Hur man lagar kaninen
Kaninkött är mer ömt än nötkött, fläsk och kyckling och är en utmärkt källa till protein. Det finns många sätt att laga mat, här är några för att förbereda en kanin om du aldrig har kokat den tidigare.
ingredienser
Grillad kanin
För 2 portioner
- 1 kanin klipps i bitar
- 4 matskedar olivolja
- 2 msk Dijon senap
- Salt och peppar q.b.
- 3 matskedar smör, ankafett eller svamp
- 1/2 kopp kyckling eller kaninbuljong
Braised kanin
För 6-8 portioner
- 2 kaniner i bitar
- Salt och peppar q.b.
- 1/2 kopp mjöl
- 2 matskedar olivolja
- 2 skivad lök
- 2 malet vitlöksklyfta
- 6 skalade och skivade morötter
- 450 gr. av skivad svamp
- 2 msk hackad färsk persilja
- 1/4 tsk timjan
- 1/4 tesked hackad oregano
- 4 fjärdslöv
- 2 koppar torrt vitt vin
Stekt kanin
För 4 portioner
- 2 avelskaniner eller 3 vilda kaniner
- 2 koppar kärnmjölk
- 2 msk italiensk krydda
- 1 matsked paprika
- 1 matsked vitlökspulver
- 2 tsk cayennepeppar
- 2 koppar mjöl
- 1 tesked salt
- 2 koppar vegetabilisk olja
Kanin i slow-cooker
För 6-8 portioner
- 2 kaniner i bitar
- 1 kopp skivad selleri
- 1 kopp skalade och skivade morötter
- 1 malet lök
- 250 ml kinesiska vattenkastadnötter, skivad
- 2 koppar färska svampar, skivad
- 3 koppar kycklinglager
- Salt och peppar q.b.
- 2 msk majsstärkelse
- 1/2 kopp sherry
steg
Metod 1
Grillad kanin1
Blanda marinaden. Kombinera olivolja, Dijon senap och en nypa peppar i en skål, flapping med en gaffel.
- Du kan också blanda dem i en förslutbar plastpåse eller i en maträtt som är tillräcklig för att hålla alla bitar av kaninen i ett enda lager.
2
Marina kaninen i minst 1 timme. Lägg bitarna i marinaden och mixa. Täck och kyl i en timme eller mer.
3
Förvärm ugnen till 220 grader. Förbered en stekpanna som också går in i ugnen och lägg lite smör, värm det till medium värme.
4
Brun bitarna av kaninen. Lägg dem till smält smör och koka i 3-5 minuter på varje sida eller tills de är välbruna.
5
Koka kaninen i ugnen. Överför pannan till den förvärmda ugnen. Koka upp det i ca 6-8 minuter innan du testar det.
6
Lägg till lite lager och fortsätt att laga mat. Häll buljongen över kaninen och låt den gå till medium värme tills den börjar simma.
7
Lämna vila innan du serverar. Stäng av ugnen och låt den vila i värmen i minst 10 minuter. Servera varma eller varma.
Metod 2
Braised kanin1
Förvärm ugnen till 180 grader. Förbered en kastrull genom att spruta den med non-stick.
- För denna metod undviker man aluminium och bakpapper på botten. Non-stick sprayen kommer att ha minimal effekt på smak och påverkar inte grönsaker som kokas med kanin negativt.
2
Bröd kött med mjöl. Stänk först med salt och peppar. Se till att varje bit av kaninen är välmjölkad.
3
Sätt oljan och grönsakerna i kastrullen. Skiv lök, morötter och svamp, tillsätt den hackade vitlöken. Strö med lite olja och blanda väl.
4
Placera kaninbitarna över grönsakerna. Gör ett lager kött över det av grönsaker. På detta sätt kommer allt att laga sig perfekt.
5
Lägg till örter och vin. Strö med persilja, timjan och oregano. Gänga viken lämnar in i grönsakerna och häll vinet över det.
6
Baka i 1 timme. Täck och koka tills det blir ömt.
7
Ta bort lövbladet och servera. Eliminera alla löv. Servera kaninen fortfarande varm med grönsakerna bredvid den.
