gushelom.ru

Hur man känner igen kaliumbrist

Kaliumnivåer påverkar nerver och kommunikation av muskelceller i matsmältningssystemet, i hjärtat och i alla andra muskler. Det mesta av kalium som finns i kroppen finns i celler och normalt hålls blodets nivå i specifika värden av vårt endokrina system. Människor med låg kaliumnivå (hypokalemi), liksom personer med hög kaliumnivå (hyperkalemi), uppvisar olika fysiska svårigheter.

Metod 1

Identifiera de vanliga symptomen
Bildnamn Recognize Symptoms of Low Calium Step 1
1
Var uppmärksam på de första varningsskyltarna. De första indikationerna på en måttlig kaliumbrist kan vara muskelsmärta, kramper och överdriven trötthet. Låga nivåer av kalium tillåter inte att de neuromuskulära cellerna laddas upp snabbt och aktiveras upprepade gånger, så musklerna kommer att ha svårt att få kontrakt.
  • Svaghet, muskelspasmer och stickningar eller muskelsdomlighet kan indikera en försämrad kaliumbrist och kräver omedelbar medicinsk övervakning.
  • Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 2
    2
    Få en diagnos så snart som möjligt. En svår eller långvarig kaliumbrist kan skada hjärta. Låga nivåer av kalium kan påverka dess funktioner negativt. Bland konsekvenserna kan vi inkludera ett oregelbundet hjärtslag som ibland kan leda till en farlig arytmi.
  • Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 3
    3
    Var medveten om de möjliga orsakerna till kaliumbrist. I händelse av dysenteri, uttorkning, kräkningar eller svaghet kan det vara lämpligt att genomgå ett kaliumnivåprov. En fullständig undersökning ger en diagnos via en basisk metabolisk panel (BMP) och ett elektrolytprov (som innehåller natrium, kalium, kalcium, magnesium, klor, vätefosfat och vätekarbonat).
  • Beroende på ditt tillstånd kan din läkare ordinera en komplett metabolisk panel (CMP), som också kommer att analysera leverfunktionen.

    • Metod 2

    Bli diagnostiserad
    Bildnamn Recognize Symptoms of Low Calium Step 4
    1
    Kontrollera dina kaliumnivåer. En serumkaliumnivå på mindre än 3,5 millimol per liter (mmol / L) kan anses vara dålig - det normala intervallet ligger mellan 3,6 och 5,2 mmol / l). Det är också möjligt att undersöka nivåerna av andra elektrolyter, såsom kalcium, glukos, magnesium och fosfor.
    • Ett blodprov kan också inkludera kreatinnivåer och urea kväveindex (BUN), indikatorer på leverfunktionen.
    • Patienter som tar digitala läkemedel (medicinering mot hjärtsjukdom) behöver digoxinnivåer som ska undersökas som ett läkemedel som påverkar hjärtrytmen.
  • Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 5
    2
    Med förbehåll för ett elektrokardiogram (EKG eller EKG). Hjärtfunktionerna övervakas för att leta efter tecken på skador eller sjukdomar. I närvaro av ett tjockt hår kan läkaren bestämma att raka vissa hudområden för att placera 12 elektroder på armar, bröst och ben. Varje elektrod överför elektrisk information om hjärtat till en bildskärm i en period av 5-10 minuter. Som patient måste du förbli så fast som möjligt och ibland behöva lägga till en andra EKG.
  • Låga nivåer av kalium kan också relateras till låga halter magnesium. Detta kan förlänga intervallet på EKG och kan leda till spetsvridningar.

