Hur man hanterar diabetes under graviditeten

Tidigare har läkare och diabetesexperter avskräckt kvinnor med diabetes typ 1 och typ 2 för att bli gravid. Gravida kvinnor med diabetes riskerar faktiskt blodsockernor och dips som kan orsaka hälsoproblem för dem och för fostret. Kvinnor med diabetes klassificeras vanligtvis som "hög risk" under graviditeten, på grund av ökad sannolikhet för medfödda defekter, njureproblem och andra hälsoproblem som dåligt hanteras av diabetes kan orsaka. Men om det lyckas både före och efter graviditeten kan diabetiska kvinnor ha säkra graviditeter och friska nyfödda.

Gravida kvinnor med förekommande diabetes uppvisar liknande hälsorisker, om inte större än de för kvinnor som utvecklar graviditetsdiabetes, som ofta löser sig efter leverans. Beroende på den specifika typen av diabetes finns det olika sätt att hantera det, vilket du och ditt medicinska team kommer att behöva ta för att säkerställa att blodsockernivån förblir på normal nivå under graviditeten.

steg

Förvara blodglukos vid normala nivåer före befruktning. Planera i förväg, det kan vara en av de mest effektiva sätten att se till att din kommer att vara smidig graviditet, eftersom du och det medicinska teamet som tog dig under behandling du ge din kropp tid att anpassa sig och förbereda sig för de nödvändiga förändringar i kost och terapi för att hålla dig och din baby frisk.

Bildnamn Hantera diabetes under graviditet Steg 2

Rådgör med en läkare för att utveckla en lämplig diet- och träningsplan och att hantera insulin på rätt sätt under graviditeten.

Gestationsdiabetes kan ofta kontrolleras med näring, enkla förändringar i fysisk träning och kontinuerlig övervakning, vilket sällan kräver insulin eller andra farmakologiska behandlingar. Typ 1 diabetes kvinnor kan behöva insulintillskott under graviditeten, särskilt under sista trimestern. Typ 2 diabetiker som tar orala läkemedel eller piller kan behöva insulin för att undvika överföring av andra mediciner till barnet.

Gravida kvinnor med någon typ av diabetes ska arbeta med en läkare eller dietist för att bygga en balanserad och varierad planering av hälsosamma måltider som kan hjälpa till att hantera blodsockernivån för att undvika för höga eller låga toppar.

För de flesta diabetiska kvinnor är moderat träning också till hjälp vid hanteringen av glukosnivåer, särskilt efter måltider. Om du har andra fysiska sjukdomar såsom högt blodtryck, cirkulationsproblem eller nervskada eller ögonproblem, njure eller hjärta, konsultera en läkare eller specialist på diabetes innan eller bibehålla ett träningspass regim under graviditet. I allmänhet bör diabetes kvinnor inte börja träna när de är gravida.

Bildnamn Hantera diabetes under graviditet Steg 3

Övervaka noga och registrera blodsockernivån. Försök hålla dem så nära normen som möjligt, särskilt under första kvartalet. Det kan också vara nödvändigt att kolla blodsocker oftare, för att få en bra överblick hela tiden: fasta, före och efter måltider, nära snacks eller drycker och före sängen (för vissa kvinnor kan du en ytterligare kontroll på kvällen är användbar).

Ju mer glukosnivåer är normala, desto större är risken för en normal graviditet och att ha en hälsosam baby. Håll glukosnivåer i närheten av en måltid, träning och användning av insulin och tala med din läkare om dessa störningar. Kontakta en expert om du tycker att förändringar är nödvändiga.

Det tar lite tid att förstå hur graviditeten påverkar din kost, ditt blodsocker och behovet av insulin, och det tar tid att hantera förändringar i detta avseende.

Bildnamn Hantera diabetes under graviditet Steg 4

Håll din läkare regelbundet för att övervaka din hälsa och ditt barns hälsa. Frekventa besök kan hjälpa dig att förstå om plötsliga förändringar behövs eller om du stöter på problem. Att bli ständigt följd av ett specialiserat team kan hjälpa dig att förhindra komplikationer under graviditet eller förlossning. Din läkare kan också övervaka din diabeteshantering genom att ta A1C-hemoglobintesten eller genom att undersöka blod eller ketoner i din urin. Om du lider av betydande stress eller sjukdom, kan din läkare också kontakta lämpliga specialister.

tips

Ibland kan födelse en eller två veckor före det förmodade datumet minska risken för vissa komplikationer beroende på barnets storlek, ställning och hälsa. Diskutera tidpunkten för leverans med din läkare i förväg så att du kan planera det på lämpligt sätt.
Under och omedelbart efter leveransen behöver de flesta diabetiska kvinnor inte insulin. Berätta för ditt team av diabetologer när du går in på sjukhuset för att föda, så att de kan övervaka dina blodsockernivån några timmar före, under och efter leveransen.
Många diabeteswebbplatser har gratis utskrivbara guider för att spåra blodsockernivån eller övervaka kost och motion.
Håll dina läkemedel och alla vitala substanser nära dig under graviditeten, speciellt om du är hemma. Hälsosam snacks, en blodsockermätare, en glukagon-nödsats, en dagbok, drycker eller livsmedel som höjer blodsockernivåerna och en lista över kontakter från dina läkare eller vårdpersonal, de kan hjälpa dig att hålla ditt blodsocker under kontroll och hålla dig säker i händelse av en nödsituation.
Om du bestämmer dig för att amma, kan dina insulinbehov vara lägre under graviditeten, medan behovet av kalorier kan öka. Konsultera en dietist för att planera en balanserad diet. Om du lider av graviditetsdiabetes kan ditt blodsocker återgå till normal strax efter leveransen. Oavsett typ av diabetes är amning säker och kan också vara till hjälp för diabetiska kvinnor, liksom att ge den nödvändiga näring till ditt barn.

varningar

Ring en av dina läkare om komplikationer eller problem uppstår vid övervakning av din sockernivå eller om du känner dig dålig.
Varje typ av diabetes som inte kontrolleras under graviditeten kan orsaka allvarliga hälsoproblem för dig och din baby. Regelbundna besök hos läkare eller diabetiker är nödvändiga under graviditeten.
Självreglera inte läkemedlet - kontakta alltid en professionell och granska blodsockernivån och de livsmedelskommentarer som rapporteras i dagboken innan du påbörjar några förändringar som kan påverka dina nivåer.

Saker du behöver

Glukagon nödsats
Lista med nödkontakter av familjemedlemmar och större hälsovårdspersonal
Dagbok med registrering av glukosnivåer, kost och motion
Glaucometer
Insulin eller andra medicinskt godkända läkemedel
Snacks packar för att hantera sockerdroppar

Dela på sociala nätverk:

Relaterade