fett och färre kalorier och är lättare att förbereda. Genom att göra hemlagade potatispuffar kan du styra mängden av tillsatt fett och salt. Om du vill njuta av din smak med ett knäckt och hemlagat mellanmål, följ stegen i det här läckra receptet.
ingredienser
- 2 - 4 stora potatisar
- Fröolja eller smält smör
- salt
steg
1
Förvärm ugnen bringa den till temperaturen 260 ° C
2
Skala 2 - 4 stora potatisar.
3
Påverka dem smidigt, i ark på 3 mm. Använd om möjligt en skivad mandolin för att underlätta processen.
4
Skölj puffkakorna och torka dem med pappershanddukar för att avlägsna överskott av fukt. Sfogliatin kommer att laga sig snabbare och bli skarpare om de är helt torra.
5
Förena 2 stora bakpannor.
6
Ordna sfogliatinen i pannorna och skapa ett enda lager. Detta arrangemang kommer att gynna en fullständig och jämn matlagning och förhindrar att de klibbar ihop.
7
Skydda eller smör ytan på puffdekoret med en köksborste.
8
Smaka med salt till din smak.
9
Baka bakplåtarna och laga i 15 till 30 minuter eller tills puffdekoret är jämnt brunat. Tappa inte bort dem så att de inte riskerar att bränna dem.
10
Överför puffkakorna till ark av pappershanddukar och, om så önskas, tillsätt mer salt.
11
Låt dem svalna innan du serverar och smakar dem.
tips
- Du kan minska natriumhalten i receptet genom att ersätta det vanliga bordsaltet med havssalt.
- Ge en livlig anteckning till sfogliatinen med tillsats av några droppar kalk eller citron.
- Detta recept kan ändras med söta potatis. Om du vill kan du lägga till salt- och vitlökspulver eller göra dem ännu sötare med tillsats av normalt eller sockerrörsocker eller en sprinkling av kanel.
- Experimentera och prova denna matlagningsmetod med andra knölar och rötter som morötter, persilja och rosbetor.
Saker du behöver
- Kniv eller mandolin skivar grönsaker
- Absorberande papper
- Kök borste
- 2 stora brickor
- Kökstänger
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man skapar en Bisquick-ersättare
- Hur man lagar bakade söta potatisar
- Hur man lagar potatis
- Hur man bager sötpotatis
- Hur man lagar potatishash Browns
- Hur man dehydrerar söta potatisar
- Hur man gör fiskfiléer eller bakade biffar
- Hur man gör pommes frites med lite fett på 20 minuter
- Hur man gör potatischips
- Hur man gör marker
- Så här förbereder du rostbiffens ribba
- Hur man gör enkla hemlagade kex
- Så här förbereder du potatisgratin
- Hur man förbereder bakade havre kex
- Hur man gör bakad grill kyckling
- Hur man förbereder potatismos
- Så här förbereder du Bakad Tilapia
- Hur man förbereder pommes frites
- Hur man förbereder fyllda potatis med kyckling och cheddarost
- Hur man förbereder ricotta potatis
- Hur man förbereder en Butty Chip