Hur man gör israeliska Cous Cous
Den israeliska couscousen är större än den traditionella och är vanligtvis kokad som pasta, kokad eller rostat. Det är en mångsidig ingrediens och passar väl för både söta och smakfulla rätter. För att läsa mer läs vidare.
ingredienser
Israelisk kokad couscous
För 2 eller 4 portioner
- 250 gr israelisk couscous
- 1,5 liter vatten
- 30 gram salt
- 15 ml olivolja
- 30 gram smör (tillval)
- 60 gram riven parmesan (tillval)
Rostad israelisk couscous
För 2 eller 4 portioner
- 330 gr Israelisk Couscous
- 460 ml Vatten eller buljong
- 15 ml olivolja
- 15 gr smör
- 2 vitlöksklyftor, hackad
- 60 gr Lök, malet
- 30 g frisk, hackad persilja
- 15 gr av hackad färsk gräslök
- 15 gr Färsk oregano oregano
- 5 gram Försäljning
- 2,5 g slipad svartpeppar
Sött israelisk couscous
För 2 eller 4 portioner
- 30 ml olivolja
- 250 gr israelisk couscous
- 375 ml vatten
- 5 gr Försäljning
- 2,5 gr maldispeppar
- 60 gr torkade aprikoser, skuren i kuber
- 60 gr russin, malet
- 60 gr mandel eller pistaschmandlar, malet
- 60 g frisk, hackad persilja
- 60 gr färsk mint, malet
- 5 gram kanelpulver (valfritt)
- 30 ml citronsaft (tillval)
steg
Metod 1
Israelisk kokad couscous1
Koka en kruk vatten. Fyll en kruka med 1,5 liter och koka upp den över hög värme.
- Observera att potten är full för 2/3. Lägg till eller ta bort vattnet som behövs för att nå 2/3.
- Som med de flesta konserverad pasta lägger du mer vatten än couscousen kommer att absorbera. Använd denna mängd men säkerställer en jämn kokning.
2
Tillsätt salt och olivolja. Sätt saltet i vattnet och tillsätt oljan. Låt vattnet koka i ungefär en minut.
3
Lägg till israeliska couscous och låt det simma. Efter att ha tillsatt couscousen, sänka temperaturen på medium-låg och täcka potten. Låt det svalna i ca 8 minuter.
4
Dränera väl Häll innehållet i grytan i en finmask. Skaka försiktigt silken fram och tillbaka för att ta bort överskott av vatten från den kokta couscousen.
5
Säsong med smör och parmesan. Om du vill återuppliva skålen lite, lägg till några smörbiffar och en generös mängd parmesanost. Observera dock att couscous kan serveras utan något element.
Metod 2
Rostad israelisk couscous1
Värm oljan i en stor panna med höga sidor. Värm oljan över medelvärme i några minuter tills det blir jämnt och glänsande.
- För ett bättre resultat, använd en 2 l kapacitet. Du kan också använda en pott istället för en panna, om det verkar mer bekvämt.
2
Koka lökan i 2 minuter. Tillsätt den hackade löken i pannan och koka, rör om det ofta, tills det mjuknar.
3
Koka vitlök i 1 minut. Tillsätt den malet vitlökskålen på pannan och koka, rör om det ofta tills det tar färg.
4
Tillsätt smöret och couscousen. Koka innehållet i pannan i 4 minuter eller tills det tar en brunfärgad färg.
5
Tillsätt vattnet och saltet. Rör försiktigt för att fördela saltet och locket.
6
Smäll i 8 till 10 minuter. Så småningom borde vätskan ha absorberats fullständigt.
7
Blanda örter och svartpeppar. Sätt peppar, persilja, gräslök och oregano i kokad couscous och mixa bra för att de ska fördelas jämnt.
8
Servera fortfarande varmt. Lägg portionerna i disken. Tillsätt salt och peppar till din del, om det verkar nödvändigt.
Metod 3
Sött israelisk couscous1
Värm oljan i en kruka. Häll oljan i en stor kruka och värm den på ugnen över medium värme.
- För en ännu bättre smak kan du använda citronolivolja.
2
Koka couscousen och torkad frukt i 7 minuter. Tillsätt couscousen och den torkade frukten skärs i olja i pannan. Rör kontinuerligt couscous och torkad frukt tills de får en fin brunad färg.
3
Tillsätt vatten, salt och peppar. Koka innehållet i pannan.
4
Smäll i 10 minuter. Minska värme och lock, koka tills couscousen har absorberat all vätska i pannan.
5
Blanda torkad frukt och örter. Torka aprikoserna, russin, persilja och mynta till kokad couscous och blanda för att fördela jämnt.
6
Servera med kanel och / eller citronsaft om så önskas. Sätt couscousen i disken och strö med en liten kanel eller ett strö av citronsaft. Alternativt kan du servera couscous utan garnering.
Saker du behöver
- Pott eller panna
- Träsked
- Colino (valfritt)
- tallrikar
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur konverterar gram till pund
- Hur konverterar Gram till kalorier
- Så här konverterar du grammen i kilogram
- Hur man lägger till mer fibrer i din kost
- Så stekt Spaghetti Squash
- Hur man kokar kycklingen
- Hur man klär på kycklingen
- Hur man fryser hemlagat bröd
- Hur man lagar lasagne
- Hur man lagar den bakade spagetti
- Hur man lagar Capellini
- Hur man lagar räkor i pannan
- Hur man lagar bakad Tilapia
- Hur man lagar en bakad Boneless Chicken Breast
- Hur man gör svamp och krämsås, svamp och tomater, svamp och vitt vin
- Hur man förbereder och lagar chard
- Hur man förbereder Rigatoni med vodka med lax och parmesan
- Hur man förbereder vodka pasta med kyckling och parmesan
- Hur man förbereder en vegansk chili
- Hur man förbereder en rödvinsås till pasta
- Hur man talar hebreiska