Metod 3
Stekt kanin1
Blanda kärnmjölk och kryddor. Slå kärnmjölken med italiensk dressing, paprika, vitlökspulver och cayennepeppar.
- Om du inte har italiensk smak kan du ersätta den med 1/2 kopp hackade färska örter. Oregano, timjan och persilja till exempel.
2
Marinera kaninbitarna. Placera dem i kärnmjölk och örter blanda och vrid dem väl på båda sidor. Täck och kyld åtta timmar eller hela natten.
3
Häll oljan i en tungbotten och låt den värmas upp. Dörr vid medelhettemperatur. Du borde få den till ca 160 °.
4
Töm kaninen. Placera bitarna i en kolv och låt kärlmjölken flöda naturligt i några minuter.
5
Kasta kaninen i mjölblandningen. Rör i mjöl och salt i en förslutbar plastpåse. Ordna köttbitarna, stäng och skaka kraftigt.
6
Stek i 22-30 minuter, vrid en gång. Stek 12-15 minuter vid konstant sizzle. Vrid köttet över med tang och koka i ytterligare 10-15 minuter.
7
Töm och servera. Överför kaninbitarna på ark av kökspapper eller gult papper. Låt överskottet olja dränera en stund och servera sedan vid rumstemperatur.
Metod 4
Kanin i slow-cooker1
Ordna ingredienserna i långsam spis. Lägg bitarna av kanin, selleri, morötter, lök, kinesiska vattenkastadnötter och skivad svamp. Häll buljongen och tillsätt salt och peppar.
- Om du inte är säker på hur mycket salt och peppar du ska använda, prova 1 tesked salt och 1/2 tesked peppar.
2
Koka långsamt i 6 timmar. Täck och låt kaninen gå tills det blir så ömt att det skärs med en gaffel.
3
Blanda sherry och majsstärkelse. Slå dem med en gaffel i en liten skål.
4
Addera såsen. Ta av kaninen från grytan och blanda sherry och majsstärkelse med matlagningssås. Täck och koka vid hög temperatur i 10-15 minuter, eller tills såsen tjocknar.
5
Rör kaninen i långsam spis. Lägg bitarna i såsen i långsam spis och mixa.
6
Servi. Överför kaninbitarna till att servera rätter. Häll över såsen före servering.
tips
- Om du aldrig har rengjort och klippt en kanin och inte kan hitta någon som hjälper dig, kan du lära dig genom att läsa Hur man rengör en kanin och Hur man skär en kanin i bitar.
varningar
- Kaninkött kan bära vissa sjukdomar så att du borde göra ett test innan du konsumerar det.
Saker du behöver
Grillad kanin
- piska
- Plastpåse eller tallrik och film
- Bakpanna med lock
- tång
Braised kanin
- gryta
- Non-stick spray
- Återtagbar plastpåse eller platt platta
- tång
- aluminium
Stekt kanin
- piska
- Kruka / gryta
- Plastpåse
- Stekpanna
- Termometer för godis
- Colander
- Återtagbar plastpåse
- tång
- Servetter av papper / gult papper
Kanin i slow-cooker
- Långsam spis
- ciotolina
- piska
- tång
- Ramina
- Medium kastrull (tillval)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man lagar fyllda paprika
- Hur man lagar revbenen
- Hur man lagar en kyckling och Taglionisoppa
- Hur man gör Paella
- Hur man gör linssoppa
- Hur man förbereder lite Ceviche
- Hur man förbereder vitlökpuré
- Hur man förbereder ris med Chipotle
- Hur man förbereder Waterzooi
- Hur man förbereder kött på pastorn
- Hur man smakar Edamame
- Hur man lagar vegetarisk curry
- Hur man förbereder smör kycklingen
- Hur man förbereder sesam kyckling
- Hur man förbereder stekt ris med räkor
- Hur man förbereder risotto
- Hur man förbereder pastasås
- Hur man förbereder spenatsås
- Hur man förbereder den gula pumpan
- Hur man förbereder en blodig Mary
- Hur man förbereder en potatissoppa