Hur ska du vara bra på basket direkt

Det har hänt för alla att vara den sista spelaren som valts under rekreationen, spelen i gymmet eller att stanna i fältet utan den minsta idén om hur en basketmatch matchar och vad dess regler är. Det finns dock ett stort antal spelare som började utan att veta vad han gjorde och fortfarande bidrog till vinsten.

steg

Lär dig grunderna. Allt du behöver veta är att ditt lag vill kasta bollen i motståndarens korg och samtidigt hindra andra spelare från att närmar sig sin egen hälft. Rör inte mot någon motståndare, om han inte gör det - om du flyttar när du är i besittning av bollen måste du dribba och sluta inte tills du kan dra eller passera. Var inte rädd och håll en aggressiv attityd.

Bild med titeln Var bra på basket omedelbart steg 2

Stoppa inte. Om du fortsätter flytta, är du mer sannolikt att få bollen - även om du inte kan göra något annat, behåll bollen så att ditt lag har innehav.

Bildnamn Var god i basket omedelbart steg 3

Spela det bästa av dina möjligheter. Även om den personliga poängen är den viktigaste statistiken kan du bidra till seger genom att fånga tillbaka. När en spelare skjuter till en korg (var det lagkamrat eller motståndare), se till att hoppa för att återhämta rebounden och låta ditt lag spela offensivt och göra poäng.

Bild med titeln Var bra på basket omedelbart steg 4

Passa bollen. Om du börjar, är chansen att du inte är en "prickskytt" till korgen. Passet är en av de viktigaste grundarna i modern basket - drar bollen med en rebound till en fri partner, så att han kan göra en korg.

Bildnamn Vara bra på basket omedelbart steg 5

Börja med de små sakerna. Om du kan göra poäng när du är nära korgen är det fantastiskt. Om du är smart kan du beräkna fysikens regler som är inblandade i den här idrottsföreställningen, utnyttja resultattavlan på rätt sätt och kraften för att passera bollen genom underkanten.

Bildnamn Var god i basket omedelbart steg 6

Visa inga känslor. Ibland kan du lura dina motståndare att tro att du är på väg att ta ett drag tack vare en väl beräknad feint. På så sätt ger du dina lagkamrater tid att ta ställning.

Bildnamn Vara bra på basket omedelbart steg 7

Dra nytta av ditt rykte. Kanske tycker du att du inte har en eftersom du bara är nybörjare - du kan agera som om du inte vet vad du gör för att göra motståndarna tror att du är "låg" och för att markera dig lite, följaktligen har du mer rörelsefrihet att skjuta för en korg.

tips

tåg. Metoden som beskrivs i denna artikel gör det möjligt att bli omedelbart bra, men att vara en spelare exceptionell du praktiken.
Träna för att skjuta. Det börjar från en nära position med hänsyn till korgen och fortsätter att ryggas bort när du får förtroende för bollen.
Dra nytta av passagen på marken till din fördel. Om bollen följer en hög bana kan motståndaren hoppa och fånga den lätt - passagen med rebound är ett mycket effektivt sätt att snabbt övervinna försvararen.
Basketbollspelare gillar att ta emot bollen (naturligtvis), men om du vill bli plockad i laget eller bli inbjuden att spela igen, försök att skicka det till kaptenerna några gånger - de kommer att uppskatta din brist på själviskhet. Alla vill dra, men gör bara det när du inte är markerad och nära korgen.
Se aldrig i riktning mot partnern som du ska passera bollen - annars, "formlös" det motsatta försvaret av ditt nästa drag.
Om du leker med vänner och gör ett misstag, var inte avskräckt - det kan hända med någon och det finns inget du kan göra för att ändra situationen. Träna oftare och återgå till fältet!
Fråga experterna och experterna att hjälpa dig. Även om du inte är deras vän, är de verkligen smickrade av din förfrågan, eftersom du får dem att känna sig som riktiga "masters".
Dra nytta av styrelsen. Gå till torget och hoppas att bollen kommer in i cirkeln.
Var inte panik. Om motståndarna försöker stjäla bollen, behåll innehav tills en lagkamrat får fri att ta emot passet.
Nybörjare drar vanligtvis direkt till korgen - i så fall måste bollen följa en negativ parabola, dvs med konkaviteten vänd nedåt, så att den har den bästa vinkeln att falla in i cirkeln.
Kontrollera att bollen är uppblåst till rätt tryck.

varningar

Rör inte motståndaren när du markerar honom om du inte vill bli tilldelad en foul.
inte gå någonsin med bollen i din hand utan dribbling - du skulle begå överträdelsen av "steg" och du skulle göra dina kamrater arg för din dumhet.
Om du är i besittning av bollen, dribbla, håll bollen i dina händer och börja dribba, begår du en överträdelse.
Gå inte utanför fältets omkrets, annars förlorar du besittningen av bollen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade