Hur man bor med en perfektionist

Försök att titta på världen ur perfektionistens synvinkel. Lär dig att ha medkänsla mot människor som inte förstår, bidrar till att öka tålamodet. Många perfektionister kämpar mot rädslan för misslyckande och kritik. Läs följande artikel för att få en tydligare uppfattning om de saker som perfectionists måste möta:

Påminna perfektionisten om att perfektionismen är ett val du inte bestämt dig för att gå in för dig själv. Det är viktigt att förklara för honom att du har allt "perfekt" gör dig lycklig han men inte du och det för dig är inte ett konstruktivt mål för ditt liv. Att förstå detta begrepp kan vara svårt för en perfektionist, speciellt om han spelar en auktoritär roll och om han tror att han vet vad som är bäst för dig.

Acceptera att behålla vissa standarder. Du behöver inte göra saker det perfekta sättet du vill ha som perfektionist, men att hitta en kompromiss som är mer tillfredsställande än vad du normalt gör är mycket användbar. Antag att det är bra att du aldrig behöver göra sängen igen för resten av ditt liv, men att den perfektionist som lever med dig vill att sängen ska omformas till perfektion direkt efter uppvaknandet. Berätta för honom att du ska göra sängen klockan 10 och att du ska göra det på ett ordnad men inte perfekt sätt. Påminna om att om du har en säng med sjukhusvinklar den det känns bra, då borde det vara han att ta hand om sängen personligen eftersom det inte är viktigt för dig. Om det berättar att du ska göra det igen för personlig tillfredsställelse, kom ihåg att du redan gör lite extra arbete genom att bara göra sängen.