Hur man förhindrar medfödda defekter
En medfödd defekt är en komplikation av barnets utveckling när han fortfarande är i livmodern. De flesta av defekterna utvecklas under första kvartalet. Det kan påverka kroppsstrukturen, dess funktionalitet eller båda. En medfödd defekt kan detekteras vid dräktighet, vid födseln eller när som helst efter leverans. Det kan vara en måttlig eller mycket svår komplikation och vissa kan orsaka dödsfall. Det finns några försiktighetsåtgärder du kan vidta för att öka chanserna att ditt barn ska födas friskt och starkt.
steg
1
Planera ditt moderskap. Eftersom de flesta fosterskador utvecklas under första trimestern är det viktigt att veta om du är gravid. Att planera din graviditet gör att du kan stoppa några dåliga vanor (som rökning och alkohol) och förbered din kropp för den stora händelsen.
2
Gå till din läkare. Om du är gravid eller planerar att vara gravid är adekvat medicinsk hjälp före och under graviditeten avgörande. Prenatal vård säkerställer inte bara moderns hälsa, utan avslöjar också fostrets problem. Några medfödda defekter kan behandlas under graviditeten.
3
Håll kontrollen. Om du har ett fysiskt tillstånd som kan utmattning din kropp under moderskapet, eller det kan vara en risk för barnet, försök att hålla det under kontroll. Sjukdomar som diabetes, epilepsi, fetma, hypertoni är bara några exempel på de patologier som kräver uppmärksamhet.
4
Håll en hälsosam kropp.
5
Gå ofta till doktorn. Prenatal vård är så viktig att det är värt att nämna igen. Håll det etablerade besöksprogrammet. Följ anvisningarna noggrant. Var inte rädd och skämm dig inte för att ställa frågor. Var alltid ärlig med din läkare.
6
Kom ihåg din mentala hälsa. Håll dig borta från känslomässig oro som kan lägga på dig stress. För mycket stress för en framtida mamma har en negativ inverkan på barnets utveckling. Håll dig borta från känslomässigt tunga situationer som en begravning, besök på sjuka, etc. Din graviditet har alltid företräde.
tips
- Om du behöver tandvård eller diagnostiska tester under graviditeten, påminn alltid din läkare eller labtekniker att du är gravid. Du måste lägga ännu mer uppmärksamhet om du måste genomgå röntgenstrålar.
- Turkiska bad, bastur och varma duschar bör undvikas. För mycket värme kan vara skadlig under graviditeten.
- Begränsa koffeinförbrukningen. Du hittar den i kaffe, te, drycker och choklad. Läs produktetiketter när du vill eliminera koffein. Du kan bli förvånad över hur mycket det finns i minst 200 livsmedel, drycker och receptfria läkemedel.
- Om du har en familjhistoria som är positiv för gestationsproblem och fosterskador, berätta för din läkare. Genetiker kan ge dig upplysningar om din idé att skapa en familj.
- Undvik kontakt med gnagare! Bland dessa är marsvin och hamstrar. Rör aldrig smutsiga material som har förorenats med urin eller avlopp. Ring a exterminator att bli av med möss och råttor som kan ha angripit ditt hem. Om du har husdjur som är gnagare behåll dem i ett område i huset som du inte har tillgång till. Tilldela en familjemedlem i deras städning och deras måltider.
- Rådfråga din läkare om vaccinationerna du ska eller ska inte vara gravid.
- Toxoplasmos är en mycket farlig sjukdom som kan sätta ditt ofödda barn i fara. Ta särskilda försiktighetsåtgärder: Undvik rå kött och hantera aldrig kattskräp. Använd alltid handskar vid trädgårdsarbete.
- Illamående, magen upp och ner och morgon sjukdom De är vanliga för framtida mammor. Livsmedel som du alltid har älskat kan nu göra dig sjuk. Om detta händer ersätt dem med en hälsosam och näringsrik produkt. I stället för att göra 3 stora måltider, gör 5-6 små måltider om dagen.
- Att vara överviktig eller underviktig under graviditeten är ett problem. Försök, om möjligt, vara i vikt (6 kg mer eller mindre högst) innan du blir gravid. Hoppa inte över måltiderna under graviditeten och sluta inte äta om tyngden ökar. De kalorier och näringsämnen du får från en hälsosam och balanserad kost är för dig och din baby.
- Fråga din läkare om dina vanliga läkemedel är säkra för ditt barn. Konsultera det innan du tar någon ört eller vitamin.
- Berätta för din läkare om episoder av:
- Smärta av något slag
- kramper extremt smärtsam
- Problem med promenader
- Andnöd
- Ödem (svullnad vid lederna)
- Vaginal blodförlust
- yrsel
- svimning
- Minskning av barnets rörelser
- Uterin sammandragningar
- Förlust av fostervätska
- Palpitationer (mycket stark hjärtslag)
- Takykardi (accelererad hjärtslag)
- illamående vedhållande och / eller kräkningar.
varningar
- Undvik exponering för giftiga ämnen, särskilt lösningsmedel, kvicksilver och bly, insekticider, lacker och deras ångor.
- Använd inte droger under graviditeten.
- Drick inte alkohol under graviditeten.
Relaterade wikiHows
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man förstår om din marsvin är gravid
- Hur man har två eller tre tvillingar i Sims 3 utan att använda tricks
- Hur man får en baby i sims 3
- Hur man hanterar preeklampsi
- Hur man hanterar matstörning under graviditeten
- Hur man får en säker och hälsosam graviditet efter en spontan bortförande
- Hur man byter kost i graviditetens funktion
- Hur man förstår graviditetsfasen
- Hur man förstår de senaste graviditetsveckorna
- Hur man bestämmer sig för att genomgå prenatala tentor
- Hur man är vegetarian och gravid
- Hur man undviker ektopisk graviditet
- Hur man undviker prenatala infektioner av Streptococcus B
- Hur man hanterar diabetes under graviditeten
- Hur man går ner i vikt under graviditeten
- Hur man förbereder kroppen för graviditet
- Hur man stannar i hälsa under graviditeten
- Hur man fastställer om genetisk rådgivning är lämplig för dig
- Hur man förbereder sig för graviditet efter 40 år
- Hur man förlänger graviditeten om du lider av livmoderhalsbrist
- Hur man följer en balanserad vegetarisk kost under graviditeten