    • Metod 3

    Bestäm orsakerna
    Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 6
    1
    Om du behöver ta ett diuretikum, kontakta din läkare. Diuretika kan negativt påverka kaliumnivåerna. Personer som lider av särskilda sjukdomar, inklusivehypertoni de kan behöva ta ett diuretikum. Vid en följd av kaliummangel kommer det dock vara nödvändigt att prata med din läkare och leta efter en alternativ lösning.
    • Diuretika är en kategori av läkemedel som inkluderar furosemid och hydroklortiazid (HCTZ). Syftet med diuretika är att minska högt blodtryck genom att öka urinering. Eftersom vissa mineraler, såsom kalium, utvisas ur kroppen genom urinen, kan diuretika dock skapa en kroppslig obalans.
  • Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 7
    2
    Analysera din livsstil för potentiella orsaker till kaliumbrist. Även om vissa orsaker kan vara medicinska, kan ofta en förändring i vår livsstil hjälpa oss att återfå hälsan. Om du dricker alkohol i stora mängder, använder för ofta laxermedel eller om du lider av riklig svettning, kan du direkt påverka kaliumbrist. Tala med en läkare och diskutera hur du kan ändra dina vanor för att övervinna problemet.
  • Om du är rädd för att inte ge upp alkohol utan svårighet, be om hjälp från en vän eller supportgrupp.
  • Om du använder laxerande läkemedel ofta, prata med din läkare och ta reda på hur du byter dem med naturliga metoder.
  • Om du svettas rikligt, ändra miljöförhållandena till din fördel. Håll hydratiserad, uppdatera rummet där du studerar eller arbetar eller fråga din läkare för hjälp.
  • Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 8
    3
    Genomgå ytterligare undersökningar för att lyfta fram några sjukdomar. Ibland kan en kaliumbrist indikera förekomsten av en allvarligare sjukdom. Kronisk njursjukdom eller diabetisk ketoacidos kan orsaka låg kaliumnivå och bör omedelbart behandlas. Ytterligare villkor som kan leda till brist på kalium är brist på folsyra eller magbesvär som orsakar bestående kräkningar eller dysenteri.
  • Hyperaldosteronism leder till ett syndrom som inkluderar hypertoni och hypokalemi.
  • Bildnamn Recognize Symptoms of Low Potassium Step 9
    4
    Rätta din näring. Det bästa sättet att öka kaliumhalterna är att äta mat som innehåller dem i stora mängder. Alternativt kan du ta ett kaliumtillskott, men bara efter att ha råd med din läkare för att undvika att överbelasta din kropp. Bland de kaliumrika livsmedel som vi kan nämna:
  • bananer;
  • avokado;
  • tomater;
  • potatis;
  • spenat;
  • Bönor och ärter;
  • Torkad frukt.

    • tips

    • Testerna kan indikera behovet av att ta ett kaliumtillskott, antingen i flytande form eller i kapslar, för att öka blodhalten. Diskutera med din läkare eventuella närvaro av bakomliggande orsaker till kaliumbrist och behovet av att ändra din diet eller eventuella mediciner (inklusive diuretika).
    • Kalium är ett kemiskt element som endast förekommer i naturen i form av salter, inklusive till exempel kaliumklorid som används i köket som ersättning för salt, även om det har en mindre behaglig smak än vanligt bordsalt (natriumklorid). Det finns vanligtvis i havsvatten och många mineraler, det är ett grundläggande element för varje organism.
    • Svåra fall av hypokalemi kan behandlas medicinskt genom att injicera en kaliumlösning direkt i venerna eller genom sitt orala intag.
    • I avsaknad av symtom är det kanske inte nödvändigt med droger i fall av mindre allvarlig hypokalemi. Din läkare kan råda dig att ändra din kost genom att inkludera de livsmedel som är rik på kalium och att förlita sig på kroppens naturliga förmåga att korrigera dess nivåer.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man hanterar en fotkramHur man hanterar en fotkram
    Hur man lindrar smärta av kramperHur man lindrar smärta av kramper
    Hur man höjer kaliumnivåerna i kroppenHur man höjer kaliumnivåerna i kroppen
    Hur man absorberar magnesium tillsatser bättreHur man absorberar magnesium tillsatser bättre
    Hur man ökar nivåerna av MCHHur man ökar nivåerna av MCH
    Hur man ökar blodnatriumnivåernaHur man ökar blodnatriumnivåerna
    Hur man kontrollerar kramper under graviditetenHur man kontrollerar kramper under graviditeten
    Hur man botar återkommande muskelkramperHur man botar återkommande muskelkramper
    Hur man behandlar en komprimerad nervHur man behandlar en komprimerad nerv
    Så här diagnostiserar du CIDPSå här diagnostiserar du CIDP
    » » Hur man känner igen kaliumbrist

    © 2011—2021 gushelom.ru