gushelom.ru

Hur man roterar i volleyboll

För att göra ditt volleybollsmatch slät, är det viktigt för laget att förstå den korrekta rotationen av spelarna. Ett lag spelar bara volleyboll om det är kvittot efter att ha vunnit en utbyte mot motståndarna, inte vinst medan det är batting. Det är enkelt. Om ditt lag tar emot måste alla 6 spelare rotera en position medsols så att den nya rotatorn roterar från det högra delnätet till botten av fältet till höger. Om du vill lära dig hur man roterar volleyboll, läs vidare.

steg

1
Lär dig de 6 områdena i fältet. Varje sida av volleybollplanen delas upp i 2 rader av 3 spelare var och en bildar därmed 6 positioner. Även om spelarna roterar medurs, räknas positionerna moturs. Här är de:
  • Position 1: till höger vid basen, där beatern står.
  • Position 2: till höger, delnätverk, framför bländaren.
  • Position 3: central, delnät, till vänster om position 2.
  • Position 4: till vänster, delnät, till vänster om position 3.
  • Position 5: till vänster, vid basen bakom position 4.
  • Position 6: gratis, i slutet av fältet, bakom centralenheten (punkt 3).
  • Bildnamn Rotate in Volleyball Steg 2
    2
    Kom ihåg din position på laget. Din position är där du placerar dig själv i fältet och ändras med varje tur - din position i laget är din roll och ändras inte. Här är de 6 positionerna och deras uppgifter:
  • Setter: Hissaren har till uppgift att överföra bollen till attackerna så att de kan krossa. Helst är det andra att röra bollen och sedan vidarebefordra den till en angripare - i händelse av svårigheter måste han ropa "hjälp!" och få det gjort till någon annan. Om du oavsiktligt träffar först måste du rapportera det och gå åt sidan så att någon annan kan komma upp.
  • Den yttre masheren: den här spelaren träffar bollen från delnätets hörn (vänster för högerhänta spelare högerhänt).
  • Den centrala motsatsen: Han är vanligtvis en lång och robust spelare, främst centralt subnätverk och blockerar varje förälskelse. Den här spelaren rör sig också för att hoppa till väggen ihop med en av de yttre krossarna.
  • försvarare: den här spelaren är vanligtvis på baksidan av fältet och böjer sig bakåt för att hålla bollen i spel. För att komma in i fältet måste han begära en ersättare från domarna.
  • Den fria: den fria (en position skapad 1996) spelar bara bakom, men kan komma i spel närhelst han vill. Han har också en annan skjorta från resten av laget. Den fria är en bra dribbler, han är bra i receptionen och har goda ledarskap. Det tar ofta hissen när den roterar i botten.
  • Varje roll har en mer lämplig position i fältet. Till exempel är motsatser mer lämpade för det rätta delnätet, smasharna till det vänstra delnätet, och försvararna och den fria kan vara överallt i fältet, fast det fria är ofta mer användbart i mitten.
  • 3
    Lär dig när du ska rotera. Du vänder när du får service igen, det är när det andra laget slår, men ditt lag gör en poäng. Vid volleyboll vrider du medurs. Om ditt lag får poängen när den andra är batting, flyttar personen på det högra delnätet bakåt och blir den nya batsmanen. Om ditt lag kollar och gör en poäng, rotera inte, men håll dig i samma position.
  • Efter att ha slagit från position 1 går en spelare till 6 (center, bottom line), sedan till 5 (vänster, bottenlinjen), sedan till 4 (vänster, delnät), sedan till 3 (mitten, delnät), sedan till 2 , delnät) innan de återgår till position 1, batting.
  • Kom bara ihåg att varje spelare bara roterar en gång efter att laget får tjänsten - nästa snurrning kommer att inträffa efter motståndarens nya tjänst och den därmed följande förlusten av poängen.
  • 4
    Vet när du ska bytas ut. Beroende på din spelnivå och position kan du förbli i fältet eller ersättas av en annan spelare när du når en viss position. Om du är subnetted (lifter, flipper, motsats) kan du ta plats för någon i ryggen (försvarare eller fri) när du når höger, eller du kan behöva betjäna och ändra position. Spelare på baksidan kommer att handla med dem på subnätet när de är på vänstra delnätet.
  • 5
    Lär dig var du ska flytta i rotationer. Du kan flytta efter tjänsten för att optimera din position. Om du till exempel är en lyftare på vänster delnätverk, kan du flytta till höger när smeten berör bollen för att hitta dig i bästa läge med tanke på din roll. Det gäller även andra roller. Motsatser kommer alltid att försöka gå till centrums subnätverk, vänster och så vidare. Kom bara ihåg att du inte får flytta tills bollen är inte i spel.
  • Spelarna kan flytta, men de på botten kan inte gå till väggen eller krossa och kan bara attackera bakom angreppslängden. Denna regel är att förhindra att mer skickliga spelare monopoliserar alla positioner.
  • Ibland kan det tyckas att lyftaren är "dölja" bakom de andra spelarna före en punkt - det beror på att det måste vara i rätt rotationsordning innan du flyttar undernätverk.
  • tips

    • Om du bara spelar volleyboll med en grupp vänner på stranden och du inte är särskilt skicklig, behöver du inte oroa dig för mycket om "positioner" av varje, förutsatt att rotationen är korrekt.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man antar duvapositionen i yogaHur man antar duvapositionen i yoga
    Hur man träffar en volleybollHur man träffar en volleyboll
    Hur man fyller en basebollscoreHur man fyller en basebollscore
    Hur man korrigerar en krok i golfenHur man korrigerar en krok i golfen
    Hur man dansar wobbleHur man dansar wobble
    Hur man dansar musik husHur man dansar musik hus
    Så här utför du LotuspositionSå här utför du Lotusposition
    Hur man gör en tjänst från hög till volleybollHur man gör en tjänst från hög till volleyboll
    Hur man utför yogapositionenHur man utför yogapositionen
    Hur man utför huvudets yogaposition mot knäetHur man utför huvudets yogaposition mot knäet
    » » Hur man roterar i volleyboll

    © 2011—2021 gushelom.ru