Hur man går ner i vikt med GM dietprogrammet

GM-dietprogrammet (General Motors) är väldigt populärt bland alla som vill gå ner i vikt och utvecklades av en grupp näringsämnen för att hjälpa anställda i det kända företaget General Motors att bli smalare, hälsosammare och effektivare inom bara sju dagar .

2

På andra dagen, äta grönsakerna. Börja dagen med en stor kokt eller rostad potatis. Du kan äta mängden grönsaksoppa du föredrar.

3

På den tredje dagen, äta frukt och grönsaker i de kvantiteter du vill ha. Idag är bananer och potatis inte tillåtna.

4

På den fjärde dagen, äta så många bananer som du önskar, åtföljande dem med upp till 4 glas skummjölk. Du kan vrida de två ingredienserna i utsökta smoothies om du vill. Det rekommenderas också att äta en stor del grönsaksoppa till middag.

5

På femte dagen, äta en biffstek med tomater. Idag rekommenderas att du dricker minst 12 glas vatten för att rengöra ditt kroppssystem och hjälpa din ämnesomsättning att bränna av överflödiga kalorier från fett.

6

På sjätte dagen, äta alla grönsaker som du vill följa med en biff. Om du önskar kan du också prova en del brunt ris.

7

På den sjunde och sista dagen, äta så mycket ris och grönsaker som du vill ha. Det är också användbart att dricka mycket fruktjuicer för att främja ytterligare rening av din kropp.