Hur man går till Canestro

I basket kan du göra mycket skytte, men de flesta har låg framgång, om du inte tränar mycket för att göra det. Den enda roten som har en 99% draw är tredje gången, och det finns många drag som du kan göra för att komma i rätt läge och göra poäng med den här svåra tekniken att blockera.

steg

Först måste du analysera situationen. Vem markerar dig? Det är en hög eller låg spelare, långsam eller snabb, fet eller tunn och andra bestämningsfaktorer.

Så hitta ett sätt att penetrera. Även i detta fall måste du utvärdera alla faktorer: om hålet är på din starka eller svaga sida, om den ligger på den dominerande sidan av försvararen, och så vidare.

När du har bestämt dig för att starta attacken måste du låtsas att hoppa försvararen som markerar dig. Du kan byta händer, rotera, stanna&gå, tryck tillbaka försvararen, låtsas skytte och mycket mer (det här är bara några exempel på de grundläggande och mest effektiva rörelserna).

Med en handbyte dribbling i en riktning och sedan plötsligt ändra den (både handen dribblar den riktningen), på så sätt är försvararen ett steg eller ett halvt steg bakom dig, och det är allt du behöver för att övervinna det.

Rotationen ger en dribbling och en rotation på dig själv för att lämna försvararen bakom dig och dra fördel av ett helt eller ett halvt steg.

Loppet har en relativt låg realiseringsgrad om du inte har tränat mycket, men det är nästan omöjligt att blockera (även om försvararen är mycket högre än du). Du måste dribba över försvararen och på 2-3 meter från korgen måste du hoppa med en fot och skjuta utan att rikta sig på brädet.

Du kan slå tillbaka försvararen när det finns gott om plats att tränga in, eller försvararen som gör dig är väldigt svag (den här tekniken fungerar inte med starkare, snabbare eller högre försvarare).

Stoppet&gå är en rörelse som ger en snabb dribbling i en riktning och sedan slutar plötsligt. Försvararen förlorar sin balans och du kan göra poäng.

Skådespel som skytte, som termen säger, är en rörelse som mimes avsikt att dra för att spränga försvararen. När det är i luften kommer det inte att ändra riktning och du kan hoppa över det (det här tricket fungerar om du är känd som en bra scorer på avstånd).

När du har slagit din motståndare, om det inte finns några andra försvarare som blockerar din väg, kan du gå säkert i tredje halvleken, men om en annan försvarare ingriper finns det många saker du kan göra för att övervinna det.

En av de mest kända teknikerna är första halvleken. Ta bollen och gör ett enkelt hopp. Tröghet bör driva dig framåt - som du sa tidigare kan du inte byta riktning när du är i midair, så du fortsätter att fortsätta, om inte en försvarare berör dig genom att begå en foul. Vid denna tidpunkt borde du ha passerat motståndarens svaga sida (eller han rörde dig), sedan landa och du är redo att skjuta. Om du inte kan göra skottet, kasta bollen som om du slogs, kommer domaren att ringa felet.

Du kan också försöka göra en annan rotation. Även om det inte är mycket effektivt, om du är en av de största spelarna kan det fungera. Efter rotationen kan du gå till korgen och skjuta.

Du kan också prova en tredje gång upp och ner genom att närma sig en sida av korgen och dra sedan den andra. Det fungerar om försvararen hoppar innan du har nått den andra sidan.

Slutligen kan du kombinera dessa rörelser för att skapa en oändlig serie rörelser för att öppna vägen till korgen. Kom bara ihåg att det finns några grundläggande rörelser eller helt enkelt mer effektiva än andra, och att om du går in i en försvarare som är större än dig i låg position, går han in med all din styrka för att tvinga honom att begå en foul.

tips

Tracy McGrady, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Nate Wixom, Derrick Rose, Tony Parker och Lebron James är alla bra spelare som slutför handlingen. Observera deras teknik.
Skydda alltid bollen från din motståndare, använd handen med vilken du inte dribblar.
Flytta alltid din tröghet till försvararens svaga sida. Om han är vänsterhänt, tvinga honom att gå rätt och vice versa.
Om försvararen blockerar vägen på din dominerande sida, gå till andra sidan. Om du vill vara en anständig spelare måste du kunna dribba med båda händerna. Precis som Kobe Bryant som kan kombinera en oändlig mängd rörelser och förfalskningar för att hoppa motståndaren.
Trä i den tredje halvan för att gå till korgen.
Gör inte överdrivna eller extravaganta rörelser. Om du står inför en bra försvarare kommer du att vara fokuserad på ditt bröst- eller höftområde för att förstå var du går och alla dessa rörelser gör att du förlorar din balans.

varningar

Försök att inte göra för många akrobatiker, ibland om du inte är märkt till mannen kan du enkelt gå till korgen och göra poäng utan problem.
Var försiktig så att du inte snubblar.
Rusa inte för fort, du kraschar in i väggen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade