Hur man dansar wobble

Wobble är en typ av dans väldigt populär i USA och det dansas överallt, från bröllopsmottagningar till nattklubbar. Om du ännu inte har fått chansen att lära dig denna typ av dans, så är det allt du behöver veta för att dansa med dina vänner.

Metod 1

Kasta dig i Wobble

Fördjupa dig i rytmen. Musiken börjar före dansen. Istället för att börja dansa "kallt" eller från en stående position, lyssna på musiken och kasta dig in i rytmen på din egen väg upp till 8, tills den faktiska dansen börjar.

Hoppa framåt. I början av wobble måste du hoppa framåt med båda fötterna, landa ett steg framåt från den ursprungliga positionen och försöka landa samtidigt med båda fötterna.

Så snart du landar, räkna det steget som den första av fyra staplar.

Flytta enligt rytmen. Vrid sidorna i sidled upp till 4, alltid med tanke på att den första linjen börjar när du landar på marken.

För att "rotera" höfterna, låt dem svänga från sida till sida. Du borde kunna fullfölja en full rotation från vänster till höger i ett enda fyra kvartsslag.

Försök att korsa dina armar i rytmen när du vrider dina höfter.

Hoppa bakåt. När du har spänt dina höfter måste du förbereda dig för att flytta bakåt. Hoppa bakåt med båda fötterna, landa ungefär i startpositionen och försök att landa båda fötterna samtidigt.

Så snart du landar, börja räkna med en annan fyra-bar passage.

Flytta i rytm. Rulla sidorna åt sidan för ytterligare fyra barer, kom ihåg att den första kommer att börja när du landar.

Kom ihåg att "rotera" sidorna från sida till sida. Du måste göra en komplett rotation från vänster till höger, helst att hålla takt och slutföra en hel runda i en enda stapel.

Fortsätt att korsa dina armar i rytm när du rullar dina höfter.

Metod 2

Flytta bysten

Sväng höger. Ta ett steg tillbaka med ditt högra ben, så spetsen pekar på din start vänster. Vänsterbenet måste vara i startpositionen, med foten delvis vänster till vänster.

Du borde hålla din torso något vänd så att den vetter mot vänster. Det kantar också torso något bakåt till höger.

Vrid torso. Axlar och höfter ska rotera fram och tillbaka i sin tur, vilket gör att torso oscillerar i enlighet därmed. När höfterna är framför ska axlarna vara bakåt och vice versa.

Flytta till höger räknas upp till fyra.

Tänk på en svängande flagga. Försök att imitera med bysten hur en flagga rör sig, svänger och rör sig i vinden.

Under tiden kommer händerna också att ha sin andel. Det bästa sättet att hålla dem upptagen är att rotera dem, det vill säga att flytta dem i en cirkel som håller dem på framsidan av kroppen, ungefär vid bröstkorgsnivån. Kom alltid ihåg att flytta dem i rytmen.

Cirkeln är inte det enda röret som är tillgängligt för dig. Du kan också använda dina händer för att peka åt sidan, svänga dem eller göra någon annan rörelse du ser naturligt ut. Denna del av wobble kan anpassas.

Kantla till vänster. Den här gången måste du gå tillbaka med ditt vänstra ben, så att din fot står inför din början till höger. Det högra benet måste vara i startpositionen, med foten delvis vänster till höger.

Även torso ska vara lutande och vända mot höger. Kom också ihåg att luta din rygg något till vänster.

Rotea är fortfarande lite. Som gjort tidigare, lutar den axlarna och höfterna fram och tillbaka och roterar också torso på motsvarande sätt.

När höfterna kommer att vara på framsidan ska axlarna vara tillbaka och vice versa. Tänk på en flagga som rör sig i vinden och försöker efterlikna samma typ av rörelse med bysten.

Vänd till vänster räkna upp till fyra.

Kom ihåg att även dina händer ska fortsätta att röra sig. Du kan fortsätta att skapa cirklar, indikera eller rotera dem som tidigare, eller du kan försöka lägga till några variationer. Kom ihåg att det viktiga är att flytta dem i rytm och tänka på något som verkar naturligt och lämpligt för din personliga rytm.

