Hur man bor med en alltför kritisk person

Oavsett om det är en av dina föräldrar, en rumskompis eller din partner, kan det vara svårt att leva med en alltför kritisk person. Om du inte kan koppla av i ditt hem, kommer du säkert att kämpa för att ta dig av i vardagen. De ämnen som ständigt rör kritik är ofta missnöjda med sig själva, så försök förstå att deras domar sällan utgör en personlig attack. Under alla omständigheter hitta strategier för att hantera omedelbart, ta itu med situationen lugnt och i relation till din samtalspartner och äntligen gå framåt. Tänk på att upprätthålla god humor och en positiv syn på saker, trots omständigheterna.

steg

2

Motstå frestelsen att kämpa. Det är aldrig en bra idé att diskutera med en hyperkritisk person. Om någon har denna karaktär, har han ingen avsikt att lösa problem: han vill helt enkelt klaga. Även om det är svårt, försök att motstå frestelsen att argumentera.

3

Ignorera det. Ibland är det bästa sättet att hantera en alltför kritisk person att lära sig att ignorera det. För henne faktiskt klagar och hitta håret i ägget är helt enkelt ett sätt att leva. Därför lära dig att inte överväga det.

4

Var sympatisk. Ofta är hyperkritiska människor olyckliga över sina liv. De har orimligt höga förväntningar i förhållande till deras mål och deras personliga beteende. Om du bor med någon som inte gör något annat än att döma, ha en liten förståelse.

5

Låt det springa från tid till annan. Om du bor med en hyperkritisk person, är det ibland bättre att ignorera nonsens. Om din pojkvän blir nervös när du inte vikar din tvätt på ett visst sätt, gör det på sin väg. Det blir inte ett stort offer och du kan släppa spänningen.

2

Utvärdera kritikens karaktär. Även om det är svårt, kan du ibland objektivt granska den kritik du får. Om du försöker förstå var de är födda kommer du att kunna hantera problem mer effektivt.

3

Uttryck en uppriktig åsikt. Ett sätt att hantera en hyperkritisk person är att erbjuda några råd. Ibland kan människor inte kommunicera med andra eftersom de inte förstår att det är möjligt att erbjuda hjälp även utan att vara polemisk eller spikig.

4

Prata i första personen. Det är inte osannolikt att en alltför kritisk person kommer att skada dina känslor. De som är negativa och krävande får ofta att skada andra som är nära honom. När du uttrycker din frustration, prata i den första personen. På detta sätt kommer du att markera vad du känner, istället för att anklaga personen framför dig. Förklara hur du känner, i stället för att ställa en objektiv bedömning av situationen.

5

Var villig att hitta en kompromiss. Även om du tror att du har rätt att leva med någon betyder att kompromisser görs. Så gör allt för att hitta ett avtal med en alltför kritisk person.

2

Håll ditt gott humör. Det är väldigt viktigt att inte glömma din lycka. Även om du bor med en negativ person, måste du försöka njuta av livet. Gör allt för att vara lycklig, trots omständigheterna.

3

Stäng rapporten om det behövs. Om kritiken du får är för hård kanske det är lämpligt att förstå om det är värt att fortsätta detta förhållande, särskilt om det är ett par förhållande. Det är svårt att känna sig positiv och glad med en partner som varje dag står på krigsfotografi. Om, efter att ha diskuterat problemet och hitta en kompromiss, förändras inte situationen, det är kanske dags att vända sidan. Utvärdera ditt förhållande och överväga om det förtjänar att bli sparat.