Metod 3

Börja med att göra stegen

Utför fyra steg. Det enklaste sättet att gå vidare är att ta ett annat steg för var och en av de fyra staplarna som kommer att utgöra fyra kvartalsrytmen. Håll din kropp avslappnad och skjut dina höfter när du rör dig, för att undvika att du förlorar det roliga och inte går i tid. Armarna måste rotera eller svänga mjukt.

Vid den första åtgärden, ta ett steg framåt med höger ben.
Vid andra fältet, steg framåt med vänster ben, förenar det igen med höger ben.
Vid den tredje linjen, steg tillbaka med ditt högra ben, återgå till startpositionen.
Avsluta med den fjärde stapeln, ta ett steg tillbaka med vänster ben, återgå till startpositionen och koppla ihop det med höger ben.

Alternativt kan du öka svårigheten lite och ta ett cha-cha steg bakåt. Ett annat populärt sätt att utföra stegen är att ta ett normalt steg framåt, kom tillbaka med ett cha-cha-steg.

Håll din kropp mjuk, precis som tidigare, och fortsätt svänga dina höfter för att undvika att förlora din rytm, förstör allt roligt. Även armarna ska rotera eller sväva på ett avslappnat sätt.

Vid den första åtgärden, ta ett steg framåt med höger ben.

Vid andra fältet, ta ett steg framåt med vänster ben, förenar den med höger ben.

Mellan den tredje och fjärde raden, ta ett cha-cha steg. I praktiken måste du gå tillbaka med din högra fot, med din vänstra fot och igen med din högra fot och sedan ta tre steg i två slag. Var noga med att rotera bäckenet mer än vanligt när du utför cha-cha-steget, för att understryka rörelsen.

Alternativt kan du ta ett steg framåt, ena tillbaka och avsluta med ett cha-cha-steg. Många föredrar att utföra cha-cha-steget från stillastående. Som med andra tekniker, kom ihåg att hålla din kropp mjuk och svänga dina höfter, så att du kan fortsätta att följa rytmen. Armarna ska rotera eller oscillera mjukt, som vanligt.

Vid den första åtgärden ta ett steg framåt med höger ben.

Vid den andra baren, steg tillbaka med ditt vänstra ben, bort från ditt högra ben.

Mellan den tredje och fjärde staven, utför ett cha-cha steg. Steg på plats med din högra fot, med din vänstra fot och återigen med din högra fot, och utföra tre steg i två slag. Dessa steg ändrar dock inte fotens position. Se också till att svänga höfterna mer än vanligt, för att understryka cha-cha-steget.

Blanda de olika rörelserna. Du måste repetera stegen två gånger i den här delen av wobble. För att ändra kan du alltid blanda de olika drag som du har lärt dig och använda en kombination av de tre olika teknikerna som beskrivs ovan.

Metod 4

Vänd och fortsätt takt

Rotera höfter och armar. Du måste svänga dina höfter och armar i sidled åt åtta staplar.

En fullständig rotation av sidorna kräver flyttning från vänster till höger i en enda stapel.
När det gäller armarna kan du välja att rulla en i alternerande eller två samtidigt.

Vrid till höger när du spinner kroppen. Skjut fötterna gradvis tills de är 90 grader C till vänster om startpositionen. Kroppen måste följa fötterna.

Rotationen ska vara naturlig, så det är viktigt att röra sig i rytmen och vända sig utan att göra för mycket synliga steg. Fortsätt att fokusera på rörelser av höfter och armar, inte på rotationen av fötterna.

Upprepa tidigare steg igen. När du svänger höger måste du repetera stegen från början.

Hoppa framåt och flytta i rytmen.

Hoppa bakåt och flytta i rytm.

Vänd och flytta till höger.

Vänd och flytta till vänster.

Utför stegen.

Vrid kroppen från sida till sida glidning till höger. Vid denna tidpunkt kommer du att hitta dig själv 180 ° C från den ursprungliga positionen.

Fortsätt vända tills du fullbordar en fullständig rotation, eller tills låten slutar.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade